Biegówki wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację, wpływają pozytywnie na nasz układ krążenia i oddechowy.
Jest zima, jest śnieg, więc możemy biegać na nartach - i to w Krakowie. Miasto wytyczyło trasy na Błoniach, pętla ma około trzech kilometrów.
Beskidy to nie tylko trasy zjazdowe. Kto lubi biegać na nartach, także może tu przyjechać.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
