Ból promieniuje z dołu pleców do nóg. Może łączyć się z drętwieniem nogi. Kiedy jest szansa, że rwa kulszowa sama przejdzie, a kto potrzebuje operacji? Tłumaczy neurochirurg.
Chętniej zgłaszamy się do lekarza z krwawiącym uchem (bo coś podobnego przytrafia się złoczyńcom w filmach chwilę przed śmiercią) niż z krwawiącym odbytem. Posiadacze raka jelita grubego z przerzutami siedzą w domach, natomiast pęknięte bębenki...
Praca zdalna na kanapie, w fotelu czy przy stole kuchennym to w pandemii najczęstsza przyczyna przewlekłego bólu pleców. Jak się chronić przed dyskopatią lędźwiową?
Każda godzina aktywności fizycznej przedłuża życie o dwie do pięciu godzin! Zrób aktywną przerwę - wstań od biurka i poćwicz.
Jeśli mamy zdrowy kręgosłup, silne mięśnie brzucha i grzbietu oraz nie cierpimy na żadne choroby, nasze korzonki mają się świetnie. Czasem jednak się buntują i zaczynają nas boleć. Dlaczego?
Szacuje się, że 95 proc. mieszkańców Ziemi może w którymś momencie swojego życia skarżyć się na ból pleców.
Schylamy się po coś i nagle czujemy ostry ból w plecach. Nie możemy się wyprostować. Wiele błędów, za które potem płacimy bólem kręgosłupa, popełniamy podczas codziennych czynności. Co robimy nie tak?
Znów bolą plecy. Eee, na pewno źle spaliśmy, materac niedobry. Ból powoli zakrada się do naszego ciała, aż któregoś dnia stwierdzamy, że został w nim na dobre. Nie pozwólmy mu na to.
Kłopoty z bólem krzyża przestały być symbolem nadchodzącej starości. Skarżą się na nie coraz młodsi ludzie , często dwudziestokilkuletni. To wina cywilizacji. Przestaliśmy chodzić , zaczęliśmy siedzieć. A nasz kręgosłup tego nie lubi.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
