brukselka

• Palona brukselka z granatem

  brukselka

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Palona brukselka z granatem to ciekawy i niestandardowy przepis, łączący kontrastujące ze sobą smaki. Ta niespodziewana kompozycja składa się z brukselki pokrytej słodkim syropem klonowym i posypanej kwaśnymi nasionami granatu oraz sezamem...

  27.11.2022 | 18:23

  

• Zapiekana brukselka

  Fit przepisy

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Zapiekana brukselka wiele zyskuje w kwestii smaku dzięki obtoczeniu jej w parmezanie i dodatkowi oliwy, czosnku, pieprzu i rozmarynu. To przepis, którego powinni spróbować nawet ci, którzy nie są fanami tego warzywa! Świetnie sprawdzi się jako...

  23.11.2022 | 09:08

  

• Łosoś z frytkami z batata i pieczoną brukselką

  bataty

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Łosoś z frytkami z batata i pieczoną brukselką to danie łączące świeżą, pieczoną rybę ze zdrowym duetem warzyw - batatem i brukselką. Jest proste i szybkie w przygotowaniu - wystarczy składniki pokroić i wrzucić do piekarnika na jednej blaszce.

  23.11.2022 | 08:58

  

• Brokuł, brukselka i kalafior. Zainspiruj się naszymi pomysłami na dania z kapustami warzywnymi!

  jesień

  Magazyn Kuchnia

  W listopadzie sezon na kapusty warzywne - brokuły, kalafiory i brukselkę - trwa w najlepsze. Sprawdź, jakie oryginalne dania można z nich przygotować, by w Twojej kuchni nie wiało nudą!

  22.11.2022 | 16:49

  

• Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta

  brukselka

  Anna Stefańska

  Brukselka zapiekana w miodzie z bakaliami i serem feta to doskonały pomysł na przekąskę czy dodatek do obiadu, ale doskonale sprawdzi się również jako solowe danie główne. Ta słodka propozycja podania z pewnością doda brukselce wdzięku!

  14.10.2022 | 01:20

  

• Kremowy makaron z brukselką

  spaghetti

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Kremowy makaron z brukselką to wegetariańskie danie, które przekona do tego krągłego warzywa nawet jego najbardziej zagorzałych przeciwników - kremowy sos i kompozycja przypraw doskonale łagodzą smak brukselki.

  03.10.2022 | 22:54

  

• Risotto z brukselką i boczkiem

  risotto

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Risotto z brukselką i boczkiem to proste danie zaczerpnięte z kuchni włoskiej, obok którego trudno przejść obojętnie - sycące, aromatyczne i kremowe.

  03.10.2022 | 21:43

  

• Przepisy na dania o niskim indeksie glikemicznym

  indeks glikemiczny

  Magazyn Kuchnia

  Jadłospis oparty o produkty o niskim indeksie glikemicznym pozwala zachować smukłą sylwetkę i zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Poniżej znajdziesz przykładowe przepisy z produktami o niskim IG.

  18.01.2022 | 14:54

  

• Kremowy makaron z brukselką

  dieta 1600 kcal

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Odczaruj z nami brukselkę! Te małe, zielone kulki były dla wielu koszmarem z dzieciństwa, a przecież można przygotować je w naprawdę pyszny sposób. Wypróbuj nasz przepis na kremowy makaron z brukselką i sam się przekonaj!

  15.01.2022 | 18:48

  

• Aromatyczna kasza z brukselką, ciecierzycą i kurczakiem

  dieta 1600 kcal

  Aurelia Grzywacz, dietetyk

  Kasza bulgur z dodatkiem brukselki, ciecierzycy i kurczaka to zdrowe i pożywne danie na obiad

  05.01.2022 | 14:25

  

• Nie lubisz brukselki? Te 5 przepisów sprawi, że zmienisz zdanie

  brukselka

  Magazyn Kuchnia

  Niektórzy nie lubią brukselki, gdyż miewa gorzki posmak. Świadczy on o tym, że warzywa te są zwiędłe, były źle przechowywane. Jak więc wybierać, przechowywać brukselkę i co dobrego można z niej ugotować

  12.01.2021 | 14:19

  

• Brukselka z boczkiem i syropem klonowym

  Dania sezonowe

  Agata Piasecka

  Aromatyczna brukselka zapieczona z boczkiem i syropem klonowym to częsty dodatek do dań obiadowych na amerykańkich stołach. My polecamy jeść ją także solo lub z tłuczonymi ziemniakami.

  14.10.2020 | 11:17

  

• Okonomiyaki z brukselki i dyni. Japońskie placki idealne na zimę

  naleśniki

  Dominika Wójciak

  Japońskie placki możemy zrobić z różnych warzyw. To bardzo prosty przepis alternatywny do naszych zwykłych mącznych naleśników.

  11.01.2020 | 14:09

  

• Pieczona brukselka z dynią i z glazurą z miso

  kolacja

  Dominika Wójciak

  Rodzime zimowe warzywa nabierają orientalnego smaku dzięki dodatkowi kilku przypraw.

  09.01.2020 | 13:54

  

• Purée dyniowe z duszoną brukselką

  naleśniki

  Dominika Wójciak

  Potrawa idealnie nadaje się do faszerowania naleśników lub tortilli. Jemy na ciepło podsmażone na patelni albo na zimno.

  07.01.2020 | 13:31

  

• Coleslaw z brukselki z papryczką chili

  Dania sezonowe

  Dominika Wójciak

  Coleslaw z brukselki z papryczką chili to oryginalna wersja dobrze znanej sałatki. Smaczna sama i jako dodatek do mięs.

  20.02.2019 | 09:31

  

• Farinata z brukselką i papryczką chili

  przekąski na imprezę

  Dominika Wójciak

  Farinata to włoski placek z ciecierzycy. Podajcie ją z brukselką i papryczką chili.

  16.02.2019 | 10:18

  

• Stir fry z brukselki i tofu

  dieta

  Małgorzata Minta, mintaeats.com

  Brukselka i tofu tworzą świetną parę.

  15.02.2019 | 05:52

  

• Wolno pieczony udziec z indyka podawany z brukselką

  Magazyn Kuchnia

  Na święta polecamy przygotowanie soczystego, wolno pieczonego udźca z indyka. Podajcie go z gotowaną lub pieczoną brukselką.

  24.12.2018 | 08:45

  

• 6 sposobów na brukselkę

  Galeria potraw

  OB

  Popularna w swojej rodzinnej Belgii od paru dobrych stuleci. Trochę kapusta, trochę jarmuż. Klasyczny sposób podania to ugotować, obsmażyć w maśle, albo...

  19.10.2017 | 15:48

  

• Minta od kuchni: Makrela z musztardowym sosem remoulade i brukselką

  Wideo

  Małgorzata Minta; Zdjęcia i montaż: Jarek Tokarski

  Makrela z musztardowym sosem remoulade i brukselką Rafał Wałęsa, Sztuczka, Gdynia Składniki (na 2 porcje) 1 świeża makrela oliwa masło Sos: 1/2 korzenia selera 2 łyżki musztardy 1 łyżka majonezu 1 łyżka szczypiorku sól, sok z cytryny, do smaku...

  02.10.2015 | 20:03

  

• Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

  Galeria potraw

  Maria Szkop

  Nie samym mięsem żyje człowiek, każde danie mięsne woła o suplement. Ale czy muszą to być ziemniaki, kartofle, pyry, grule? Oto dodatki tak smaczne i kolorowe, że po pieczeń zapomnicie sięgnąć

  20.05.2015 | 13:19