emocje
-
Egzamin ósmoklasisty 2022. Mówmy "Jesteś wspaniały", a nie "Zawiodłem się na tobie"
Nauczycielka o egzaminie ósmoklasisty: - Najważniejszą rolą rodziców jest dać dziecku nieprzebrane ilości wsparcia. To my, dorośli, powinniśmy spuścić powietrze z tego balonika, który napompowany jest do potężnych rozmiarów.
24-05-2022 11:28 -
-
Psychiatra: Dzieci robią wiele, żeby rodzica uszczęśliwić. A rodzic myśli, że są szczęśliwe
Czy jeżeli rodzic mówi, że chciałby, żeby jego dziecko było szczęśliwe, to faktycznie ma na myśli to, żeby jego dziecko było szczęśliwe, czy on raczej chciałby je widzieć jako szczęśliwe? Rozmowa z Cezarym Żechowskim*, psychiatrą i psychoterapeutą
20-05-2022 05:58 -
-
Trudny temat - radość. O smutek nie trzeba się specjalnie starać, a o radość - i owszem
"Radość to energia. Paliwo. Najbardziej chyba wtedy, kiedy jest zasłużona, kiedy jest wynikiem własnych starań". Rozmowa z dr. hab. Bartłomiejem Dobroczyńskim*, psychologiem
16-05-2022 05:58 -
-
Myślimy, że smutnego najlepiej wykluczyć, bo jak go zaprosimy na imprezę, przyjdzie i nastrój skisi
W świecie, w którym wartościami są: świetne samopoczucie, wydajność, sukcesy, orgazm 15 razy dziennie i pięciocyfrowa pensja, człowieka smutnego należy się wystrzegać jak ognia. Rozmowa z dr. hab. Bartłomiejem Dobroczyńskim
10-05-2022 05:59 -
-
Strach. Nasz mózg uczy się nadgorliwie, czego mamy się bać. Dlatego PTSD jest tak trudny do leczenia
"Kiedy wiemy, co może w nas wywołać lęk, to możemy albo świadomie unikać tego rodzaju bodźców, albo wygaszać i kontrolować reakcje emocjonalne". Rozmowa z Pawłem Boguszewskim, neurofizjologiem, kierownikiem pracowni metod behawioralnych w Instytucie...
09-05-2022 05:58 -
-
Wanda Traczyk-Stawska: W czasie powstania matki mówiły swoim dzieciom: "Nie bój się! To będzie tylko chwilka!"
Niech wszystkie matki na świecie pomyślą, że jeśli nie zatrzymają tej wojny, to ona przyjdzie i do nich. Niech zrobią wszystko, co w ich mocy, żeby się skończyła. Niech wołają o pokój, nawet jeśli żyją w dobrobycie i spokoju. Wanda Traczyk-Stawska o...
27-04-2022 06:05 -
-
Mama na widok mężczyzn z psem złapała córkę za rękę. Nie padło żadne słowo, lęk został
"Zamiast skupiać się na tym, jak ukryć przed dzieckiem nasz lęk, skupmy się na tym, by sobie z tym lękiem poradzić. Ważne, by dziecko wiedziało, że nie ono jest przyczyną zmartwienia, bo dzieci mają tendencję do przypisywania winy sobie". Rozmowa z...
23-04-2022 05:58 -
-
Niby nie ma nic złego w opowieściach o bohaterstwie i patriotyzmie, ale...
Przysposobienie obronne staje się ważniejsze niż angielski
22-04-2022 15:00 -
-
Jeżeli mamy czerwone oczy od płaczu, dzieci to widzą. Zamiast zaprzeczać, że płaczemy, nazwijmy te łzy
"W Przylądku Nadziei mamy taki kaliber emocji, że żaden człowiek się do tego przygotować nie może. U nas rodzic i cała rodzina stają w obliczu tak potężnych emocji, że to jest dla nich za dużo". Rozmowa z Anną Marciniak, psycholożką z Kliniki...
12-04-2022 06:00 -
-
Krzywda stanęła bliżej mnie. Pozwalam sobie przeżyć smutek, ale nie podlewam go cudzym
W ciągu ostatniego miesiąca przeszłam przez prawie wszystkie fazy żałoby: szok i potępienie, podczas którego rzuciłam się w wir działań, tęsknotę i żal za pokojem w Europie i wolną Ukrainą, dezorganizację i rozpacz
09-04-2022 05:14 -
-
Mężczyzn postrzegamy jako rozgniewanych, a kobiety radosne? Przynajmniej tak oceniamy twarze
Emocje wpływają na to, jak oceniamy twarze oraz czyjąś płeć. Zdaniem naukowców może to wynikać z aktywacji ciała migdałowatego - kluczowego dla emocji ośrodka w mózgu.
07-04-2022 12:57 -
-
Ewa Woydyłło: Nie biadol. Nie powstrzymasz wojennej machiny
"Najgorsze jest katastroficzne narzekanie. Nawet gdy jest katastrofa, to mówienie o niej, powtarzanie tego w kółko jest bezowocne i toksyczne". Rozmowa z Ewą Woydyłło
19-03-2022 06:00 -
-
13 wskazówek, jak rozmawiać z dziećmi o wojnie
Małe istoty czują to samo, ale nie mają takiej zdolności rozumienia jak my, nie mają lub mają mało rozwinięte możliwości emocjonalnej regulacji. Naszą rolą jest przygotować dzieci do rzeczywistości i nauczyć je radzenia sobie z nią
18-03-2022 05:58 -
-
W każdym domu jest krzesło. Czekają, aż się ściemni, biorą latarki, noże i idą do budynków upatrzonych za dnia
- Chcemy tylko zobaczyć wnętrza budynków, w których od lat nikt nie mieszkał. W każdym domu, który odwiedzamy, jest krzesło. Może być kompletnie pusto, gołe ściany, ale ono stoi, jakby zachęcając, żeby usiąść - mówi Damian Walczak, członek grupy...
14-03-2022 17:43 -
-
Dzieci pytają o śmierć. Jak rozmawiać o wojnie na Ukrainie?
Wojna na Ukrainie. - Na przerwach jest wesoło, ale na lekcjach pojawiają się pytania o śmierć, o politykę, o to, co będzie dalej - mówi pedagożka z łódzkiej podstawówki.
28-02-2022 19:01 -
-
Największa jest miłość
Św. Paweł: "A z nich największa jest miłość". Tak, jest. I najważniejsza też. Ale kto jej sprosta? Z cyklu "Najkrócej".
29-01-2022 05:55 -
-
"Smutek często nazywamy depresją. A przecież można spojrzeć na niego jak na moment w życiu"
- Przychodzą do mnie kobiety po trzydziestce, zrozpaczone, bo nie mogą znaleźć partnerów życiowych. Czują się wybrakowane, popsute, podczas gdy, jak ich słucham, to zupełnie nie mam takiego wrażenia - rozmowa z Agnieszką Iwaszkiewicz*,...
17-01-2022 10:07 -
-
Miała najpiękniejszy głos świata. Co się czuje, gdy błogosławieństwo staje się przekleństwem?
Głos jest najbardziej emocjonalnym z instrumentów. Śpiew jest soundtrackiem miłości
25-12-2021 05:58 -
-
Nie cieszy się z prezentu, ucieka od pocałunków cioci, nie tknie kapusty z grochem. Rozwydrzony bachor?
Są dzieci, które na Gwiazdkę nie czekają, bo kojarzy im się z atakiem bodźców, na które nie są gotowe. Polsce jest około 400 tysięcy osób w spektrum autyzmu. Dla nich święta to wielki stres. Rozmowa z Tomaszem Michałowiczem, prezesem fundacji JiM...
24-12-2021 10:46 -
-
12 lekcji Edith Eger, czyli jak zmienić swoje myślenie i stać się lepszym człowiekiem
Jednym z naszych pierwszych lęków jest lęk przed porzuceniem. Wcześnie uczymy się, jak zdobywać uwagę, uczucia i akceptację. Tylko że oddawanie całego życia w ręce innych jest bardzo niebezpieczne - ostrzega Edith Eger, znana psycholożka i autorka...
18-11-2021 11:04 -
-
Prof. Bogdan de Barbaro: Strachem łatwo jest zarządzać. Wystarczy Innego "zdehumanizować"
Zablokowane emocje potrafią się odzywać w postaci różnych objawów psychosomatycznych. W terapii często się okazuje, że pod bólami głowy czy innymi problemami kryją się tłumione emocje. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro
11-11-2021 05:59 -
-
Daję w związku wiele, czasem ponad siły. W końcu narasta frustracja: też chciałbym kiedyś coś dostać
- Moje potrzeby są nieważne, bo jako dziecko czułem się nieważny. Rodzice ciągle mieli coś pilnego do zrobienia, nie słuchali mnie. Równocześnie słyszałem: ustąpiłeś młodszemu bratu, jesteś taki kochany. Tak pojawia się schemat deprywacji...
23-10-2021 05:58 -
-
Dotyk afektywny: Już sam widok przytulających się ludzi poprawia stan psychiczny
Z badań wiemy, że osoby, które doświadczają wystarczająco dużo dobrego dotyku na co dzień, rzadziej chorują, dłużej żyją i psychicznie mają się lepiej. O znaczeniu dotyku afektywnego Agnieszka Jucewicz rozmawia z Aikaterini Fotopoulou - psycholożką...
21-09-2021 14:54 -
-
Wstyd sprawia, że dziecko się dopasowuje. Im bardziej się wstydzi, tym lepiej się uczy
Zawstydzamy dzieci, próbując zmienić ich zachowanie. Wstyd odgrywa istotną rolę w rozwoju człowieka.
12-08-2021 05:58 -
-
Słyszę: "Dziecko nigdy się nie złości, współpracuje, kontroluje emocje". Nie przesadzamy?
"Jeśli rodzice wyślą sygnały, że złość jest zła, dziecko zacznie ją ukrywać, kumulować w sobie. Dobrze jest więc przekazać mu: złość jest normalna, smutek i strach też" - mówi Agnieszka Stein, psycholog dziecięcy
10-08-2021 05:58 -
-
Żyjemy w epoce okulocentryzmu. Tracimy szansę na przeżycie
Żyjemy w epoce "okulocentryzmu", czyli dominacji oka, jak twierdzi znany architekt Juhani Pallasmaa. Ta hegemonia wzroku zubaża sposób, w jaki postrzegamy świat i innych, a tym samym zubaża nas wewnętrznie
21-06-2021 12:39 -
-
W wieku 70 lat zrozumiałam, że nadwrażliwość to nie defekt. Moje życie jest teraz pełniejsze
Od dzieciństwa nie potrafiłam zrozumieć, dlaczego na różne zdarzenia reaguję inaczej, aniżeli inne osoby z mojego otoczenia.
05-06-2021 05:50 -
-
Psychopedagog: Wszyscy jesteśmy z chorych rodzin. I te "choroby" przenosimy na dzieci
Przyszła do mnie kiedyś mama z dwojgiem dzieci. Problem polegał na tym, że rodzeństwo nie umiało ze sobą współpracować, do tego stopnia, że dochodziło między nimi do aktów fizycznej przemocy. Zadałam jedno pytanie: "Jak wyglądają pani stosunki z...
22-05-2021 19:01 -
-
Choroby psychiczne: Nie zapominajmy o tych, którzy głosu nie mają. O tych, którzy chorują w samotności
Janina Bąk wie, że ma szczęście. Ma to, co jest kluczowe w leczeniu - swobodny dostęp do lekarza i psychoterapii, wsparcie bliskich oraz możliwość pracy, która daje satysfakcję. Te trzy czynniki są najważniejsze w leczeniu. Dzięki nim zmniejsza się...
18-05-2021 08:54 -
-
Uważaj z okrzykami radości - możesz kogoś przerazić
Wnioski płynące z pierwszej analizy odczytywania emocji na podstawie akustycznych właściwości krzyku są zaskakujące. Jesteśmy w tym dobrzy, ale wyjątkiem są okrzyki radości, które często interpretujemy jako wyraz strachu.
06-05-2021 06:00 -
-
Lengern: Wygnanie z raju to przymusowa zgoda na samozadowolenie głuptasów, którzy nagle przestali się wstydzić niewiedzy
Tak im tego zazdrościmy, że dawno temu wymyśliliśmy, że właśnie na braku wstydu polega raj, z którego zostaliśmy wypędzeni po zjedzeniu zwykłego jabłka. Żeby to był chociaż jakiś superowoc - poziomki z bitą śmietaną, ananas na lodzie, czy chociaż...
30-04-2021 13:18 -
-
Gdy po rozstaniu idziesz ze złamanym sercem przez miasto, myślisz: "Czy zawsze było tyle par na ulicach?"
Gdybym miała opisać złamane serce, powiedziałabym, że przypomina zapalenie płuc. Na początku do ciebie to nie dociera, jak te pierwsze krople z nosa, lekka chrypka, może jakiś kaszel
26-03-2021 05:34 -
-
Najszybszy sposób, żeby stracić w oczach pracowników, to dać się ponieść emocjom. Zwłaszcza kiedy jest się kobietą
- Bardzo nie lubię podziału, który zakłada, że kobiety są emocjonalne, a mężczyźni racjonalni. I co to właściwie znaczy "zachować się po męsku" albo "jak baba"? - o emocjach mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka społeczna.
17-03-2021 05:54 -
-
Sylwia Chutnik: Kiedyś bałam się awantur, teraz uważam je za zdrowe i oczyszczające
Znacie to uczucie, kiedy zanim przypomnicie sobie savoir-vivre, to stoicie na środku zebrania i drzecie się lub bardzo zdecydowanym tonem (takim, którym może ciąć niczym brzytwa) oznajmiacie, co o tym wszystkim sądzicie?
14-03-2021 10:32 -
-
Dzieci rezonują z emocjami rodziców. Jeśli chcesz uspokoić malucha, musisz najpierw uspokoić siebie
Kiedy dziecko w stresie wpada w histerię, nie próbuj racjonalnie z nim rozmawiać. Niezbędne jest opanowanie siebie samej i przywrócenie dziecku spokoju. Pomogą przytulenie, obecność, głaskanie i usunięcie innych źródeł stresu (np. wyłączenie...
23-02-2021 05:58 -
-
Cztery rozmowy o miłości: Czego dowiedziałam się o niej od Amosa Oza, Henryki Krzywonos, Mariny Abramović i Slavoja Žižka
"Ty nie wiesz, czym jest miłość". Gdy to usłyszałam, byłam wstrząśnięta. Ale potem zaczęłam się zastanawiać, że być może ten ktoś, kto mówił tak, bo miał złamane serce, miał rację.
14-02-2021 05:57 -
-
Do XIX wieku nie znaliśmy słowa "emocje" i byliśmy szczęśliwsi. Czego uczy nas Karolina Wigura
Tragedie wydarzają się w społeczeństwach, w których egoizmy spotykały się ze złymi intencjami i narcystyczną refleksją jedynie nad samymi sobą
13-02-2021 05:56 -
-
Tomasz Stawiszyński: Przekonuje się nas, że poczucie beznadziei to efekt naszych defektów, a zaradzą poradniki
Trudno być zadowolonym, kiedy żyje się w społeczeństwie skrajnie podzielonym, w brutalnym systemie ekonomicznym premiującym najsilniejszych, w niepewności zatrudnienia i tego, czy można będzie zapewnić dzieciom przyszłość
26-01-2021 10:01 -
-
Jak przetrwać emocjonalny kryzys. Podcasty dla osób wysokowrażliwych i na życiowym zakręcie
Jak nie brać sobie na barki zbyt dużych ciężarów? Jak zapewnić sobie spokojny sen? Dlaczego porażka jest lepsza niż bierność wynikająca ze strachu przed porażką? Posłuchaj polecanych przez nas podcastów i zmierz się ze swoimi emocjami.
22-01-2021 06:00 -
-
Młodzi z trudem radzą sobie z pandemią. "Dostaję fioła, siedząc w domu"
Pandemia wszystkim utrudnia życie. Ale dla niektórych jest szczególnie dokuczliwa. Według najnowszego badania "Samopoczucie Polaków w roku 2020" szczególnie duże problemy mają osoby w wieku 18-24 lat.
14-01-2021 10:59 -
