- Wykonując ćwiczenia wzmacniające tułowia, można w dużej mierze złagodzić dolegliwości związane z kręgosłupem - mówi Władysław Kozakiewicz, mistrz olimpijski w skoku o tyczce.
Wstydzicie się? To spróbujcie wyobrazić sobie siebie za parę lat. Jak tak dalej pójdzie, nie będziecie w stanie samodzielnie wejść po schodach na drugie piętro ani z niego zejść. To dopiero będzie wstyd! Fragment książki "Bądź Kozakiem i dbaj o...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.