Jelito drażliwe i inne dolegliwości brzuszne mają związek z mikrobiotą. Dlatego ratunkiem mogą być wybrane probiotyki. Ale które zadziałają w jakiej chorobie? W laboratoriach na całym świecie trwa odkrywanie tych zależności. Dlaczego ten nowy obszar...
Jabłka są bogate w pektyny, czyli rozpuszczalny błonnik.
To, jaki mamy w jelitach zestaw gatunków mikrobiologicznego zoo, wpływa na to, w jakiej jesteśmy kondycji psychicznej. Niestety, część tych bakterii jest zdecydowanie zbyt melancholijna, co sprzyja rozwojowi zaburzeń depresyjnych!
Zmiana sposobu odżywiania i nawyki dotyczące codziennej higieny sprawiły, że w naszych jelitach zmniejszyła się liczba bakterii ułatwiających trawienie. Skutkiem może być epidemia chorób cywilizacyjnych.
Za dobroczynne właściwości czerwonego wina odpowiadają polifenole, związki zawarte w czerwonych winogronach, które mają silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne
Mikrobiota przyzwyczajona do naszej codziennej diety podczas zagranicznych wyjazdów czasem się buntuje. Co zrobić, żeby na wakacjach nie zrobić krzywdy swoim jelitom?
Jelito nie przepuszcza wszystkiego, prowadzi tzw. selektywny transport. Cały ten złożony układ nosi nazwę bariery jelitowej. O jej zdrowie powinniśmy dbać na co dzień. Jak dostarczyć jej dobrych bakterii?
Znam zawodników, którzy mówią, że gdy idą na tzw. długie wybieganie, czyli na 15-20 km, to biorą ze sobą papier toaletowy. Rozmowa z dr. n. med. Jarosławem Krzywańskim, specjalistą medycyny sportowej
Czy wiesz jaki jest związek między jelitami a twoja intuicją? Połączone są one rozległą siecią neuronów, substancji chemicznych i hormonów. Aktualne badanie pokazują, że bakterie w jelitach wysyłają sygnały do mózgu, które wpływają na nasz nastrój,...
Naukowcy opracowali szczepionkę, która angażuje własny układ odpornościowy pacjenta do walki z rakiem jelita grubego. Pierwsze testy kliniczne zakończyły się sukcesem - poinformował zespół badaczy z Uniwersytetu im. Tomasza Jeffersona w Filadelfii.
Zaparcia to jedna z najczęstszych przypadłości przewodu pokarmowego. Czasem są symptomem choroby. Przeważnie jednak wystarczy zmienić dietę, wprowadzić nowe codzienne nawyki, żeby problem sam się rozwiązał.
Świat doświadcza dziś epidemii chorób jelit: zapalnych, czynnościowych, nowotworowych. Lekarze ich przyczyn upatrują m.in. we współczesnym stylu życia. Nasz układ pokarmowy jest poddawany coraz większej presji
Problem zaparć jest bardzo trudny. Wiele osób się z nimi zmaga, ale nie są one chorobą, lecz jedynie objawem innych schorzeń lub konsekwencją popełnianych błędów w stylu życia
To zdanie najczęściej możemy usłyszeć podczas wizyty u gastrologa . I trudno odmówić mu racji
Coraz więcej osób cierpi na zaburzenia czynnościowe jelit czyli zaburzenia ich motoryki, które mogą objawiać się biegunką lub zaparciem, a czasami jednym i drugim na przemian
Nasze jelita są połączone z mózgiem. Kiedy się zbuntują, od razu odczuwa to mózg. Działa to w obie strony. Napięcie ma zły wpływ na działanie naszego układu pokarmowego. Jeśli dopadł cię stres i nie możesz jeść, to czas na comfort food
Ta choroba całkowicie zmienia życie, ale jeśli nauczymy się żyć z ograniczeniami, które na nas nakłada, możemy wykorzystać okresy remisji. Potrzebna jest jednak kompleksowa opieka nad chorymi. I zrozumienie ze strony społeczeństwa
Kondycji jelit i ich wpływowi na na nasze zdrowie poświęcony jest 24-stronicowy zeszyt "Jak dbać o jelita", który dodajemy w czwartek 25 kwietnia do "Gazety Wyborczej".
Dobrą metodą walki z dolegliwościami jelita drażliwego, czyli biegunkami, bólami brzucha, wzdęciami, jest dieta. Czasem pomogą drobne zmiany w nawykach, czasem program FODMAP. Na czym on polega?
Wyobraź sobie, że twoje jelita to Nowy Jork z milionami mieszkańców pochodzących z całego świata. Różne kultury, różne życiowe cele i zadania. Wszyscy mogą żyć w harmonii i szczęściu. Albo może ich terroryzować mafia. Ty rządzisz tą metropolią
Dzieje się tak przez jelita. Jak dokładnie wygląda ten toksyczny proces - tłumaczy nasza ekspertka
Większość z nas o tym, co nosi w jelicie, myśli - delikatnie mówiąc - brudy. Ale te "brudy" oddziela od komórek układu immunologicznego tylko jedna warstwa nabłonka! Bakterie z jelit są kluczowe dla naszego zdrowia. To one uczą nasz układ...
Ostra biegunka to najczęściej objaw infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Czasem jest skutkiem błędu dietetycznego, uczulenia albo nietolerancji pokarmowej. Niezależnie od przyczyn nigdy nie wolno jej lekceważyć. Utrata wody i ważnych dla organizmu...
28 proc. osób ze zdiagnozowanym zespołem jelita nadwrażliwego odczuwa dolegliwości już po 15 minutach od zakończenia posiłku, a u ponad 93 proc. osób zaostrzone symptomy utrzymują się nadal jeszcze po trzech godzinach od jedzenia.
Ciężkie zaburzenia nastroju, jak depresja czy lęki, mają związek z bakteriami zamieszkującymi nasze jelita. Przewlekły stres może je niekorzystnie zmieniać
Pożyteczne bakterie powinny znajdować się w odpowiedniej ilości i odpowiednim miejscu. Wtedy nam pomagają. Gdy jest ich za dużo i do tego umiejscowią się w jelicie cienkim, wpływają negatywnie na nasz mózg.
Mieszkańcy twojego brzucha decydują o wszystkim - napisaliśmy dwa tygodnie temu, raportując najnowsze ustalenia naukowców o roli mikrobioty jelitowej. Jedno z badań dotyczyło autyzmu. Co nowego jego wyniki mówią o tym schorzeniu?
Mikroorganizmy żyjące w naszych jelitach to genialni chemicy, hakerzy. Wysyłają sygnały, kiedy mamy się czuć szczęśliwi (90 proc. serotoniny jest produkowane w jelitach), a kiedy głodni.
Budzisz się kilka razy w nocy? Możliwe jednak, że te pobudki to skutek nocnego życia naszych bakterii jelitowych
Nie tylko odpowiednie jedzenie sprawia, że w naszych jelitach przybywa dobroczynnych bakterii. Aktywność fizyczna i uprawianie sportu także zmieniają skład naszego mikrobiomu jelitowego. A on z kolei ma wpływ na naszą wagę, samopoczucie i odporność.
Gdy kurczą się zbyt szybko, jedzenie przez nie przelatuje, powodując bolesne biegunki, gdy zwalniają - wywołują zaparcia. Do tego dołączają się wzdęcia, gazy, uczucie pełności i ból. Dlaczego nasze jelita się buntują?
Zespół jelita drażliwego może mieć przyczynę w zaburzeniach mikrobiomu. Co może pomóc? Rozmowa z dr. hab. med. Krystianem Adrychem, gastrologiem
Jesienią i zimą zmienia się nasza dieta. Najczęściej zawiera mniej świeżych warzyw i owoców, a więcej produktów przetworzonych i mięsa. Bakterie jelitowe bardzo tego nie lubią
Skąd się bierze zespół jelita drażliwego? Nie wiadomo. Niektóre badania sugerują związek genetyczny, inne upatrują przyczyny w niezdrowym trybie życia, stresie i złej diecie lub niewłaściwej florze bakteryjnej. Dolegliwość może mieć podłoże...
Stawką jest zdrowie.
Niepublikowany sekretny dziennik kiszek dziennikarki i recenzentki kulinarnej - od refluksu, przez wzdęcie, po satysfakcjonującą eliminację
To już oficjalne - liczba pełnoprawnych narządów znajdujących się w naszym organizmie powiększyła się o jedną pozycję. To krezka.
Osoby cierpiące na migreny mają specyficzny zestaw bakterii jelitowych. To one mogą powodować, że ser, czekolada czy czerwone wino wyzwalają ból głowy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.