- Nie jestem wierząca, ale myślę, że święta wcale nie mają głupiego założenia. To szansa, żeby człowiek się zatrzymał i pomyślał. Zastanowił nad tym, dokąd prowadzą jego wybory, kim jest dzisiaj i czego mu potrzeba - mówi psycholożka Katarzyna...
"Spoko", "OK", "jak chcesz" - te słowa mają ogromną moc. Potrafią być równoważnikami zdań, które mogą nas mocno zestresować, a nawet wywołać burzę w komunikacji. Bo "spoko" czy na pewno oznacza, że wszystko jest okej? A może wręcz przeciwnie?...
Słucham wciąż najnowszej płyty Adele i jestem pod wrażeniem, jak poradziła sobie z rozwodem. Chciałabym wyśpiewać albo coś zrobić z moim smutkiem i żalem. Nie jestem artystką, nie wiem, co mogłabym zrobić z moimi uczuciami, żeby coś konstruktywnego...
Spośród 52 zachęt do podjęcia ćwiczeń nasjkuteczniejsze okazało się dawanie ludziom nagrody w wysokości 9 centów. Jeśli wrócili na siłownię po opuszczeniu treningu.
Serena Williams podobno nie zmienia skarpetek w trakcie turnieju. Rafael Nadal układa butelki z wodą tak, by ich etykiety skierowane były ku linii końcowej, z której gra. Każdy sportowiec powinien mieć rytuały. Dają poczucie bezpieczeństwa,...
Jak mają deadline do końca tygodnia, to zaczynają w niedzielę wieczorem. Albo zawalają terminy. A potem mają poczucie winy, że nie funkcjonują jak inni. - To nie lenistwo, to ADHD u osób dorosłych - podkreślają lekarze.
Poczucie humoru zaczyna nam towarzyszyć już w pierwszym roku życia.
Człowiek, który ciągle czyta o ludziach zamarzających w lesie, przymierających głodem, gryzionych przez psy, też kontaktuje się z traumą i nią nasiąka
Badanie polskich psychologów kwestionuje użyteczność popularnej wśród ekspertów metody mającej pomóc oszacować ryzyko depresji - tzw. asymetrii czołowej.
Można mieć 45 lat, a wciąż być przed maturą. Matura to dojrzałość, a dojrzałość to taki stan, w którym samemu ponosi się odpowiedzialność za siebie. Nie za to, co było kiedyś, tylko za to, co jest dzisiaj.
Emoji są już codziennością w internetowej komunikacji. Ich odruchowe stosowanie jest jednak jednym ze zjawisk, którego nie przewidziała ewolucja.
W czasie gdy lekarze i pacjenci koncentrują się na skutkach zażywania środków przeciwbólowych, terapeuci odkrywają, że ich praca może stanowić potężną ulgę w cierpieniu.
- Pandemia COVID-19 sprawiła, że problemów, z którymi muszą się zmierzyć ludzie, jest coraz więcej - mówi Małgorzata Malinowska, szefowa Podbeskidzkiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej.
Lockdowny zmieniają sposób, w jaki myślimy o pozostałych ludziach i własnej przyszłości. Aby to zweryfikować, w pomysłowym badaniu brytyjscy psycholodzy w losowych momentach dnia wysyłali SMS-y.
Wszystko szło dobrze. Spotkaliście się kilka razy, momentami było wspaniale, padły zapewnienia, ale druga strona znika bez słowa wyjaśnienia. Według najnowszych ustaleń psychologów takie zachowanie może się wiązać z cechami ciemnej triady osobowości.
Wiemy, że lista grzechów, które wyrządza nam smog jest długa. Ale o tym, jak wpływa na mózg dzieci wciąż wiemy za mało. Dlatego powstał projekt NeuroSmog, w którym za pomocą obrazowania mózgu sprawdzamy, jaki jest związek między zanieczyszczeniem...
Wszyscy to robimy. Niczym roboty bez końca przewijamy strony mediów społecznościowych. W pewnym stopniu prowadzimy życie codzienne, wpatrując się w ekrany i ignorując świat wokół nas. Badania wskazują, że jedna piąta nastolatków spędza pięć lub...
Idą święta. Co przyniesie ci więcej radości - otrzymanie prezentu czy raczej wręczenie go komuś w potrzebie? Ustalenia naukowców potwierdzają mądrość zawartą w powiedzeniu, że im więcej dajesz, tym bogatszy się stajesz.
- Media społecznościowe to nie rzeczywistość - napisała na Instagramie top modelka Bella Hadid, dodając do wpisu kilka zdjęć, na których jest smutna i płacze. To reakcja na wywiad Willow Smith i jej wypowiedzi o poczuciu zagubienia.
Zdrowsze nawyki i większa samoakceptacja - coraz szersze grono specjalistów próbuje pomóc osobom z deficytami uwagi.
Trudne rozmowy z dziećmi, jak choćby te o narastającym kryzysie na granicy polsko-białoruskiej czy wciąż trwającej pandemii, wywołują niełatwe emocje zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. O to, czy (i jak?) rozmawiać z dziećmi na ciężkie tematy,...
Wielu z nas, oglądając horror lub film zawierający sceny przemocy, odczuwa mieszankę strachu i podekscytowania.
Projektujemy miasta naszpikowane technologią i nieustannie szukamy rozwiązań, które podniosą jakość życia mieszkańców. Niestety, jesteśmy wyjątkowo słabi w poruszaniu się po współczesnych metropoliach. Ewolucja nas do tego nie przygotowała.
"Często zdarzały mi się momenty, że gdy wracałam ze służby, krążyłam po bocznych ulicach, żeby się jakoś złożyć do kupy i wrócić do domu. Ogarnąć się, zrobić dziecku kolację". O swoich doświadczeniach policyjnej psycholożki po 25 latach pracy w...
Emocje są po to, aby je przeżywać. Niby wszyscy o tym wiedzą, ale czy umiemy zastosować się do jednej z podstawowych zasad, która pozwala nam utrzymać równowagę psychiczną? Jak to przeżywanie ma wyglądać? Gdzie możemy nasze emocje poczuć i co dalej...
516 500 600 - to numer telefonu, pod który młodzi torunianie będą mogli o każdej porze dnia i nocy zadzwonić, by zostać wysłuchanym, uzyskać wsparcie i radę. Telefon uruchomiony zostanie w ostatni weekend października.
- Moje córki skakały wysoko na trampolinie, by zobaczyć pradziadka Witka, w końcu "jest w niebie". To był moment, kiedy dotarło do mnie, że muszę się z tym zmierzyć. Wielu rodziców unika tego tematu - mówi Marta Blonkowska, autorka cyklu książeczek...
Ludzie są jedynym gatunkiem, dla którego strach może być rozrywką. Dzieje się tak, bo potrafimy odróżnić prawdziwe zagrożenie od tego, jakie fundujemy sobie, oglądając horror. Dlaczego lubimy się bać i co nam to daje?
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili w marcu i kwietniu kilka eksperymentów psychologicznych, żeby zbadać, jak najlepiej skłonić ludzi do szczepień na COVID-19. Wyniki opisuje ostatnie "Scientific Reports".
Przyjaźń to zjawisko występujące w każdej kulturze. Pozornie dzięki nowym technologiom jej utrzymywanie nigdy nie było tak łatwe. Sprawa nie jest jednak tak oczywista - do tego od czasu pierwszych lockdownów przyjaźń, bardzo często, musiała się...
Zapytajmy mężczyzn i kobiety, ilu mieli w życiu partnerów seksualnych, a nie dowiemy się prawdy. Obie płcie będą jednak kłamać nieco inaczej. O podwójnej moralności, zdradzaniu partnerów oraz o tym, dlaczego to kobieca seksualność jest kontrolowana...
Prof. Matczak ma pełne prawo pracować 16 godzin. Jednak na poziomie statystycznym warto pamiętać o konsekwencjach psychologicznych.
- W parach, które dzielą się obowiązkami w bardziej równościowy sposób, mężczyźni żyją dłużej, są zdrowsi, lepiej układa się również życie seksualne - mówi prof. Natasza Kosakowska-Berezecka z Instytutu Psychologii UG.
Łatwo jest wyznaczać sobie cele, a jeszcze łatwiej z nich rezygnować. Kiedy sprawy stają się trudne, skomplikowane lub zagmatwane, często poddajemy się. Naukowcy uważają, że taka reakcja ma uchronić nas nas przed uczuciem dyskomfortu. Co nas...
Psychologia, rozwój osobisty, rodzicielstwo, zdrowie, seks i ekologia oraz portrety niezwykłych bohaterek mających odwagę iść własną drogą - to główne tematy poruszane w cyklu "Wysokie Obcasy Podcast". Rozmawiamy z kobietami i o kobietach. Nowe...
Nie powinno zaskakiwać, że w obliczu zdiagnozowania choroby serca, nowotworu czy innego schorzenia, które może wpłynąć na długość naszego życia lub mu zagrozić, stajemy się niespokojni i przygnębieni. Jednak może być również odwrotnie: to nadmierny...
- To projekt branżowy, nie polityczny - podkreślają posłowie Lewicy. Projekt powstawał rok. Pozytywne stanowisko wydały ministerstwa edukacji, pracy i zdrowia.
Turkusowe firmy zmniejszają liczbę godzin pracy lub dni pracy. Osiem może się stać przeżytkiem - mówi profesor Andrzej Blikle.
W tych książkach dziewczynki stawiają granice i potrafią mówić "nie". Wspierają się i koleżankują. Mają własne zdanie, mogą się złościć, płakać i śmiać na cały głos. Zdobywać morza. Być silne jak skała i przyjaźnić się z chłopcami. Wybrałam osiem...
Pandemia stworzyła unikatową okazję do analizowania natury przestępczości. Prawie wszędzie spadła ogólna liczba przestępstw, co powinno cieszyć, ale zanotowano pewne bardzo niepokojące tendencje.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
