"Plażowa gimnastyka mózgowa" to zbiór 100 łamigłówek umysłowych: kolorowanek, jolek i krzyżówek, szarad, deduktogramów, wykreślanek, puzzli, testów psychologicznych, zgadywanek i sudoku przygotowanych przez najlepszych polskich szaradziarzy i...
Analityczne myślenie przedłuża nam życie - do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu, badając kondycję intelektualną seniorów, którzy pracowali umysłowo do 70. roku życia.
Choć często narzekamy, że robimy kilka rzeczy naraz, to tak naprawdę nasz mózg z trudem radzi sobie z wielozadaniowością. A zmuszony do tego zaczyna pracować o wiele gorzej
"O, matematyko cierpka!/ Dałaś ty radę światu!/ Zadrwiłaś z Boga i czarta, o, heretyczko okrutna!/ Kwadrat w chaos się wcina/ i piękniejszego nie ma poematu! "(Julian Tuwim "Matematyka")
Czujesz, że twoja pamięć coraz gorzej działa? Przyjrzyj się lekom, które ostatnio zażywałeś. Wiele z nich na skutek działań ubocznych zaburza pracę mózgu. Sprawca upośledzenia twojego intelektu może kryć się nawet wśród popularnych tabletek na...
Odgadnij zaszyfrowane hasło
Zapomniałeś wziąć przygotowaną kanapkę do pracy? Znowu wyleciało ci z głowy, że masz iść na pocztę?
Koniec roku to dobry moment na rachunek sumienia: ile z tego, co chcieliśmy, udało się zrealizować, a co porzuciliśmy zaledwie po kilku próbach? I dlaczego? Takie odwlekanie nazywa się w psychologii prokrastynacją. Sprawdź, czy ciebie także ona...
Czy medytacja może działać jak antydepresanty? Czy dzięki niej możemy mieć lepszą pamięć? Sesje mindfulness, czyli medytacyjnego treningu uważności, prowadzi dziś każdy poważny szpital kliniczny w USA od Stanfordu po Boston.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
