Zaburzenia nastroju, problemy ze snem, niepokój, wzmożone napięcie nerwowe, brak koncentracji to mogą być skutki długotrwałego stresu. Wtedy warto sięgnąć po zioła. Które są najbardziej skuteczne i jak je zażywać, żeby działały?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.