WYSOKIE OBCASY EXTRA Gazeta Wyborcza

Dorota Szel�gowska: Ta jesie� jest tak z�a, �e si� nie spodziewa�am. Du�o nerw�w, chor�b, trudnych decyzji

Felietony

Dorota Szel�gowska

Niekt�rzy twierdz�, �e wszystko jest po co�. Ja te� tak my�la�am, ale zmieni�am zdanie. Taki rak na przyk�ad wcale nie jest po co�.
19.10.2024 | 05:53

Dorota Szel�gowska

jesie�

sztuka �ycia

Wysokie Obcasy Extra
�wiate�ka w tunelu. Polecamy cztery ksi��ki, kt�re pozwol� nam odnale�� si� w �yciu, gdy nadejdzie menopauza

Menopauza

Zuzanna Kuffel

Jak ogarn�� transformacj� menopauzaln�? Dobrze zacz�� od zrozumienia jej i siebie. Mo�na menopauz� polubi�, ale to "przyjaci�ka" trudna w obej�ciu
18.10.2024 | 06:00

Alicja D�ugo��cka

artyku�

ksi��ki

menopauza objawy
Zuzanna Ziomecka: Mia�am wra�enie, �e musz� si� spieszy�, by zatrzyma� proces starzenia

Menopauza

Magdalena Wojciechowska

Objawy menopauzy dopad�y mnie w te wakacje. Zacz�am s�ucha� lekarek, kt�re w USA specjalizuj� si� w dbaniu o zdrowie kobiet dojrza�ych. By�am wstrz��ni�ta tym, jak zupe�nie inaczej mo�na dba� o siebie w wieku doros�ym.
18.10.2024 | 05:58

hormonalna terapia zast�pcza

kobieta

menopauza

starzenie si�
Dziecko pyta o finanse, a rodzic m�wi: "Nie twoje sprawy". Edukacja finansowa musi obj�� doros�ych

Praca

Edyta Bry�a

Warto uczy� dzieci o finansach, ale zacz�� trzeba od doros�ych. - Je�li dziecko spyta, ile kosztuje rodzin� miesi�czne utrzymanie, a rodzic odburknie: "To nie twoje sprawy", to edukacja finansowa w szkole b�dzie na nic - m�wi Izabela Kulesza,...
18.10.2024 | 05:48

edukacja

Edukacja finansowa dzieci

emerytura

pieni�dze
Nie chcia�am menopauzy do tego stopnia, �e wola�am zaryzykowa� zdrowie. W nowych "WOE" rozbrajamy ten temat

Felietony

Katarzyna Paw�owska

Ju� za miesi�c b�d� walczy� z wahaniami nastroju i uderzeniami gor�ca. B�le g�owy i staw�w sprawi�, �e b�d� wci�� zm�czona i rozdra�niona, w dodatku nie znajd� si�y na �wiczenia ani nawet na spacery z psem.
17.10.2024 | 12:42

menopauza

Wysokie Obcasy Extra
Gdy okaza�o si�, �e urodz� c�rk�, zdecydowa�am, �e jej nigdy nie obrzezam. I �e obroni� inne dziewczynki

Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga

Alicja Lehmann

Na �wiecie �yje 230 milion�w kobiet, kt�re zosta�y obrzezane. Ponad 600 milion�w dziewczynek przed 18. rokiem �ycia wydano za m��. Rozmowa z Jah� Dukureh, aktywistk� z Gambii walcz�c� o prawa kobiet
17.10.2024 | 05:58

artyku�

Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga

ma��e�stwa aran�owane

obrzezanie kobiet
Lady Gaga: Zdarza�o mi si� krzycze� i rzuca� na �cian�. Przesz�am wiele terapii, by doj�� do siebie

Portrety kobiet

Joanna Wr�y�ska

Kiedy Lady Gaga by�a w liceum, r�wie�nicy z niej drwili. Z�o�liwy kolega za�o�y� nawet stron� pod has�em "Stefani Germanotta nigdy nie b�dzie s�awna". Jak bardzo si� pomyli�.
17.10.2024 | 05:56

gwa�t

Lady Gaga

muzyka

Oscary
Agata Roczniak: Mam rdzeniowy zanik mi�ni. Lubi� m�j w�zek, bez niego nie zrobi�abym tylu rzeczy

Nieustraszona w pracy

Magdalena Wojciechowska

W�zek jest narz�dziem do t�umaczenia trudnych spraw. Nie trzeba nawet m�wi�, wystarczy zobaczy�, jak u Ma�ego Ksi�cia. Rozmowa z Agat� Roczniak, prezesk� Fundacji Diversum, kt�ra edukuje ludzi na temat os�b z niepe�nosprawno�ciami, oraz modelk�
15.10.2024 | 05:58

artyku�

nieustraszona w pracy

osoby z niepe�nosprawno�ciami

Wysokie Obcasy Extra
Strefa spa: relaksuj si� w salonie, w domu, a nawet w sklepie. Pomys�y na kosmetyczny relaks

Uroda

Anna Rosi�ska

Pi�� pomys��w na kosmetyczny odpoczynek i przyjemno�� z Wysokich Obcas�w Extra.
14.10.2024 | 09:05

kosmetyki

masa� kobido

piel�gnacja

relaks
Do zakochania jeden krok? Wi�cej par poznaje si� w ko�ciele ni� za pomoc� aplikacji randkowych

Seks w polskim mie�cie

Carrie z Mokotowa

Czas na powa�n� rozmow� z przyjaci�mi - je�li do tej pory nie um�wili was na randk� z mi�o�ci� waszego �ycia, niech lepiej wezm� si� do roboty
11.10.2024 | 05:58

mi�o��

randki

tinder

Wysokie Obcasy Extra
Osobno�� bywa w modzie naturaln� drog�

Moda

Magdalena Kacalak

Odwaga w noszeniu si� inaczej ni� wszyscy mo�e by� sposobem na �ycie
10.10.2024 | 15:09

bufki

kobiecym okiem

ko�nierzyki

retro
Tu w kuchni szefuj� wy��cznie kobiety. Bo s� wielozadaniowe, skupione i nie forsuj� na nikim swojego ego

Kuchnia

Magdalena Kacalak

Bar hotelowy bez hotelu. Oldskulowy drink bez alkoholu. Kanapka ze �ledziem, kt�ra wygl�da jak ciastko z Wersalu. Zapraszamy do Paloma Inn
09.10.2024 | 08:17

frytki

gastronomia

kulinaria

lata 60.
Luksus nie ma logiki. Im wi�cej kosztuj� dobra luksusowe, tym bardziej chcemy je kupowa�

Moda

Magdalena Kacalak

Torebka Millionaire Speedy Louis Vuitton kosztuje - jak wskazuje nazwa - milion dolar�w. Powstaje wy��cznie na zam�wienie i to marka decyduje, kto mo�e j� zam�wi�
09.10.2024 | 05:52

bottega veneta

dobra luksusowe

Hermes

luksus
Makija�owe trendy na jesie� i zim�: odwr�cony cat eye, rozmyty smokey eye, winylowe usta [zdj�cia]

Uroda

Anna Rosi�ska

Jesienne trendy w makija�u s� nostalgiczne i lekko mroczne. Grunge'owy smokey eye, burgundowe, winylowe usta, dekadencki, odwr�cony eyeliner. Tylko w kwestii manicure'u i brwi mo�esz odrobin� zaszale�
07.10.2024 | 07:25

cat eye

czerwone usta

jesie�

makija�
Zesp� Wsp�g�osy za�o�y� dla siostry z niepe�nosprawno�ci� intelektualn�. Wydali p�yt� i ruszaj� na podb�j Europy

Kultura

Joanna Wr�y�ska

- Trzeba by� szale�cem, �eby uwierzy� w taki projekt. I to nie tylko ja jestem takim szale�cem, ale wszyscy w zespole - m�wi Marcel Bali�ski o projekcie Wsp�g�osy.
04.10.2024 | 06:00

Joanna Wr�y�ska

muzyka

osoby z niepe�nosprawno�ciami

Wysokie Obcasy Extra
Przyrzekanie wierno�ci do ko�ca �ycia jest zgubne. Nie jeste�my w stanie tego zrealizowa�

Seks

Zuzanna Kuffel

Wci�� pokutuje podej�cie: "Je�li mnie kochasz, to po��dasz", i przekonanie, �e po��da� mo�na tylko jedn� osob�, a seks z ni� zawsze jest �wietny. To ma si� nijak do rzeczywisto�ci. Rozmowa z seksuologiem Micha�em Sawickim
04.10.2024 | 06:00

relacje i zwi�zki

seks

Wysokie Obcasy Extra

�y� Lepiej. Psychologia Codziennie
Chod�cie do kina na dwuip�godzinny film rumu�ski. Tak, serio

Kultura

Maja Staniszewska

Co�, czego jeszcze nie widzieli�cie, a co, zar�czam, naprawd� warto zobaczy�. Ale je�li mimo wszystko nie uda mi si� was nam�wi� na film Radu Jude, to mo�e chocia� na trzeci sezon "Heartstoppera"?
03.10.2024 | 05:58

film

Heartstopper

netflix

premiery kinowe
Nie narzekaj na kr�tkie dni, id� do muzeum. Trzy wystawy, kt�re warto zobaczy� w pa�dzierniku

Kultura

Anna Arno

O �lesi�skiej w Polsce g��wnie plotkowano, ceniono za granic�; Balcer i Kacperak opowiadaj� o swoich dysfunkcyjnych rodzinach, a Alexandra Grant pochyla si� nad s�owami Wis�awy Szymborskiej. Ich wystawy poleca Anna Arno
02.10.2024 | 05:58

artystka

muzeum

rze�ba

sztuka
17 korea�skich kosmetyk�w z WOExtra. Koreanki u�ywaj� ich du�o i sumiennie. Musz� by� dobrej jako�ci

Uroda

Anna Rosi�ska, Aleksandra Luba�ska-Czubak

Korea Po�udniowa jest - obok Stan�w Zjednoczonych - najwi�kszym rynkiem kosmetycznym na �wiecie. Na tak konkurencyjnym rynku, jako�� kosmetyk�w musi by� wysoka. Marek jest bardzo wiele. Prze�cigaj� si� w innowacjach i skuteczno�ci, s� wi�c zar�wno...
01.10.2024 | 06:13

Korea Po�udniowa

korea�skie kosmetyki

korea�skie kremy

piel�gnacja twarzy
Dlaczego kobieta, kt�ra zdecyduje si� chodzi� do pracy bez makija�u, mo�e j� straci�?

Felietony

Gra�yna Plebanek

Zagonione w wy�cigu szczup�ych szczur�w cia�o nie jest nasz� w�asno�ci�. Ma by� przyjemne dla oka.
01.10.2024 | 05:58

cia�o

cia�opozytywno��

Gra�yna Plebanek

kobieta
Nie lubi� mordowa� ludzi. W moich ksi��kach chodzi o rozwi�zywanie zagadki. Kto zabi�, kto jest winny?

Kultura

Paulina Reiter

W Aix-en-Provence jest wiele tajemnic ukrytych na strychach. To ma�e miasto, gdzie wszyscy dobrze si� znaj� i plotkuj�. Idealne na krymina�. Rozmowa z Mary Lou Longworth
01.10.2024 | 05:02

Francja

krymina�

ksi��ki

Paulina Reiter
Historia pewnego skandalu, opowie�� o domach pisarek i pisarzy. Paulina Reiter poleca ksi��ki na jesie�

Kultura

Paulina Reiter

Zadie Smith, Marzena Mr�z, Dorthe Nors. Polecamy trzy nowo�ci literackie na pocz�tek jesieni
30.09.2024 | 09:21

Dania

ksi��ki

Wysokie Obcasy Extra

Zadie Smith
Zarabiam 10 tys. z� pracuj�c 15 godz. tygodniowo. Ale pi�� lat temu moje �ycie by�o zupe�nie inne

Praca

Edyta Bry�a

- Trauma finansowa sprawi�a, �e sta�am si� toksycznie niezale�na. Nie pozwala�am m�owi nawet kupi� sobie kawy, a gdyby to zrobi�, przela�abym mu pieni�dze na konto. Musia�am mie� totaln� kontrol� - m�wi Anna �ukaszyn, coachka finansowa.
30.09.2024 | 08:25

bogactwo

pieni�dze

praca

trauma
"Gdybym by�a pusta, nie zagra�abym swoich najwa�niejszych r�l". Monica Bellucci ko�czy 60 lat

Kultura

Joanna Wr�y�ska

Monica Bellucci ma w sobie magi� przywo�uj�c� z�ot� er� Hollywood i tajemnic�, z kt�rej odarte bywaj� wsp�czesne aktorki. Jej role wywo�ywa�y skandale, a potem zbiera�y pochwa�y. Gwiazda kina ko�czy 60 lat.
30.09.2024 | 08:00

film

Joanna Wr�y�ska

Malena

Maria Callas
Pomadki, tinty do ust i sera do twarzy. Swoje pi�� kosmetycznych typ�w wybiera redaktorka urody w WOExtra

Uroda

Anna Rosi�ska

Pi�� kosmetycznych typ�w Ani Rosi�skiej z Wysokich Obcas�w Extra
27.09.2024 | 15:57

kosmetyki

nowo�ci kosmetyczne

pomadka

serum
Nie �yje Maggie Smith. Gra�a nieprzerwanie przez 70 lat. Kolczaste starsze panie wychodzi�y jej jak nikomu innemu

Portrety kobiet

Maja Staniszewska

W wieku 89 lat zmar�a aktorka Maggie Smith. W o�wiadczeniu rodziny czytamy, �e "odesz�a otoczeniu rodziny i bliskich w pi�tkowy poranek 27 wrze�nia 2024 roku". Najwi�ksz� popularno�� przynios�y jej dwie role: profesor McGonagall w serii o Harrym...
27.09.2024 | 15:40

aktorka

downton abbey

maggie smith

netflix
Sta�y si� wyrzutkami w szkole i w pracy. Czasami nie s� nawet zapraszane na spotkania rodzinne

Uroda

Anna Rosi�ska

Koreanki wr�cz obsesyjnie dbaj� o siebie i do idea�u d�� za wszelk� cen�. O tym, ile to je kosztuje, pisze Elise Hu w ksi��ce "Bez skazy"
24.09.2024 | 06:00

artyku�

Korea

korea�ska piel�gnacja

korea�skie kosmetyki
Ameryka�ski szef napisa�: "Zr�b to". "Lubimy w Polsce bezpo�rednio��, ale nie a� tak�"

Nieustraszona w pracy

Edyta Bry�a

Wed�ug naukowo opisanych norm kulturowych typowy Niemiec to mistrz konkretu, a Amerykanie lubi� bezpo�rednio��. - Ameryka�scy szefowie skracaj� dystans, s� �atwo dost�pni i ch�tni do rozmowy, jednak nawet je�li pytaj� o zdanie, decyzj� podejmuj�...
24.09.2024 | 05:58

Amerykanie

artyku�

nieustraszona w pracy

praca
Psycholo�ka: Wsp�czuj� ludziom, dla kt�rych praca jest wy��cznie �rodkiem do zarabiania

Praca

Iwona Dominik

Praca nie mo�e s�u�y� tylko zarabianiu pieni�dzy. Je�li tak do niej podchodzimy, to pr�dzej czy p�niej znajdziemy si� w kryzysie. Nawet gdy b�dziemy pracowa� kr�cej. Bo cztery dni w pracy, kt�rej nie lubimy, to i tak za du�o. Rozmowa z dr Martyn�...
24.09.2024 | 05:58

artyku�

pasja

praca

psychologia w pracy
"Wr��, gdy doro�niesz". Na Almod�vara czeka�a sze�� lat

Portrety kobiet

Iwona Dominik

Cierpi� bardziej - m�wi Pen�lope o swojej nadwra�liwo�ci. Ale mimo cienkiej sk�ry wie, jak twardo st�pa� po ziemi i nie da� si� zniszczy� Hollywood
23.09.2024 | 07:19

aktorka

Hiszpania

Hollywood

Pedro Pascal
Dr Alicja D�ugo��cka: Wielu kobietom trudno jest powiedzie� partnerowi: "Tak, ju� jestem po menopauzie"

Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga

Agnieszka Urazi�ska

Dla kogo dojrza�e kobiety s� niewidzialne? Przecie� nie dla os�b, z kt�rymi warto budowa� warto�ciowe relacje. Rozmowa z dr Alicj� D�ugo��ck�, edukatork� seksualn�, psychoterapeutk�.
23.09.2024 | 05:59

artyku�

Czu�o��. Wolno��. R�wnowaga

Wysokie Obcasy Extra
Kilkana�cie powod�w, �eby zobaczy� Tatry od drugiej strony. A Polak ze S�owakiem zawsze si� dogada

Podr�e

Bart�omiej Kura�

S�owacy ch�tnie zapraszaj� go�ci. Jedynie Hawra� w Tatrach Bielskich obj�li �cis�ym rezerwatem przyrody, kt�rego tury�ci nie mog� odwiedza�. Tak dbaj� o swoje skarby natury
22.09.2024 | 06:00

artyku�

Janosik

podr�e

S�owacja
Jako m�oda aktorka odm�wi�a operacji i schudni�cia. Nigdy nie �a�owa�a. Sophia Loren ko�czy 90 lat

sophia loren

Katarzyna W�yk

Chc� by� gwiazd� i jestem gotowa ci�ko na to pracowa�. Nigdy wi�cej nie b�d� biedna - obieca�a sobie i �wiatu, gdy mia�a 19 lat. Sofia Loren
20.09.2024 | 07:26

film

hollywood

Katarzyna W�yk

Wysokie Obcasy Extra
Ma 28 lat i 1300 godzin za sterami samolot�w. Od instruktora us�ysza�a: "Ty to mo�esz polata� na miotle"

Nieustraszona w pracy

Marzena Filipczak

Kiedy dziewczyny widz�, �e inne lataj�, same te� nabieraj� odwagi. Za sterami samolot�w jest ich coraz wi�cej. Ale i tak panie stanowi� wci�� kilka procent pilot�w. Rozmowa z pilotk� Gabriel� �cigaj, znan� na Instagramie jako @gabiipilot
20.09.2024 | 05:58

artyku�

lotnictwo

nieustraszona w pracy

pilotki
Polska fotografka w Stanach. Od George'a Clooneya dosta�a butelk� tequili i rad� na z�amane serce

Spo�ecze�stwo

Justyna Grochal

Magda Wosi�ska robi karier� w USA. Pozowali jej m.in. Clooney, Mirren i Lynch. M�wi, �e ka�de zdj�cie ma swoj� histori�. Za pi�kn� fotografi� mog� si� kry� depresja, strach i pora�ka.
20.09.2024 | 05:30

fotografia

fotografia analogowa

George Clooney

Justyna Grochal
Czy to �le, �e dbamy o swoje finanse mimo wielkiej mi�o�ci? Pytamy w nowych "Wysokich Obcasach Extra"

Felietony

Karolina Jaroszewicz

W mi�o�ci pieni�dze nie powinny by� tematem tabu. W pa�dziernikowym numerze "Wysokich Obcas�w Extra" pokazujemy r�ne rozwi�zania, kt�re funkcjonuj� w parach
19.09.2024 | 12:04

finanse

intercyza

mi�o��

pieni�dze
Wnuczka Wandy Traczyk-Stawskiej: Jest wyczerpana, coraz s�absza, ale ma w sobie wspania�� si��

Portrety kobiet

Alina Mrowi�ska

"Babcia jest kompletnie bezl�kowa. Bardzo jej tego zazdroszcz�, ja cz�sto za bardzo si� zastanawiam, roztrz�sam, panikuj�". Rozmowa z Wand� Traczyk-Stawsk�, strzelczyni� i ��czniczk� w powstaniu warszawskim, i jej wnuczk� Nin� Curran
19.09.2024 | 09:47

80. rocznica Powstania Warszawskiego

artyku�

II wojna �wiatowa

Wanda Traczyk-Stawska
Dorota Szel�gowska: Niczym nie r�ni� si� od alkoholika i narkomana. Teraz pora odej�� z tego toksycznego zwi�zku

Felietony

Dorota Szel�gowska

Papieros jest dla mnie jednostk� czasu, nagrod�, jedyn� sta�� w moim �yciu. Przyjacielem wa�niejszym od wszystkiego innego. Zawsze przy mnie. To on mnie uspokaja i pociesza. I nigdy mnie nie opu�ci. Potworne prawda?
19.09.2024 | 05:58

Dorota Szel�gowska

palenie

papierosy

uzale�nienia
"Do Iranu wjecha�am z zapasem got�wki na miesi�c". Jak nie przejmowa� si� w podr�y pieni�dzmi

Kobiety w podr�y

Marzena Filipczak

Najgorsze, co mo�na zrobi�, to nosi� pieni�dze i dokumenty w saszetce na wierzchu - to jakby pokaza� z�odziejowi, co kra��
19.09.2024 | 05:56

dziewczyny w podr�y

kobiety w podr�y

pieni�dze

podr�e
Nie zamierza�am zajmowa� si� fryzjerstwem. A teraz mama, Jaga Hupa�o, jest moj� szefow�

By� rodzicem

Magdalena Wojciechowska

Nie zamierza�am zajmowa� si� fryzjerstwem. Od dzieci�stwa wiedzia�am, jaka to wymagaj�ca praca. Antonia Wolff m�wi, jak j� wychowano
16.09.2024 | 05:58

fryzjerstwo

Jaga Hupa�o

wychowanie dzieci

Wysokie Obcasy Extra

Poprzednia 1 2 3 4 5 ... Nast�pna