Zdjęcia: Anna Czuba
-
Te ćwiczenia są dla każdego. Z Malwiną nie mogą się nie udać
Jak rozruszać kręgosłup, poprawić zakres ruchu bioder i rozciągać ciało, wykonując ćwiczenia niewymagające wielkiego wysiłku? Zobacz, jaki trening proponuje na dziś fizjoterapeutka Malwina Zielińska.
13-05-2020 17:09 -
-
Ćwicz z Malwiną! Tych kilka prostych ruchów wzmocni i rozluźni twoje ciało
Nie zasiadaj się na kanapie! Ćwicz z Malwiną Zielińską. Fizjoterapeutka i trenerka pokazuje proste ćwiczenia, które mogą się okazać dla naszego ciała zbawienne.
12-05-2020 20:56 -
-
Ćwicz z Malwiną! Tych kilka prostych ruchów wzmocni i rozluźni twoje ciało
Malwina Zielińska jest dyplomowaną rehabilitantką ? fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w placówkach publicznej i prywatnej służby zdrowia. Zajmuje się głównie terapią manualną. Stosuje techniki zaczerpnięte m.in z FDM, PNF,...
16-04-2020 12:31 -
-
Potężny samolot Antonow-225 odleciał z Okęcia. Tak wzbijał się w powietrze
W środę po godz. 10 z Lotniska Chopina wystartował Antonow-225 Mrija, najpotężniejszy samolot transportowego świata. Kołowanie, a potem wzbijanie się w powietrze, obserwowały tłumy. Miłośnicy lotnictwa ustawili się przy ul. Lipowczana. Niektórzy...
15-04-2020 14:43 -
-
10. rocznica katastrofy smoleńskiej. Uroczystości w cieniu koronawirusa
Dokładnie 10 lat temu doszło do katastrofy smoleńskiej. 10 kwietnia 2010 roku o godz. 8.41 rozbił się samolot Tu-154M z prezydentem Lechem Kaczyńskim, pierwszą damą i pozostałymi 94 osobami w pobliżu lotniska Smoleńsk-Siewiernyj. W katastrofie...
10-04-2020 18:17 -
-
Cień może być szybszy niż światło. Jak to możliwe? Wyjaśnia Piotr Cieśliński
Jak wiadomo z teorii Alberta Einsteina, światło nie może przekroczyć prędkości 300 tys. km/s. Zostało to wielokrotnie sprawdzone w eksperymentach. Ale czy możliwe jest to, że nasz cień będzie poruszał się z większą prędkością niż światło? Nauka...
31-03-2020 21:20 -
-
Teoria względności Einsteina - korzystasz z niej każdego dnia. Piotr Cieśliński wyjaśnia, jak to możliwe
Jak to możliwe, że czas zwalnia? Jak działa GPS w twoim telefonie? Jaka jest różnica czasu miedzy dowolnym punktem na świecie, a obiektami znajdującymi się na orbicie okołoziemskiej? I co z tym wszystkim ma wspólnego Albert Einstein. Piotr...
20-03-2020 23:42 -
-
Dlaczego natura robi nam na złość? Wyjaśnia Piotr Cieśliński
Otwierasz wodę gazowaną, a połowa butelki tryska oblewając cię? To nie przypadek. To reguła przekory, czyli uniwersalne prawo natury, odkryte przez Henriego Louisa Le Chateliera. Regule tej podlega każdy układ, z jakim mamy do czynienia na co dzień....
20-03-2020 23:37 -
-
Czy roboty mają poczucie humoru?
Sztuczna inteligencja błyskawicznie się uczy. Doskonale rozpoznaje głosy, twarze, znacznie szybciej niż człowiek nabywa nowych umiejętności. Ale czy jest w stanie żartować? Czy to w ogóle możliwe, by robot śmiał się z żartów, czy raczej niczym...
20-03-2020 23:31 -
-
Wnętrze Ziemi jest bardziej gorące niż powierzchnia Słońca. Skąd to wiemy? Z pomocą przychodzi nauka
Chociaż do wnętrza naszej planety nie mamy dostępu, to naukowcom udało się obliczyć, jaka temperatura tam panuje. Było to możliwe w warunkach laboratoryjnych. Piotr Cieśliński tłumaczy, w jaki sposób zostały przeprowadzone pomiary, a także zdradza,...
20-03-2020 23:27 -
-
O sile kruchego inżynieryjnego majstersztyku naukowo Piotr Cieśliński
Jakie fizyczne sekrety kryje w sobie jajko? Dlaczego od wieków inspiruje nie tylko naukowców, ale też inżynierów? Co się dzieje z jajkiem jak leży na boku, a jak reaguje, gdy postawimy je na sztorc? W cyklu "Czy wiesz, że na co dzień..." Piotr...
20-03-2020 23:18 -
-
Do czego może przydać się piorun? [Naukowe ciekawostki Cieślińskiego]
Czy wiesz, że na co dzień w ziemię bije ponad 10 mln piorunów? Piorun to naturalne wyładowanie elektrostatyczne, które jeśli byśmy okiełznali, mogłoby na zawsze rozwiązać problem smogu. Nie o to chodzi, że pioruny oczyszczą powietrze. Produkują...
20-03-2020 23:09 -
-
Czy wiesz, że na co dzień pijesz trochę moczu Leonarda da Vinci? [Cieśliński wyjaśnia]
W cyklu naukowym o zjawiskach, które rządzą naszym światem, szef działu nauka "Gazety Wyborczej" Piotr Cieśliński wyjaśnia skutki nieustannego krążenia materii atomów i cząsteczek. Widzieliście kiedyś, jak umiera komórka?
20-03-2020 23:06 -
-
Cień może być szybszy niż światło. Jak to możliwe? Wyjaśnia Piotr Cieśliński
Jak wiadomo z teorii Alberta Einsteina, światło nie może przekroczyć prędkości 300 tys. km/s. Zostało to wielokrotnie sprawdzone w eksperymentach. Ale czy możliwe jest to, że nasz cień będzie poruszał się z większą prędkością niż światło? Nauka...
20-03-2020 22:53 -
-
Dlaczego potrawy pięknie pachną i mają rumiany kolor? Wyjaśnia Piotr Cieśliński
Reakcja Maillarda ? korzystamy z niej na co dzień podczas gotowania i pieczenia. Liczba produktów i kombinacji tych reakcji jest tak wielka, że do dzisiaj nie znamy wszystkich. Za co odpowiada? Jakie efekty wywołuje? I dlaczego niektóre są...
20-03-2020 22:44 -
-
Ile czasu spadałbyś do środka Ziemi? Naukowcy to obliczyli, a wynik jest nieprawdopodobny
Naukowcy stawiają przed sobą coraz ciekawsze tezy badawcze. Ostatnio zastanawiali się, ile czasu zajęłoby nam swobodne spadanie do samego środka naszej planety. Oczywiście taki zabieg jest mało prawdopodobny, ale od czego jest nauka. Piotr...
20-03-2020 20:09 -
-
Najgłośniejsza katastrofa naturalna wydarzyła się w XIX wieku. Zginęło wówczas blisko 40 tys.ludzi
Odgłos eksplozji słychać było w promieniu 5 tys. km. 60 km od miejsca wybuchu, poziom natężenia dźwięku wyniósł 170 decybeli, czyli tyle, ile generują włączone silniki odrzutowe. Z kolei fala uderzeniowa okrążyła kulę ziemską kilka razy. Wybuch...
20-03-2020 20:06 -
-
Czy wiesz, że chmura może ważyć tyle, co 200 słoni? Piotr Cieśliński wyjaśnia dlaczego
Czy wiesz, że nad naszymi głowami wiszą chmury ważące tysiące ton? Jedna może ważyć tyle, co 200 słoni. Co ciekawe jeden metr sześcienny chmury to mieszanka kilograma powietrza i jednego grama wody. O tym wszystkim opowie Wam dziś Piotr Cieśliński,...
20-03-2020 20:04 -
-
Jak zapobiec zakażeniu koronawirusem? Fakty i mity
Czosnek, cynk, srebro, witamina C? Łączy je w zasadzie jedno - na pewno nie są w stanie zapobiec zakażeniu koronawirusem. Światowa Organizacja Zdrowia na bieżąco dementuje informacje o kolejnych cudownych remediach. Co działa, a co można sobie...
16-03-2020 15:55 -
-
Rozmowa Jezusa z Samarytanką. Dlaczego wzbudziła takie zdziwienie? Jan Turnau na niedzielę
Jan Turnau swoje rozważania odnosi do fragmentu Ewangelii wg. św. Jana. Turnau skupił się szczególnie na rozmowie Jezusa z Samarytanką. Kobieta była zdziwiona, że ten prosi ją o wodę, ponieważ, jak zaznaczyła kobieta: "Żydzi i Samarytanie unikają...
14-03-2020 22:50 -
-
Jan Kidawa-Błoński: Nie da się milczeć przez pięć lat
Obecny prezydent rzekomo rządzi twardą ręką? Przepraszam bardzo, ja tam nie czuję żadnej twardej ręki. Wprost przeciwnie - czuję jakiś wiotki nadgarstek, który wodzi tam po papierze. I często jeszcze to się odbywa w takich dziwnych miejscach, jak na...
05-03-2020 16:26 -
-
Jan Turnau: Nie oceniajmy drugiego człowieka przez pryzmat jego narodowości
Jan Turnau swoje rozważania odnosi do fragmentu z Księgi Rodzaju: "Pan Bóg rzekł do Abrama: Wyjdź z twojej ziemi rodzinnej i z domu twego ojca do kraju, który ci ukażę. Uczynię bowiem z ciebie wielki naród, będę ci błogosławił i twoje imię...
06-03-2020 17:51 -
-
Jan Kidawa-Błoński: Nie da się milczeć przez pięć lat
Obecny prezydent rzekomo rządzi twardą ręką? - Przepraszam bardzo, ja tam nie czuję żadnej twardej ręki. Wprost przeciwnie - czuję jakiś wiotki nadgarstek, który wodzi tam po papierze. I często jeszcze to się odbywa w takich dziwnych miejscach, jak...
06-03-2020 11:46 -
-
Jan Kidawa-Błoński: Nie da się milczeć przez 5 lat
Obecny prezydent rzekomo rządzi twardą ręką? Przepraszam bardzo, ja tam nie czuję żadnej twardej ręki. Wprost przeciwnie - czuję jakiś wiotki nadgarstek, który wodzi tam po papierze. I często jeszcze to się odbywa w takich dziwnych miejscach, jak na...
05-03-2020 13:52 -
-
"Wróg u bram. Jesteśmy bombardowani informacjami". Relacja Polki z Włoch
- Jesteśmy bardziej uważni, nie podajemy sobie dłoni na powitanie, powstała specjalna aplikacja na telefon zawierająca najbardziej aktualne dane o koronawirusie. Wszystkie media podają najnowsze przypadki zachorowań jako pierwszą, najważniejszą...
04-03-2020 19:45 -
-
Marzec '68: "Na ten wiec szliśmy jak na ścięcie". Seweryn Blumsztajn o kulisach studenckich protestów sprzed pół wieku
- Bardzo trudno jest ocenić, kiedy Żyd patriota może sobie powiedzieć, że czas spieprzać - mówi Seweryn Blumsztajn. W marcu 1968 roku Seweryn Blumsztajn miał 22 lata i studiował ekonomię polityczną na Uniwersytecie Warszawskim. Był jednym z tzw....
28-02-2020 21:02 -
-
Marzec '68. Krystyna Starczewska: W pewnym sensie byłam pierwszą ofiarą tej napaści
Nie wierzyłam, że możemy zmienić podstawy ustrojowe. Wiedziałam, na czym są oparte. Ale uważałam, że to ważne, by protestować, kiedy władza przekracza granice. I że to ważne, by społeczeństwo zrozumiało, że musi walczyć o swoje. W 1968 roku Krystyna...
28-02-2020 20:26 -
-
Wiceminister sprawiedliwości: Jesteśmy wdzięczni panu ministrowi Banasiowi
"Tylko niewielką część majątku z przestępstw udaje się odzyskać" - czytamy w raporcie Najwyższej Izby Kontroli. NIK krytykuje działania resortu Zbigniewa Ziobry dotyczące odzyskiwania mienia pochodzącego z przestępstw. Wiceministrowie Michał Wójcik...
13-02-2020 15:33 -
-
Dr Grzesiowski: Mamy bardziej epidemię paniki niż epidemię wirusa
- Niepotrzebnie podejmujemy w tej chwili sporo decyzji, które nie mają wiele wspólnego z zagrożeniem koronawirusem. Np. odwołujemy wyjazdy, czy kupujemy maseczki - mówi dr Paweł Grzesiowski, prezes Fundacji Instytut Profilaktyki Zakażeń.
06-02-2020 14:06 -
-
Łączewski: "Kamiński i Wąsik mają władzę, której osoby o pewnych cechach mieć nigdy nie powinny"
Tutaj znowu zastosowano rozpoznanie bojem. Przecież wystarczyło przejrzeć księgę wieczystą, popatrzeć, czy państwo Kwaśniewscy się tam pojawiają, czy ich telefony komórkowe się tam logują, żeby wiedzieć, czy oni są w jakikolwiek sposób z tym...
03-02-2020 16:32 -
-
Łączewski: "Kamiński i Wąsik mają władzę, której osoby o pewnych cechach mieć nigdy nie powinny"
- Znowu zastosowano rozpoznanie bojem. Wystarczyło przejrzeć księgę wieczystą, popatrzeć, czy państwo Kwaśniewscy się tam pojawiają, czy ich telefony komórkowe się tam logują, by wiedzieć, czy oni są z tym miejscem związani. Od razu jednak...
03-02-2020 16:09 -
-
Jan Turnau: Jezus nie był od początku wszechwiedzący. On także rozwijał się duchowo
Pierwsza niedziela lutego zbiegła się ze świętem Ofiarowania Pana Jezusa w Świątyni. Jan Turnau podkreśla, że Jezus nie urodził się wszechwiedzący, ale swoją wiedzę zdobywał poprzez całe dzieciństwo. - Dziecię zaś rosło i nabierało mocy, napełniając...
31-01-2020 15:34 -
-
Rostowski: Korupcyjna zaraza rozlewa się po Polsce
Mamy niski poziom inwestycji zagranicznych, a polscy przedsiębiorcy wolą inwestować za granicą, bo w Polsce boją się korupcji, która jest formą haraczu. A dlatego, że te inwestycje nie napływają, to płace - na tych samych czy podobnych stanowiskach...
30-01-2020 18:16 -
-
Jest twarzą rewolucji sądowej, ściga sędziów. Mówi: Nie nadużywam władzy
- Czy ja jestem sędzią, który jest zobligowany do reprodukowania poglądów prawnych innych sędziów? - mówi o uchwale Sądu Najwyższego Piotr Schab rzecznik dyscyplinarny sędziów sądów powszechnych w rozmowie z Justyną Dobrosz-Oracz. Cały wywiad...
29-01-2020 17:00 -
-
Sędzia Laskowski: Ich wiedza na temat tego, co się w Polsce dzieje, jest bardzo dobra
Sędzia Michał Laskowski, rzecznik prasowy Sądu Najwyższego o rozmowach z komisarz Verą Jourową: Są dobrze zorientowani w realiach polskich. Ich wiedza na temat tego, co się w Polsce dzieje, zarówno w warstwie legislacyjnej, medialnej czy...
28-01-2020 14:44 -
-
Zgoda buduje, a niezgoda rujnuje. Jan Turnau na niedzielę
Czy spory i kłótnie mogą być etyczne i bez nienawiści? Posłuchaj słowa na niedzielę Jana Turnaua. - Upominam was, bracia, w imię Pana naszego, Jezusa Chrystusa, abyście żyli w zgodzie i by nie było wśród was rozłamów; abyście byli jednego ducha i...
24-01-2020 15:02 -
-
Kurski: Wczoraj o tej samej godzinie zobaczyliśmy dwie Polski
Dziękuję sędziom Sądu Najwyższego. Teraz wszystko w rękach sędziów sądów powszechnych. Jeszcze nigdy w historii polskiego wymiaru sprawiedliwości tak wiele nie zależało od tak niewielu - mówi Jarosław Kurski.
24-01-2020 12:32 -
-
Prof. Friszke o nieobecności Polski w Jerozolimie: To śmiertelnie groźne
Wystąpienia Putina to próba uderzenia w Polskę i pośrednio w inne kraje, które stały się całkowicie niezależne od Rosji i są częścią struktur świata zachodniego - mówi prof. Andrzej Friszke w rozmowie z Dorotą Wysocką-Schnepf. Cały wywiad obejrzysz...
23-01-2020 12:36 -
-
Były prezes TK o blokowaniu Juszczyszyna: Szefowa Kancelarii Sejmu złamała prawo. To paranoja
Atak na władzę sądowniczą i konstytucję uderza w istotę funkcjonowania społeczeństwa. Najeźdźca czy okupant pierwszą rzecz, którą robi, to zmiana prawa - mówi Bohdan Zdziennicki, były prezes Trybunału Konstytucyjnego w rozmowie z Justyną...
21-01-2020 16:04 -
-
Bodnar: To "myśmy zgłosili" Ziobry, to dymiący rewolwer i przyznanie się do winy
- "Myśmy", czyli ministerstwo. Czyli minister. Czyli nie grupa anonimowych 25 sędziów, którzy ocenili wysoko jakość pracy swoich kolegów i zgłosili ich do KRS. Tylko ja, minister i moi koledzy zaaranżowaliśmy i przeprowadziliśmy cały proces. To jest...
17-01-2020 13:57 -
