Gofry jabłkowe z jogurtem to świetne śniadanie lub drugie śniadanie, ale sprawdzą się także jako podwieczorek, deser czy słodka kolacja. Pozwalają na przemycenie dodatkowej porcji owoców do swojej diety.
Co na zimowy obiad? Puszysta i sycąca zupa, delikatnie kwaśna dzięki dodatkowi jabłka i subtelnie słodka od podsmażonej cebulki. Miękkie liście kapusty w pomidorowym sosie lub fasola pieczona z jabłkami. Przepisy z Jadłonomii po polsku.
Na jesienną chandrę i zmęczenie koktajl mocy - sok z pietruszki, marchewki i jabłka.
O tym, że są zdrowe, a wręcz zbawienne dla naszego organizmu, nikogo nie trzeba ani przekonywać ani zachęcać do ich spożywania, ale czy na pewno dzięki nim można stracić zbędne kilogramy? Tu zdania są już podzielone. Najważniejsze jest jednak to, że...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
