nie mieszaj

• Nie mieszaj... klimatyzacji z zespołem suchego oka

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Klimatyzacja w samochodzie może wysuszać powierzchnię oka.

  19.08.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... obfitego posiłku z jazdą w nocy

  Tylko Zdrowie

  Maciej Pruski

  Niektórzy lubią prowadzić samochód w nocy, bo wtedy jest mniejszy ruch, ale taka jazda wymaga dużego skupienia.

  12.08.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... wyrzynania zębów z ssaniem kciuka

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Ssanie kciuka i smoczka przez dziecko może mieć fatalny wpływ na zgryz - ostrzegają dentyści.

  05.08.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... alergicznego zapalenia spojówek z okładami z ziół

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Sezon alergii wziewnych trwa. Jednym z najpopularniejszych objawów jest alergiczne zapalenie spojówek - oczy wówczas łzawią, pieką, są zaczerwienione, może także pojawić się obrzęk. Czy na te objawy może pomóc okład z rumianku?

  22.07.2022 | 05:50

  

• Nie mieszaj... butów z cienką podeszwą z bieganiem po mieście

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Jeśli biegamy w mieście po twardej powierzchni, np. chodnikach, brukowanych alejkach i asfalcie, warto zaopatrzyć się w buty ze zwiększoną amortyzacją i dodatkową stabilizacją.

  15.07.2022 | 05:54

  

• Nie przemywaj oka wodą z jeziora

  Tylko Zdrowie

  Agnieszka Szopa

  Na plaży wystarczy podmuch wiatru czy zabawa z dziećmi, by drobiny piasku, pyłu czy małe owady dostały nam się do oczu.

  08.07.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... aft z niedoborem witaminy B

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Za główne przyczyny aft uznaje się osłabioną odporność, niedostateczną higienę jamy ustnej i niedobory witamin, szczególnie tych z grupy B, wśród których za najistotniejszą uważa się kobalaminę, czyli witaminę B12.

  01.07.2022 | 06:20

  

• Nie mieszaj... zmarszczek z unikaniem dentysty

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Zęby, a także zdrowe kości szczęki i żuchwy, to swoiste "rusztowania", na których opierają się mięśnie twarzy, tkanka tłuszczowa, a przede wszystkim skóra.

  24.06.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... jedzenia słodyczy z brakiem apetytu

  Tylko Zdrowie

  Monika Krzysztofik

  Powodów obniżonego apetytu może być wiele. Jedną z przyczyn jest spożywanie zbyt dużej ilości słodyczy i gazowanych napojów, które powodują uczucie sytości, ale nie odżywiają organizmu.

  17.06.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... nieświeżego oddechu ze słodyczami

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Nasz zapach z ust zależy głównie od tego, czy regularnie myjemy zęby odpowiednią szczoteczką i pastą, oraz od tego, czy stosujemy odpowiednią technikę i korzystamy z dodatkowych akcesoriów, jak np. nitka.

  10.06.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... tetracykliny z zabiegiem wybielania zębów

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Przebarwienia zębów spowodowane leczeniem antybiotykami z grupy tetracyklin są wyjątkowo trudne do usunięcia. To dlatego, że związki pochodzące z tych leków wbudowują się w szkliwo, powodując zmianę nie tylko koloru, ale też powierzchniowej faktury...

  13.05.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... gazowanych napojów z refluksem

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Refluks żołądkowo-przełykowy to nie tylko większe ryzyko nowotworów czy przełyku Barretta, to także prawdziwy horror dla naszych zębów!

  29.04.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... ukruszonej plomby z podróżą samolotem

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Astronauci przed wyprawą w kosmos muszą mieć zęby w idealnym stanie. Dlaczego to ważne także, jeśli lecimy samolotem?

  22.04.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... USG jamy brzusznej z gumą do żucia

  Tylko Zdrowie

  Rafał Ubysz

  USG jamy brzusznej pozwala na wczesne wykrycie np. raka trzustki, wątroby, nerek, pęcherza moczowego czy pęcherzyka żółciowego, zanim jeszcze choroba da jakiekolwiek widoczne objawy.

  01.04.2022 | 06:15

  

• Nie mieszaj... nierozpinanej bluzki z holterem EKG

  Tylko Zdrowie

  Renata Kozioł

  Na założenie holtera EKG należy ubrać się w luźne ubranie, które nie będzie nam krępować ruchów, ale też ułatwi założenie urządzenia personelowi medycznemu.

  25.03.2022 | 06:10

  

• Nie mieszaj... silnych przebarwień z szorowaniem zębów

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Papierosy, kawa, napoje gazowane, herbata i wszystko to, co ma intensywny kolor, negatywnie odbija się na wyglądzie zębów.

  18.03.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... wirusowego zapalenia gardła z antybiotykami

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Sposób leczenia gardła zależy od tego, co wywołało chorobę.

  04.03.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... wyprostowanej ręki z upadkiem

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Zimą o upadek nietrudno. Sprzyjają temu oblodzone i śliskie chodniki. Skutki takiego urazu spowodowanego wywrotką można na szczęście zminimalizować.

  04.02.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... retinoidów na trądzik z depilacją skóry

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Retinoidy to związki chemiczne będące pochodnymi witaminy A, które z powodzeniem są stosowane w leczeniu niektórych schorzeń dermatologicznych, zwłaszcza ciężkich postaci trądziku.

  28.01.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... opryszczki z leczeniem zębów

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Opryszczkę wargową wywołuje wirus Herpes simplex virus, którym większość z nas zakaża się w młodym wieku. Zarazek aktywuje się, gdy dochodzi do spadku odporności.

  14.01.2022 | 06:00

  

• Nie mieszaj... ciąży z oscypkami z mleka niepasteryzowanego

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Tradycyjne oscypki z mleka niepasteryzowanego nie są rekomendowane dla przyszłych mam - mówi Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka programu edukacyjnego "1000 pierwszych dni dla zdrowia" fundacji Nutricia.

  05.11.2021 | 06:05

  

• Nie mieszaj... depilacji woskiem z gorącą kąpielą

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Po depilacji woskiem nie należy korzystać z niektórych zabiegów - radzi Karolina Tworzewska, właścicielka salonów depilacji Waxroom w Warszawie

  08.10.2021 | 06:00

  

• Nie mieszaj coli... z marzeniem o białych zębach

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Ciemne gazowane napoje pite regularnie szybko odbiją się na estetyce naszego uśmiechu - mówi lek. stom. Monika Stachowicz*

  01.10.2021 | 06:00

  

• Nie mieszaj... alergii na brzozę z jedzeniem jabłek

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Co mają pyłki brzozy do jabłek? - tłumaczy Marzena Szczucińska-Krasa, farmaceutka z Gemini Polska.

  10.09.2021 | 06:02

  

• Nie mieszaj... rehabilitacji z niedożywieniem organizmu

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Osobom niedożywionym zdecydowanie trudniej jest poradzić sobie z innymi wyzwaniami zdrowotnymi, np. rehabilitacją.

  03.09.2021 | 06:29

  

• Nie mieszaj... soli z posiłkami dla niemowląt

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  U niemowląt w drugim półroczu życia zapotrzebowanie na sól wynosi jedynie 0,9 g dziennie, co odpowiada ilości nieco większej niż mieści się na czubku noża

  20.08.2021 | 05:57

  

• Nie mieszaj... licówek na zębach z obgryzaniem paznokci

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Licówki nie są wieczne, ale ich trwałość zależy od materiału, z którego zostały wykonane, diety i nawyków pacjenta.

  13.08.2021 | 05:55

  

• Nie mieszaj... leków na nadciśnienie z upałami

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Odpowiednia podaż płynów podczas leczenia ma szczególne znaczenie w czasie wakacyjnych upałów

  06.08.2021 | 05:59

  

• Nie mieszaj... odciągniętego mleka matki z upałem

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Przez pierwsze sześć miesięcy życia mleko matki może być jedynym źródłem pokarmu dla dziecka, nawet w upalne dni. Jak przechowywać odciągnięte mleko ?

  30.07.2021 | 05:58

  

• Nie mieszaj... potasu z lekami na nadciśnienie tętnicze

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Przyczyną hiperkaliemii, czyli zbyt wysokiego stężenia potasu we krwi, mogą być niektóre leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego

  23.07.2021 | 05:55

  

• Nie mieszaj... protezy zębów z wodą w szklance

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Niektórzy po zdjęciu protezy przed snem wkładają ją do szklanki z wodą. Nie jest to dobry pomysł.

  16.07.2021 | 05:57

  

• Nie mieszaj... piasku w oku z gazowaną wodą

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Chociaż wypoczynek na plaży kojarzy się wielu z dobrą zabawą, to łatwo tu o drobne wypadki. U dzieci może dojść do zapiaszczenia oczu. Wystarczy podmuch wiatru, by drobiny piasku dostały się do oczu. Jak się ich pozbyć?

  09.07.2021 | 05:57

  

• Nie mieszaj... nadwrażliwości zębów z octem jabłkowym

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Ocet jabłkowy jest popularny wśród zwolenników zdrowego odżywania. Jednak nadużywanie tego dodatku często prowadzi do uszkodzenia tkanek zęba i jego powłoki ochronnej

  02.07.2021 | 05:57

  

• Nie mieszaj... oleju konopnego ze statynami

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Olej konopny zawierający kannabidiol (CBD) wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, a także przeciwlękowe. Nie każdy jednak może go przyjmować

  25.06.2021 | 05:58

  

• Nie mieszaj... odwodnienia z treningiem pływackim

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Podczas wysiłku fizycznego trzeba się nawadniać. Nawet nieznaczny niedobór wody przekłada się na spadek siły i wytrzymałości, bo nasze odwodnione mięśnie nie mogą efektywnie pracować

  18.06.2021 | 05:58

  

• Nie mieszaj... recesji dziąseł z kolczykiem w języku

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Cofnięcie się linii dziąsła (recesja) może skutkować m.in. obnażeniem szyjek i korzeni zębowych. Czasem prowadzi do rozchwiania, a nawet wypadania zębów. Jedną z przyczyn recesji zębów jest piercing w okolicach ust.

  11.06.2021 | 05:59

  

• Nie mieszaj... leków na cholesterol z sokiem grejpfrutowym

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Z grejpfrutami trzeba uważać, bo zawarte w nich związki mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

  04.06.2021 | 05:58

  

• Nie mieszaj... echinacei z chorobami autoimmunologicznymi

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Echinacea purpurea, czyli jeżówka purpurowa najczęściej jest stosowana profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym oraz w krótkotrwałym leczeniu przeziębienia.

  28.05.2021 | 05:55

  

• Nie mieszaj... sterydów z urazem ścięgna Achillesa

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Steryd jest substancją, która wprawdzie szybko zmniejsza stan zapalny w obrębie ścięgna, ale jednocześnie bardzo je osłabia, co może prowadzić do jego zerwania albo naderwania

  21.05.2021 | 05:55

  

• Nie mieszaj... pasty do zębów z wypryskami na twarzy

  Tylko Zdrowie

  Ewa Tomkowska

  Modelka Gigi Hadid poleca swoim fanom stosowanie pasty do zębów w celu zlikwidowania krostek. W internecie są nawet porady, by pasty do zębów używać jako maseczki przeciwtrądzikowej. Nie należy tego robić.

  14.05.2021 | 05:59