Natalia de Barbaro
-
Wojna w Ukrainie. Czy mam prawo iść do knajpy i gadać o czymś niedramatycznym?
Wdzięczność, a nie poczucie winy, jest wyrazem lojalności wobec tych, którzy doświadczają siły zła. Pisze Natalia de Barbaro.
01-05-2022 06:01 -
-
Natalia de Barbaro: "Pokochaj siebie!" jest jak zdanie błazen, wyśmiewający nasze mozolne wysiłki
Dano mi dokładnie 14, jak policzyłam, wskazówek. Większość miała wyższe aspiracje wobec mojej osoby - dawano mi wskazówki, jak żyć, i to w obszarach dość zasadniczych
16-04-2022 05:58 -
-
Natalia de Barbaro: Jest tyle zła na świecie, że bez sensu byłoby dokładać do niego jeszcze zło samotności
Kobiety mają niezwykły dar rozsnuwania wokół siebie pajęczyny więzi
21-03-2022 05:58 -
-
Natalia De Barbaro: Uznałyśmy życie za "zabiegane", jakby to życie biegło, a nie my
Rozmowa z przyjaciółką połączona z ciepłą zupą i ośmioma godzinami snu może okazać się tym, na co czekamy
08-03-2022 05:58 -
-
Żaden rok niczego nie musi i nikt nie wie, co się będzie działo
Myślę też o moim pojedynczym życiu i o tym, że poza rzeczami, które wydarzą się w 2022 roku, na które nie mam i nie będę miała wpływu, są też takie, które ode mnie zależą
06-02-2022 06:06 -
-
Natalia de Barbaro: Szukaj frajdy w swojej robocie, a jak tam jej nie ma - szukaj dalej
Mogę coś umieć, ale ponieważ tego nie lubię, to choćbym miała talent jak stąd do Radomia, nie zdecyduję się tego robić. Uparte dziecko we mnie, które domaga się, żeby moje życie było przyjemne, mówi stanowcze "nie"
22-01-2022 06:01 -
-
Zapobieganie potencjalnym zapaściom, czyli w poszukiwaniu Tej, Która Widzi
W świecie wewnętrznym potrzebuję hierarchii. Nie tyranii i nie monarchii, ale jednak pewnej struktury. Tak jak w firmach
27-11-2021 06:00 -
-
Natalia de Barbaro: Kim jestem? Kimś innym niż wczoraj. I dajcie mi, Boże i Bogini, być kimś innym jutro
Nie jestem swoim CV. Nie jestem swoimi rolami. Nie jestem swoim tytułem naukowym, PIN-em, NIP-em ani numerem konta.
13-10-2021 08:20 -
-
Natalia de Barbaro: Idź w stronę uczucia, którego w sobie nie lubisz, zamiast otorbiać je drugim, jeszcze bardziej męczącym
Natalia de Barbaro: Złość jest sygnałem ostrzegawczym, który jednak, zamiast być traktowany z należnym sygnałom ostrzegawczym szacunkiem, jest poddawany wtórnej złości, złości na złość.
06-10-2021 08:16 -
-
Natalia de Barbaro: Wysokowrażliwi chłoną jak gąbka nastrój wszystkich dookoła. A co później?
Naukowcy już jakiś czas temu odkryli, że mózgi wysokowrażliwych - to około 15 proc. z nas - działają trochę inaczej. Jedną z typowych cech jest wzmożona aktywność neuronów lustrzanych, czyli odzwierciedlających uczucia innych.
14-09-2021 11:07 -
-
Natalia de Barbaro: Domagam się praw obywatelskich dla ludzi, którzy chodzą z głową w chmurach
Jednym z wielu wydawanych mi obelżywych poleceń, jest to, bym udowodniła, że nie jestem robotem. Ale nie udaje mi się to. Nie umiem odróżnić zamglonej i opadniętej w lewo ósemki od zamglonego i opadniętego B.
28-08-2021 05:54 -
-
Natalia de Barbaro: Filtry nakładamy nie tylko przed innymi, ale także przed nami samymi
Nie wierzyć w siebie - siebie, która przecież istnieje, ma dowód w torebce i konto w banku - to tak, jakby nie wiedzieć, że znajdziemy swoje odbicie w sklepowej witrynie
16-08-2021 10:10 -
-
Natalia de Barbaro: Kładłam rękę na brzuchu, ponieważ czułam, że moja wewnętrzna Panikująca Dzidzia tam właśnie rezyduje
Odzwierciedlenie to drobny ruch wykonany ku rozmówcy. Mówię komuś, że go widzę
10-07-2021 05:56 -
-
Świat radzi sobie bez mojego inputu. Czyli czego się dowiedziałam o sobie podczas jogi w przyciasnych dżinsach
Są tacy, którym zadanie zamilknięcia wydaje się wręcz niemożliwe. To, że są przy głosie, uznają automatycznie za dowód na to, że mają najwięcej do powiedzenia. Ze spotkań zespołu, Skype'ów, imprez, przedziałów pociągów wychodzą, nie dowiedziawszy...
21-06-2021 05:55 -
-
Natalia de Barbaro: Nie dawaj mi rad! Nie mów mi ze swojego świata, co ja mam zrobić w swoim
Zapraszam na miesiąc do mojego życia, jedynie to mogłoby jakoś uprawomocniać wyrażanie opinii o tym, co jest dla mnie dobre, a co szalone.
29-05-2021 05:56 -
-
Mówisz "Wytrzymam to!" i wybierasz własny dyskomfort zamiast cudzego. Może pora poćwiczyć się w niewytrzymywaniu?
Chodzi o prawo do własnej obecności, do własnej przestrzeni w świecie. Nie o rozpychanie się, zabieranie cudzej przestrzeni, womanspreading, tylko o niekurczenie siebie, nieschodzenie z drogi tylko dlatego, że ktoś jest przyzwyczajony jechać jej...
25-05-2021 06:00 -
-
Energia jest zasobem wyczerpywalnym jak paliwo w baku. Kiedy jej zabraknie, awanturujesz się i wybuchasz z błahego powodu
To, ile energii na coś zużywamy, jest sprawą indywidualną. Tam, gdzie jeden się męczy, drugi odpoczywa. Impreza, która na maksa ładuje baterie ekstrawertykowi, będzie je rozładowywać introwertyczce.
18-05-2021 06:00 -
-
Niewyrażona złość krąży po nas jak wirus. Jeśli chcąc być miła, kierujesz ją na siebie, stajesz się swoją własną ofiarą
Jesteśmy miłe po to, żeby nie było, że jesteśmy niemiłe. Żeby się ktoś nie obraził. Żeby ktoś o nas czegoś złego nie pomyślał. Źródło kontroli jest na zewnątrz. Dobroć płynie z motywów głębszych i przede wszystkim naszych własnych, szuka zgodności z...
11-05-2021 05:19 -
-
Jeśli ktoś boi się, że straci robotę, nie przestanie się bać, gdy nie będzie o tym mówić
Natalia de Barbaro: Ktoś, kto czuje, że jego praca nie jest szanowana, ale nauczył się, że tak zwana kultura feedbacku to w tej firmie pic na wodę, fotomontaż, będzie jeszcze bardziej zdemotywowany od tego, że milczy - i będzie dawać z siebie za te...
04-05-2021 13:53 -
-
Wiem, że jeśli nie zrobię w swoim życiu miejsca na zabawę, stanę się smutnym człowiekiem
Dyskusje wokół tego, czy był spalony, miewają status sprawy najwyższej wagi państwowej i bywają niezwykle żarliwe i zażarte. Ale ciuchy? Hybrydki? Tutaj ściszamy głos, przepraszamy świat i siebie same, że zajmujemy się czymś tak błahym.
20-04-2021 12:01 -
-
Czuła przewodniczka. "Z tego, co mamy na wyciągnięcie ręki, nic z taką łatwością nie jest tak piękne jak kwiat"
Kwiatów uczyła mnie moja mama, z którą robiłyśmy bukiety na łąkach, i mama taty, profesorka biologii, która mówiła mi, że z kwiatami trzeba rozmawiać, i obmywała mi włosy naparem rumianków
16-04-2021 07:00 -
-
Natalia de Barbaro: Nasze mistrzynie mówiły swoim głosem. Ty też możesz, wystarczy jeden dziwny ruch
Nieśmieszna zabawa w potulność, gra w poprawność w nadziei, że w ten sposób zyskamy aprobatę, a ta przyniesie nam szczęście, zajmuje nam tyle życia, że aż nie chcę o tym myśleć, by łez potoki nie przedostały się do płyty głównej.
13-03-2021 05:55 -
-
Jedni chcą się szczepić w pierwszym możliwym terminie. Drudzy - że nigdy, po ich trupie. Ja piszę do tych trzecich
Sytuacja jest tym bardziej skomplikowana, że chociaż decyzja jest indywidualna, jej implikacje są masowe.
25-01-2021 12:00 -
-
Świąteczne "życzę ci, byś wreszcie sobie kogoś znalazła". Skąd ta wielka potrzeba wypominania innym?
Z jakiegoś powodu dajemy sobie prawo, żeby wiedzieć lepiej od innych, jak oni mają żyć swoje życie - i żeby to życie korygować, najczęściej w stronę naszych własnych wyborów
23-12-2020 06:00 -
-
Coraz bliżej do wiosny. Prawie na pewno. W tym roku nauczyłam się, że prawie na pewno wystarczy
Czego możemy się uchwycić pod nieruchomym wzrokiem wyjątkowo wymagającego Trenera Personalnego, którym okazał się rok 2020?
19-12-2020 05:53 -
-
Lockdown 2.0. Jak go przetrwać i zadbać o siebie, radzą de Barbaro, Santorski i Woydyłło
Widmo kolejnego lockdownu czy przymusowej kwarantanny dla wszystkich wisi nad nami. Jak sobie z nim poradzić, by przetrwać go w dobrej formie? Odpowiedzi udzielają Natalia de Barbaro, Jacek Santorski i Ewa Woydyłło-Osiatyńska.
10-11-2020 19:04 -
-
Natalia de Barbaro: Chciałabym dotrzeć do, powiedzmy, kwietnia z godnością i lekkością
Za dużo było nagłówków wydzierających się o tragediach, za dużo Zooma i Teamsów. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec życia
14-11-2020 05:52 -
-
Nasz gniew był przez tygodnie, miesiące, lata w twardym lockdownie. Teraz popłynie głęboka rzeka gniewu
Oglądałam to w trybie transmisji na żywo: moja koleżanka z Katowic była właśnie legitymowana przez policjanta. Policjant poprosił ją i stojącego obok mężczyznę, żeby zwinęli transparent z wiadomym napisem i okazali dowód tożsamości. Kiedy tak się...
27-10-2020 10:06 -
-
Wiele kobiet przełyka swoje potrzeby, nie informując o nich świata. Nie chcą sprawiać kłopotu
Wiele kobiet przełyka swoje potrzeby, w ogóle nie informując o nich świata.
15-10-2020 15:34 -
-
If I don't have my own room - which door should I slam when I have an argument?
Where do I go when I want to talk to my friend who calls me in tears? Where should I go to concentrate on replying to an important e-mail?
09-10-2020 12:58 -
-
Instagram and other misfortunes
I reach for a like as I would for the virtual equivalent of heat. Like the little match girl who reached for a match. She didn't believe it was going to keep her warm permanently, but she needed to experience short-term relief
07-10-2020 15:22 -
-
Koronawirus. Nie potrzebujesz martwienia się. Lęk nie zapobiega nieszczęściom
Bywam "lękowa" - martwię się więcej niż inni. Jakiś czas temu postanowiłam wziąć się z tym za bary, ponieważ poczułam, jak totalnie, rdzennie i fundamentalnie szkoda mi na to życia.
10-09-2020 10:52 -
-
Po co kobiecie własny pokój, skoro i tak mieszka w kuchni? A osobna przestrzeń potrzebna jest każdej i każdemu z nas
Jeśli nie mam swojego pokoju - jakimi drzwiami mam trzasnąć, kiedy się pokłócę? Dokąd mam pójść, kiedy chcę pogadać z przyjaciółką, która dzwoni do mnie we łzach? Gdzie mam w skupieniu odpisać na ważnego maila?
05-09-2020 05:58 -
-
The Crumpled One's Day
As the 'Engaged One' overworks, overhandles and over woos the world, on the other side of the spectrum, is the 'Crumpled One' who must crumple up, hit rock bottom and stock up on ice cream. That's just the way it is.
03-08-2020 13:43 -
-
Przed wyborami umówiłam się z sobą na brak nadziei i z początku dobrze mi szło, ale teraz leczę złamane serce
Rozwaliła mnie Trzaskowska, o której, jak wiele z nas, myślę per "Gośka". To ona wywabiła mnie z tej jaskini pesymizmu. A potem leczyłam złamane serce.
25-07-2020 05:56 -
-
Odwaga nie musi krzyczeć. Czasem to cichy głos, który pod koniec dnia mówi: "jutro spróbuję znowu"
Kilka miesięcy temu okazało się, że jesteśmy śmiertelni. I co dalej?
16-07-2020 05:57 -
-
Jest jeden moment, w którym kobiety i mężczyźni są absolutnie równi: kiedy dostają do ręki kartę wyborczą
W najbliższą niedzielę twój głos będzie dużo ważył. Oczywiście pod warunkiem, że pójdziesz głosować. Jeśli nie pójdziesz, zrzekniesz się wpływu, którego brak często z bólem obserwujemy.
09-07-2020 07:51 -
-
Wyznawcy religii, której pierwszym przykazaniem jest przykazanie miłości bliźniego - zaprzedaliście duszę szatanowi
Moi przyjaciele i przyjaciółki LGBT+, od kilku dni noszę się z tym, żeby coś napisać, ale nie znajduję żadnych słów.
15-06-2020 14:58 -
-
Wejdź za parawan, czyli siedem porad dla wysokowrażliwych
Wyobraź sobie, że twoja doba trwa codziennie trzydzieści dwie godziny - ale tych dodatkowych osiem godzin to nie czas na sen czy zabawę, tylko czas działania na pełnych obrotach. Badania pokazują, że osoby wysokowrażliwe przetwarzają o 30 proc....
08-06-2020 08:11 -
-
Osoby wysokowrażliwe: dużo się martwią, wszędzie widzą ukryte sensy, a świat patrzy na nie sceptycznie
Jako osoba wysokowrażliwa po jednym dniu dźwigasz w swoim niewidzialnym plecaku tyle przeżyć co niewysokowrażliwy po kilku miesiącach. Czasem chciałabyś kupić sobie tydzień albo choćby dzień niskowrażliwości. Czy ten program da się odinstalować?
03-06-2020 07:58 -
