nie mieszaj
-
Nie mieszaj... chodzenia o jednej kuli z urazem nogi
Wiele osób uważa, że wystarczy jedna kula, skoro drugą nogę mają zdrową. A chodzenie o jednej kuli ma swoje poważne skutki uboczne
22-01-2021 05:57 -
-
Nie mieszaj... planowania dziecka z jedzeniem soi
Dieta może zaszkodzić lub pomóc w planowaniu ciąży. Najczęstsze błędy w odżywianiu to nieregularne posiłki i zła jakość tego, co jemy, a także źle wybierane produkty.
15-01-2021 05:55 -
-
Nie mieszaj... oddychania przez usta z noszeniem maski
Większość osób, gdy nosi maseczkę, ma tendencję do oddychania przez usta. Wówczas wzmaga się suchość w jamie ustnej, która sprzyja namnażaniu się bakterii
08-01-2021 05:56 -
-
Nie mieszaj... miłorzębu japońskiego z aspiryną
Preparaty z liści miłorzębu (gingko bilobae folium) poprawiają pamięć i koncentrację. Jako że miłorząb wpływa na krzepliwość krwi, nie powinno się przyjmować go razem z kwasem acetylosalicylowym, czyli popularną aspiryną
18-12-2020 05:59 -
-
Nie mieszaj... biotyny z badaniami laboratoryjnymi
Należy pamiętać, że stosowanie preparatów na wzmocnienie włosów i paznokci mających w składzie biotynę może wpływać na wyniki badań diagnostycznych.
11-12-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... oddawania szpiku z nadczynną tarczycą
Najczęściej występująca przyczyna nadczynności tarczycy to choroba Gravesa-Basedowa. Rejestracja osoby z aktywną postacią tej choroby jako dawcy szpiku jest niemożliwa. Dlaczego?
04-12-2020 05:57 -
-
Nie mieszaj... alkoholu z chorobą oczu młodych mężczyzn
Choroba plamki żółtej najczęściej dotyka mężczyzn w wieku 20-40 lat. Cofanie choroby może opóźniać spożywanie alkoholu
27-11-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... ibuprofenu z lekami na nadciśnienie
W trakcie leczenia nadciśnienia należy być uważnym na wszelkie przyjmowane dodatkowo preparaty. Szczególnie dotyczy to popularnych, dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych na bazie ibuprofenu
20-11-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... witaminy C z badaniem krwi
Wiele osób wzmacnia odporność, przyjmując duże dawki witaminy C. Pamiętajmy jednak, że może ona wpływać na wyniki niektórych badań diagnostycznych.
13-11-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... podpierania się dłonią z cieśnią nadgarstka
Rozwojowi zespółu cieśni nadgarstka sprzyja przeciążenie ręki w wyniku nienaturalnego ułożenia nadgarstka i wykonywania powtarzających się czynności. Jednym z objawów tego problemu może być ból, drętwienie, palenie lub mrowienie w palcach przy...
06-11-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... naderwanego mięśnia z rozciąganiem
W przypadku uszkodzonego mięśnia trzeba uważać, by nie oddalić od siebie naderwanych struktur. A rozciąganie może właśnie to spowodować
30-10-2020 05:57 -
-
Nie mieszaj... oddawania szpiku z otyłością kliniczną
Przez niektóre choroby nie można być dawcą szpiku. Już podczas rejestracji w bazie zbierane są dane dotyczące stanu zdrowia potencjalnego dawcy, by wykluczyć osoby, które szpiku oddawać nie mogą. Jedną z takich chorób uniemożliwiających zostanie...
23-10-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... wybitego zęba z wodą utlenioną
Ząb stały wybity u dziecka np. podczas zabawy można uratować, pod warunkiem że nie popełnimy błędów podczas jego transportu do dentysty.
16-10-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... imbiru z lekami na nadciśnienie
Imbir swoje zdrowotne działanie zawdzięcza zawartości olejków eterycznych, lipidów, glikolipidów oraz żywic. Ale wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, m.in. na nadciśnienie
09-10-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... bruksizmu z napojami energetycznymi
Bruksizm to zaburzenie pracy stawu skroniowo-żuchwowego, które objawia się niekontrolowanym zgrzytaniem i zaciskaniem zębów. Napoje energetyczne mogą zaostrzać problem
02-10-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... chlorelli ze skłonnością do biegunek
Często polecam chlorellę osobom zmagającym się z zaparciami. Ale chorym z biegunkami zalecam jej unikać, ponieważ nasila objawy.
25-09-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... ksylitolu z zespołem jelita nadwrażliwego
Wiele osób, które mają problemy z brzuchem stara się unikać cukru i często sięga po jego zamienniki takie jak ksylitol, erytrytol, sorbitol czy mannitol. To błąd.
18-09-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... imbiru z zaawansowaną ciążą
Imbir to cenna roślina lecznicza. Swoje zdrowotne działanie zawdzięcza olejkom eterycznym, lipidom i glikolipidom. Niektóre osoby muszą jednak go unikać w diecie
11-09-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... masła orzechowego z zaparciami
Są osoby, które mimo dobroczynnego działania masła orzechowego nie powinny go jeść.
04-09-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... nadwrażliwości zębów z pływaniem w basenie
Wystarczy niewielki bodziec zewnętrzny, by w wyniku nadwrażliwości pojawił się ostry ból. Może nim być również częste pływanie w basenie
28-08-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... kimchi z nadciśnieniem
Kimchi zalicza się do superfoods, czyli superjedzenia mającego wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Ale kimchi ma też wadę.
21-08-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... aparatu na zęby z pastą wybielającą
Nosząc aparat ortodotyczny powinniśmy szczotkować zęby kilka razy dziennie. Najlepiej po każdym posiłku. Ale jakiej pasty do tego używać?
14-08-2020 05:59 -
-
Nie mieszaj... preparatów cynku z ibuprofenem
Preparaty z cynkiem wchodzą w interakcję z innymi lekami, np. niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak ibuprofen czy ketoprofen
07-08-2020 05:57 -
-
Nie mieszaj... ekstrakcji zęba z paleniem papierosów
Nikotyna powoduje kurczenie się naczyń krwionośnych i zaburza przepływ krwi. W efekcie tkanki są niedotlenione i rany wolniej się goją
31-07-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... preparatów cynku z antybiotykiem
Warto pamiętać, że cynk wpływa na działanie innych leków
24-07-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... słońca z dermabrazją i głębokim peelingiem twarzy
Silnie podrażniona zabiegami skóra twarzy źle znosi promieniowanie słoneczne. Peeling mechaniczny lub dermabrazja wykonane latem stwarzają ryzyko powstawania przebarwień.
17-07-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... diety mięsnej z endometriozą
Jedną z przyczyn rozwoju endometriozy jest zanieczyszczenie środowiska dioksynami, czyli silnie szkodliwymi chemicznymi związkami należącymi do rodzaju chlorowanych węglowodorów aromatycznych
10-07-2020 05:58 -
-
Nie mieszaj... fenyloketonurii z produktami białkowymi
Fenyloketonuria to wrodzona wada metabolizmu o podłożu genetycznym
03-07-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... suszonych owoców z insulinoopornością
Suszone owoce szybko zaspokajają uczucie głodu. Dlatego dla wielu osób to idealna przekąska między posiłkami i zastępnik niezdrowych słodyczy. Ale suszone owoce mają też wady.
26-06-2020 05:51 -
-
Nie mieszaj... zastrzyków do oka z antybiotykiem w kroplach
Leki podawane w zastrzykach do ciała szklistego w oku są standardem w leczeniu wielu schorzeń okulistycznych, m.in. zwyrodnienia plamki żółtej związanym z wiekiem. Przyjmuje się je regularnie przez wiele lat, z reguły do końca życia
19-06-2020 05:57 -
-
Nie mieszaj... orzechów brazylijskich z niedoczynnością tarczycy
Orzechy brazylijskie dużo kwasów tłuszczowych omega-6, które działają prozapalnie, tym samym zaostrzają stan zapalny tarczycy
12-06-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... ziemniaków z niewydolnością nerek
Osoby mające przewlekłą niewydolność nerek powinny ograniczyć spożycie produktów bogatych w potas.
05-06-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... mokrej szczoteczki ze szczelnym pojemnikiem
Jeśli po umyciu zębów włożymy szczoteczkę do plastikowego etui, to nie damy jej wyschnąć przed kolejnym użyciem
29-05-2020 06:00 -
-
Nie mieszaj... skłonności do migren z odwodnieniem i głodem
Czynnikiem wyzwalającym migrenę może być uczucie głodu. Dlatego migrenowcy powinni szczególnie dbać o to, by jeść regularnie
22-05-2020 05:59 -
-
Nie mieszaj brokułów... ze zbyt długim gotowaniem
Brokuł jest bogaty m.in. w witaminę C, której dawka w tym warzywie jest nawet większa niż w cytrusach.
17-03-2020 15:53 -
-
Nie mieszaj... jabłek ze skłonnością do wzdęć
Jabłka są bogate w pektyny, czyli rozpuszczalny błonnik.
06-03-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... bezsenności z oglądaniem telewizji przed snem
Badanie jakości snu w ramach kampanii "Bądź lepszy w łóżku" pokazuje, że Polacy za dobre sposoby na przyspieszenie zasypiania uważają oglądanie telewizji i czytanie książki
28-02-2020 05:56 -
-
Nie mieszaj... planowania ciąży z brakiem aktywności
Ciąża często zdarza się spontanicznie, ale jeśli mamy możliwość ją zaplanować, to warto zadbać wcześniej o swoje zdrowie i codzienne nawyki.
21-02-2020 05:55 -
-
Nie mieszaj... płynnej diety z prawidłowym rozwojem zgryzu
Nasze zęby są ewolucyjnie zaprogramowane, aby gryźć, miażdżyć, żuć i rozrywać pokarm
14-02-2020 05:57 -
-
Nie mieszaj... miodu z zespołem jelita nadwrażliwego
Osoby mające biegunki często specjalnie rezygnują z jedzenia, jeśli planują wyjście z domu
07-02-2020 05:56 -
