Będziesz lepiej spać, poprawi ci się nastrój i figura, zyskasz nowych znajomych. Czy to prawda? Sprawdzam z Moniką Olejnik
Bieganie to jeden z tych sportów, które można uprawiać przez cały rok. W zimie do treningu trzeba się tylko odpowiednio przygotować i unikać biegania w dni, w który jakość powietrza jest wyjątkowo zła - mówi Iwona Ludwinek-Zarzeka, biegaczka i...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
