hormony

• Przewodnik po lekach na otyłość. Jak działają

  leczenie otyłości

  Katarzyna Staszak

  Który lek hamuje uczucie głodu, a który pomoże, jeśli zajadasz emocje? Dlaczego tabletki nie działają tak samo jak zastrzyki? Tłumaczy ekspertka od leczenia otyłości.

  10.03.2023 | 06:00

  odchudzanie

  zdrowie

  otyłość

  leczenie cukrzycy

  

• Upadek hormonu miłości? I bez oksytocyny można kochać, przytulać, a nawet karmić własnym mlekiem

  mózg

  Tomasz Ulanowski

  Naukowcy z USA udowodnili to, badając norniki preriowe, gatunek ssaków słynący z monogamii.

  27.01.2023 | 17:00

  zwierzęta

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  nauka

  zdrowie

  

• Trening podczas miesiączki? Tak, ale jest jedno "ale"

  Szkolenia

  Aleksandra Mijakoska-Siemion

  Miesiączka często bywa powodem, przez który kobiety rezygnują z regularnych treningów. Fizjologicznie nie ma powodów, dla których w pierwszej fazie cyklu miałybyśmy rezygnować z sportu. Co więcej, sport może pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie.

  16.11.2022 | 12:36

  sport

  cykl menstruacyjny

  zdrowie

  Z miesiączką na TY

  

• Menopauza stała się modna

  zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Filmowe gwiazdy mówią o ostatniej miesiączce i uderzeniach gorąca. Słowa "przekwitanie" nie używamy, bo pięćdziesięciolatki są przecież młode. Potrzebują tylko czegoś na objawy menopauzy. Medycyna i rynek zaczęły to rozumieć.

  11.11.2022 | 19:20

  menopauza

  hormony

  

• Jak hormony zmieniają skórę w czasie menopauzy

  Tylko Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Skóra w czasie menopauzy traci swoją ochronną kołdrę i kierownika, który nadzorował ciągłą regenerację. Dlatego jest sucha i wrażliwa, a po nocy widać na niej ślady odciśniętej poduszki.

  14.10.2022 | 06:00

  poradnik zdrowie

  skóra

  menopauza

  pielęgnacja twarzy

  

• Co pomaga na insulinooporność

  Podcast Zdrowa Rozmowa

  Katarzyna Staszak

  Przewlekłe zmęczenie, senność po posiłkach, apetyt na słodycze - to objawy insulinooporności. Jak jeść i się ruszać, by mieć więcej energii? To temat najnowszego odcinka podcastu Zdrowa rozmowa.

  05.10.2022 | 09:38

  insulinooporność

  zdrowie

  cukrzyca

  PCOS

  

• Prof. Alina Kuryłowicz, endokrynolożka: Skąd się bierze zdrowa otyłość? To mój naukowy cel

  Nauka

  Alina Kuryłowicz

  Tkanka tłuszczowa osoby zawsze szczupłej działa inaczej niż tkanka tłuszczowa kogoś, kto mocno schudł. Zagadką jest, dlaczego nie wszystkie osoby otyłe mają cukrzycę i nadciśnienie. Skąd się bierze zdrowa otyłość?

  08.09.2022 | 13:57

  endokrynologia

  tkanka tłuszczowa

  zdrowie

  hormony

  

• Prawda czy mit. Kawa jest moczopędna?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Zawarta w kawie kofeina majstruje przy naszych hormonach zarządzających wydaleniem moczu.

  07.09.2022 | 13:28

  przysadka mózgowa

  kawa

  herbata

  mocz

  

• Insulinooporność to przyczyna czy skutek nadwagi?

  insulinooporność

  Katarzyna Staszak

  Jaką strategię przyjąć, kiedy tkanka tłuszczowa robi wszystko, by rządzić naszym organizmem?

  19.08.2022 | 06:03

  insulina

  otyłość

  cukrzyca

  PCOS

  

• Pogoda ma wpływ na owulację. Jakie jeszcze czynniki zewnętrzne zmieniają cykl miesiączkowy?

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Miesiączki mogą się stawać nieco dłuższe lub krótsze wraz ze zmieniającymi się porami roku. Co jeszcze decyduje o jej długości, ciężkości i obfitości?

  18.08.2022 | 11:00

  poradnik zdrowie

  zdrowie

  Z miesiączką na TY

  miesiączka

  

• Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna. Leczy się ją m.in. sterydami

  łysienie

  Margit Kossobudzka

  W łysieniu plackowatym mechanizmy immunologiczne godzą w komórki barwnikowe znajdujące się przy mieszku włosowym. To powoduje, że mieszek ulega zniszczeniu, ale częściowemu i wtedy mówimy o odwracalnym wypadaniu włosów.

  13.06.2022 | 12:23

  łysienie androgenowe

  poradnik zdrowie

  włosy

  wypadanie włosów

  

• Wczasy all-inclusive to prosta droga do otyłości. Hormon głodu mówi nam: jedz, jedz, jedz!

  otyłość

  Martyna Śmigiel

  Gdy 32 lata temu wykonywałem pierwsze operacje u osób chorych na otyłość, myślałem: jak trzeba być głupim, przecież wystarczy mniej jeść - mówi prof. Mariusz Wyleżoł z centrum leczenia otyłości w Warszawie. Dziś już tak nie myśli.

  28.05.2022 | 06:05

  Tygodnik Warszawa

  Szpital Czerniakowski

  szpitale

  zdriowie

  

• Insulinooporność. Chora słyszy: "Dużo pani je, to pani tyje". A dla niej dieta i sport to za mało, by schudnąć

  Zdrowie

  Ewa Pągowska

  "Dla insulinooporności charakterystyczny jest brak energii, zwłaszcza o poranku, i senność poposiłkowa. Często pojawiają się objawy maskulinizacji: nadmierne owłosienie, trądzik, zmiana barwy głosu na bardziej męską i łysienie, oraz zaburzenia...

  05.04.2022 | 08:00

  poradnik zdrowie

  insulinooporność

  otyłość

  hormony

  

• Nie jest łatwo uśpić dziecko, a wracając do sypialni, przeistoczyć się w wampa

  zdrowie

  Agnieszka Urazińska

  Role matki i kochanki wzajemnie się wykluczają. Nie da się ich odgrywać jednocześnie. Rozmowa z Aleksandrą Dulas, seksuolożką, edukatorką seksualną i psychoterapeutką

  29.10.2021 | 15:02

  ciało

  samoakceptacja

  seks

  hormony

  

• W czasie cyklu są momenty, kiedy świetnie wyglądamy albo jesteśmy wyjątkowo kreatywne. Można to wykorzystać. Bądźmy "cykloczułe"

  Zdrowie

  Agnieszka Urazińska

  Po owulacji, a przed miesiączką kobiety są spokojniejsze, odporniejsze na stres. Druga połowa cyklu to czas, gdy zapamiętywanie przychodzi łatwiej, a zdolności komunikacyjne i kompetencje językowe są szczególnie nasilone.

  25.09.2021 | 06:00

  cykl menstruacyjny

  okres

  miesiączka

  hormony

  

• Czy nadnercza mogą być zmęczone?

  stres

  Katarzyna Staszak

  Nadnercza produkują m.in. kortyzol zwany hormonem stresu. A że niemal wszyscy żyjemy w stresie, nadnercza znalazły się w centrum zdrowotnej uwagi. Czy należy je jakoś wspomagać?

  02.07.2021 | 06:00

  kortyzol

  nadnercze

  hormony

  antykoncepcja

  

• Choroby nadnerczy. Sygnały, których nie należy lekceważyć

  Tylko Zdrowie

  Katarzyna Staszak

  Nadnercza wytwarzają wiele hormonów, a każdy z nich ma inne zadanie. Jakie są skutki ich niedoboru lub nadmiaru?

  02.07.2021 | 05:59

  kortyzol

  nadnercze

  choroby nadnerczy

  hormony

  

• Insulinooporność i otyłość napędzają się wzajemnie. Wpływają też na zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu

  Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Insulinooporność może prowadzić do gromadzenia tłuszczu w mięśniach, wątrobie i komórkach beta trzustki. Prowadzi też u kobiet do rozwoju zespołu policystycznych jajników, bolesnych i nieregularnych miesiączek; u mężczyzn do zbyt niskiego poziom...

  28.06.2021 | 06:00

  insulina

  insulinooporność

  otyłość

  hormony tarczycy

  

• Zaburzenia hormonalne mają wpływ na skórę. Mogą powodować trądzik, łysienie, suchość i wiotkość skóry, zmarszczki

  Uroda

  Marta Krupińska

  Gdy poziom hormonów jest zaburzony, organizm przestaje działać, jak należy. Zmiany widać też na skórze w postaci trądziku młodzieńczego lub u osób dorosłych - łysienia androgenowego. Choroba Hashimoto powoduje, że skóra jest sucha, łuszcząca się....

  13.06.2021 | 23:00

  łysienie androgenowe

  niedoczynność tarczycy

  skóra

  choroba hashimoto

  

• Co się z nami dzieje, gdy nadnercza nie wyrabiają się z produkcją hormonów

  Tylko Zdrowie

  Jennifer Love

  Nadnercza reagują na każdy stres w podobny sposób - nie są w stanie dostrzec różnicy między atakiem niedźwiedzia a zdradą małżeńską.

  25.05.2021 | 10:48

  stres

  kortyzol

  adrenalina

  hormony

  

• 7 hormonów ważnych dla kobiet, które mają problemy z nadwagą. Recenzja książki

  książki kulinarne

  Ewa Wagner

  Jeśli przeżywasz frustrację, stres i zniechęcenie, bo stosowanie kolejnych diet nie przynosi oczekiwanych rezultatów w postaci trwałej utraty nadmiarowego tłuszczu, czas sięgnąć po książkę Sary Gottfried, ginekolożki z Harvardu, która pomogła wielu...

  05.04.2021 | 08:29

  dieta odchudzająca

  hormony

  

• Co jeść, żeby przeżyć miesiączkę bez zwijania się z bólu?

  Czułość i wolność

  Aleksandra Lubańska-Czubak

  Większość kobiet sięga po słodycze na kilka dni przed miesiączką. Ten niezdrowy nawyk nie tylko dostarcza nam zbędnych kalorii, ale przede wszystkim zaśmieca organizm. Rozmowa z dr Esterą Kłosowicz, ginekolożką i dietetyczką

  13.03.2021 | 05:55

  dieta

  miesiączka

  hormony

  

• Czy to już andropauza?

  Tylko Zdrowie

  Dorota Szadkowska

  Zaburzenia erekcji to ważny sygnał organizmu, bo poprzedza o kilka lat problemy z układem krążenia. Jak dochodzi do andropauzy i czy można ją opóźnić?

  15.01.2021 | 06:00

  andropauza

  libido

  testosteron

  erekcja

  

• Przypadek, którego nie zapomnę. Guz wywołany przez stres

  stres

  Ewa Kempisty-Jeznach

  W przypadku mojego pacjenta znaczenie miała życiowa tragedia. Jego partnerka zginęła w wypadku samochodowym, gdy była w ciąży z ich dzieckiem. Poniosło śmierć w łonie matki. To zdarzenie doprowadziło do powstania mikrogruczolaka w przysadce mózgowej...

  13.01.2021 | 06:00

  Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie

  męskie libido

  libido

  psychologia

  

• Objawy menopauzy pojawiają się nagle. Ale na to, jak wyglądamy, pracujemy całe życie

  Uroda

  Aleksandra Lubańska-Czubak

  Menopauza to pewnik. Zależy, jak się do niej przygotujemy. Wiele moich pacjentek wygląda bardzo dobrze dzięki dbaniu o siebie. Rozmowa z dr Agnieszką Surą, dermatolożką, członkinią Rady Ekspertów Neovadiol ds. Menopauzy

  17.10.2020 | 06:00

  skóra

  pielęgnacja

  menopauza

  hormony

  

• Czy menopauza może stać się najfajniejszym etapem w życiu kobiety? Tak, ale warto się przygotować

  Zdrowie

  Magdalena Warchala

  Menopauzę można zaprogramować przez dietę, dbanie o siebie, pielęgnację, aktywność fizyczną, ćwiczenia mózgu i - jeżeli jest taka możliwość - stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą,...

  03.10.2020 | 06:00

  estrogen

  menopauza

  hormony

  

• Hormony a skóra w czasie menopauzy

  menopauza

  Margit Kossobudzka

  Wraz z menopauzą przyspiesza proces starzenia się skóry. Wpływ na to mają zmiany hormonalne - spadek poziomu estrogenów i progesteronu.

  02.10.2020 | 05:58

  poradnik zdrowie

  skóra

  kosmetyki

  hormony

  

• Hormony rządzą. Polecamy książkę

  Tylko Zdrowie

  red.

  Autorki poradnika "Poznaj swoje hormony" wyjaśniają, czym są hormony, gdzie powstają i do czego są nam potrzebne.

  21.08.2020 | 05:50

  hormony

  

• Dopadło cię wiosenne zmęczenie? Radzimy, jak się otrząsnąć z zimowej hibernacji

  Tylko Zdrowie

  Irena Cieślińska

  Wiosenne zmęczenie nie jest chorobą, ale potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Zwłaszcza teraz, gdy koronawirus zamyka nas w domach.

  27.03.2020 | 05:59

  wiosna

  depresja

  przesilenie wiosenne

  hormony

  

• Kiedy choruje tarczyca, odczuwa to całe ciało

  Tylko Zdrowie

  Margit Kossobudzka

  Tarczyca to jeden z największych gruczołów w naszym ciele. Tworzą ją dwa płaty oddzielone od siebie cieśnią. Kształtem przypomina motyla ze skrzydłami otaczającymi tchawicę.

  26.02.2020 | 06:00

  choroby tarczycy

  jod

  tarczyca

  hormony

  

• Kobiety mają PMS, są w ciąży, połogu... Nie ma okresu, kiedy nie są opętane hormonami. Co innego mężczyźni

  Felietony

  Ewa Kaleta

  Nie słyszałam nigdy, żeby ktoś, widząc nerwową reakcję, np. trzęsące się ze stresu dłonie swojego kolegi, mówił: ale ci strzelił do głowy kortyzol. Nie słyszałam, żeby ktoś, mówiąc o przywiązaniu do swojego partnera, mówił: ale mi odbija od...

  31.01.2020 | 11:53

  kobieta

  hormony

  

• Hormon miłości ma wpływ na naszą zdolność uczenia się. Po co nam jeszcze oksytocyna?

  Rozwój

  Aleksandra Mijakoska-Siemion

  Ponoć jest jedna rzecz, która niemalże każdemu z nas sprawia przyjemność. Mowa o przytulaniu. Ten jeden z najbardziej prostych i instynktownych gestów ma w sobie ogromna moc: koi, daje uczucie spokoju i bezpieczeństwo. A to za sprawą oksytocyny....

  28.01.2020 | 12:50

  nauka

  mózg

  psychologia

  hormony

  

• Leworęczne kobiety mają wcześniej menopauzę?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Wydaje się, że jedno z drugim nie ma nic wspólnego, ale to prawda - leworęczne kobiety statystycznie wcześniej wchodzą w okres menopauzy.

  17.01.2020 | 05:55

  odporność

  menopauza

  hormony

  genetyka

  

• Kobiety nie mają testosteronu?

  prawda czy mit

  Margit Kossobudzka

  Kojarzymy testosteron wyłącznie z mężczyznami. Uważamy, że to ich hormon

  13.12.2019 | 05:57

  testosteron

  hormony

  

• Nie mieszaj... badania tarczycy z tabletką zawierającą lewotyroksynę

  nie mieszaj

  Ewa Tomkowska

  Przyjęty przed badaniem lek z hormonami tarczycy (lewotyoroksyna) może bowiem zmienić wynik poziomu FT4.

  13.12.2019 | 05:55

  niedoczynność tarczycy

  tarczyca

  hormony

  endokrynolog

  

• Dopiero po trzech latach leczenia wpadłam na to, że to depresja i menopauza rujnują mi życie. Dlaczego nikt mnie nie ostrzegł?

  Listy czytelników

  Agnieszka

  Menopauza prawie mnie zabiła. Zaskoczyła mnie. Ma ona różne oblicza - nie tylko słynne uderzenia gorąca.

  09.11.2019 | 05:52

  depresja

  zdrowie

  menopauza

  hormony

  

• Hormony mogą utrudnić aktywność seksualną. U kobiet z Hashimoto potrzeby seksualne często w ogóle nie występują

  Wysokie Obcasy Extra

  Krystyna Romanowska

  Seks wydaje się prosty, ale żeby do niego doszło, musi się zgrać w czasie wiele czynników. Czasami można mieć wrażenie, że to prawdziwy hormonalno-psychologiczny cud. Jak rozszyfrować te zawiłe ścieżki? Rozmowa z dr. Łukaszem Szczerbińskim i dr....

  06.11.2019 | 09:30

  seks

  Wysokie Obcasy Extra

  zdrowie

  hormony

  

• Tygodnik "Wysokie Obcasy" w sobotę w "Gazecie Wyborczej"

  Wysokie Obcasy

  red.

  Niestety zaraza LGBT+ dotarła już do Błaszek. Jak mamy wytłumaczyć naszym dzieciom to zło, jeśli dyrektorka popiera i reklamuje LGBT+ - odparł proboszcz.

  17.09.2019 | 09:38

  seks

  makaroniki

  wychowanie seksualne

  LGBT

  

• Tygodnik "Wysokie Obcasy" w sobotę w "Gazecie Wyborczej"

  Wysokie Obcasy

  red.

  Karuzela z hormonami czyli dlaczego czasem nie możemy schudnąć? Dom jest tam, gdzie pies twój - rozmowa z Georgette Mosbacher oraz podwójne życie - dlaczego zdradzamy - tłumaczy Katarzyna Miller. Te i wiele innych ciekawych tematów poruszamy w...

  30.08.2019 | 10:13

  Georgette Mosbacher

  zdrada

  katarzyna miller

  jak dbać o biust

  

• Cykl miesięczny ma wpływ na wygląd i pielęgnację. Dlatego włosy się nam czasem nie układają, a skóra się podrażnia

  Uroda

  Martyna Kraus

  42 proc. kobiet w wieku menstruacyjnym jest szczególnie wrażliwa na kosmetyki tuż przed menstruacją lub w jej trakcie. W praktyce wrażliwość może oznaczać wysypkę, zaczerwienienie, swędzenie - mówi Gabrielle Lichterman, trenerka od cyklu (period...

  20.07.2019 | 06:00

  pielęgnacja

  okres

  menstruacja

  miesiączka