Przy niewydolno¶ci ¿ylnej wskazany jest ruch. Dobra dla ¿y³ bêdzie jazda na rowerze i bieganie. Doskonale dzia³a p³ywanie. Sprawdzaj± siê wszystkie aerobowe aktywno¶ci w si³owni, np. orbitrek.
Uczucie ciê¿kich nóg najczê¶ciej pojawia siê latem. S³oñce i upa³ winimy za wieczorne opuchniêcia kostek. Warto siê jednak zastanowiæ, czy ciê¿kie nogi nie s± pocz±tkiem niewydolno¶ci ¿ylnej.
Paj±czki, ¿ylaki, obrzêki to nie tylko problem estetyczny ale te¿ objawy, które mog± ¶wiadczyæ o rozwijaj±cej siê przewlek³ej niewydolno¶ci ¿ylnej - czytaj o niej w pi±tek 27 kwietnia w "Tylko zdrowiu" - tygodniku "Gazety Wyborczej"
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
