Zaburzenia snu negatywnie wpływają na nasze umiejętności społeczne, motoryczne i poznawcze oraz pogłębiają ryzyko samobójstwa, depresję i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.
"How to wash hair" - to zdanie ma w wyszukiwarce Google 609 milionów wyników. A temat podjął ostatnio nawet New York Times. A wydawałoby się, że nie ma nic prostszego.
Trendy we fryzurach: najmodniejszym z bobów będzie w 2024 r. ten we włoskim stylu. A jak Włochy, to wiadomo - objętość, ruch i zabawa.
Brokat zakazany. Rozporządzenie Komisji Unii Europejskiej ogranicza korzystanie z mikroplastików, w tym syntetycznego sypkiego brokatu. Bo mikroplastik jest szkodliwy dla zwierząt, ludzi i środowiska.
Postanowienia noworoczne - czy one mają w ogóle sens? Tylko 9 proc. z nas udaje się je zrealizować. Warto postanowić choćby jedną, prostą rzecz.
Kosmetyki z kwasami można dostać niemal w każdej drogerii, w każdym przedziale cenowym. A są pomocne przy niemal każdym problemie skórnym.
Skóra po urlopie ma większe potrzeby. Warto sięgać po bogatsze kremy, które ją nawilżą i natłuszczą. To też czas na złuszczanie kwasami i redukcję przebarwień.
Problemy ze snem może pomóc rozwiązać rewolucyja metoda zasypiania. A jest co rozwiązywać. Aż 2/3 Polaków cierpi na różnego rodzaju zaburzenia snu, a połowa z nas odczuwa senność i znużenie w ciągu dnia. Problemem jest nie tylko długość snu, ale i...
Czy warto szukać fryzurowych inspiracji na Instagramie? Czemu nie! Nie zapominajmy jednak, że wszędzie są filtry (nawet tam, gdzie ich nie widać).
Koreańskie kosmetyki nie spadły z podium popularności i sprzedaży. Ale ich miłośniczki rezygnują z 10-etapowej rutyny pielęgnacyjnej. Dlaczego? To oczywiste. Nikt z nas nie ma dziś na nią czasu.
Promieniowanie UV może mieć równie negatywny wpływ na włosy, jak i na skórę. Badania wskazują, że mogą uszkadzać mieszki włosowe. Promienie UVA powodują blaknięcie koloru, a UVB prowadzą do łamliwości.
Filtry internetowe w kilka chwil mogą zupełnie zmienić naszą twarz - na policzki działają nie jak róż czy bronzer, ale raczej dłuto. Proces "twarzy z Instagrama" zaszedł za daleko - szczególnie wśród młodych dziewczyn i kobiet.
Włosy latem ulegają znacznemu osłabieniu. Szczególnie niebezpieczne dla włosów jest połączenie działania słońca ze słoną lub chlorową wodą.
Jak odpoczywać po szwedzku, norwesku i chińsku. Jak odpoczywają Hiszpanie i Włosi? Podpowiadamy, w jaki sposób się relaksować i gdzie szukać wytchnienia.
Work-life balance, czyli życiowy balans, poszukiwany. Coraz trudniej znaleźć nam równowagę między tym, co prywatne, a tym, co zawodowe.
Niebieskie włosy Helen Mirren i Katarzyny Figury. Aktorki demonstrują, że robią, na co mają ochotę, i nie przejmują się opinią innych. Przy okazji wyznaczają trendy.
Grzywka to najmocniejsza fryzjerska tendencja tego roku. Noszą ją Lily Collins, Emily Ratajkowski, Jessica Alba, Olivia Wilde. Każdy znajdzie odpowiednią dla siebie.
Czy istnieją kosmetyki z filtrem SPF, które nie tylko ochronią nas przed słońcem (a także przebarwieniami i zmarszczkami), ale będą też bezpieczne dla skóry wrażliwej i raf koralowych?
Dezodoranty w szklanych opakowaniach, aluminiowych, w tubach z papieru, w pudrze i kostce. Z wymiennym refillem zamawianym w subskrybcji.
Żyjemy w epoce tysiąca bobów, z których każdy ma swoje specyficzne niuanse. Slob to nowa wersja boba i ulubiona fryzura 2023 roku. Ułożenie nie wymaga dużo pracy (slob to po ang. leniuch), ale wymaga idealnego (i regularnego) cięcia.
Świat piękna oszalał na punkcie kosmetyków z kolagenem, a także picia kolagenu w proszku. To oparta na niewielkiej liczbie dowodów naukowych moda, która przyczynia się przy okazji do niszczenia brazylijskich lasów
Napoje roślinne, tzw. zamienniki mleka, stanowią największą kategorię żywności pochodzenia roślinnego, wyprzedzając mięso, dania gotowe oraz mrożonki. Dlaczego?
Brązowa mascara ma się dziś lepiej niż kiedykolwiek dzięki TikTokowi. Czy to koniec czarnego tuszu do rzęs?
Włosy w odcieniu wiśniowej coli, grzanego wina albo truskawkowego blondu. W tym roku inspiracji do zmiany odcienia włosów szukamy... w kuchni. Smacznego!
Pachnieć jak Kate Middleton, Adele albo Audrey Hepburn. Po jakie perfumy sięgają gwiazdy?
Pielęgnacja domowa to mój konik. Uwielbiam, gdy efekt jest widoczny tu i teraz. Problem z cerą tkwi u mnie najprawdopodobniej nie w "niepielęgnowaniu", ale w "przepielęgnowaniu" skóry.
Botoks, wypełniacze i inne zabiegi medycyny estetycznej wśród młodych ludzi. Lekarz: "stracili kontakt z rzeczywistością", przesadzając z liczbą zabiegów, które miały im pomóc w "odtworzeniu przefiltrowanej estetyki mediów społecznościowych w...
Choć zagraniczne magazyny w podsumowaniach donoszą o gorących trendach urodowych, które zdominowały czerwone dywany i instagramy, w Polsce raczej nie zajmowaliśmy się kwestiami takimi, jak mieszanie podkładu z wodą. Co pomogło przetrwać 2022 rok?
Wypadanie włosów spowodowane przyjmowaniem chemioterapii dla wielu chorych na raka oznacza poważne obciążenie i źródło stresu. Fundacja Rak'n'Roll chce pomóc, zbiera środki i włosy na porządne peruki.
Czy da się zrobić dołeczki w policzkach, jeśli się ich nie ma? Okazuje się, że dołeczki w policzkach dla wielu osób są marzeniem, a niektórzy nawet poddają się operacjom plastycznym, żeby je mieć.
Czym jest produkt naturalny albo ekologiczny? - Nie ma żadnych prawnych definicji tego, czym jest produkt naturalny albo ekologiczny, każdy może w ten sposób opisać swój kosmetyk - mówi Dominika Chirek, autorka bloga Naturalnie proste.
Prezentom kupowanym na szybko, przypadkowym, nieprzemyślanym mówię w tym roku stanowcze "nie". Listę z prezentami przygotowałam wcześniej, bo nie mam też zamiaru odwiedzać w grudniu żadnej galerii handlowej na ostatnią chwilę.
Wzrost sprzedaży świec to jeden z niewielu pozytywnych efektów pandemii. "Świece zapachowe zmieniają przestrzeń w coś innego".
54-letnia Amerykanka opublikowała na TikToku film przedstawiający działanie jej ulubionego kremu pod oczy. Dziś wideo ma ponad 5,6 mln polubień.
Fryzura Marilyn Monroe - obok włosów Jennifer Aniston w "Przyjaciołach", fryzury księżniczki Lei w "Star Wars" czy fal Farrah Fawcett - pozostaje jedną z najbardziej kultowych fryzur w historii. A popularność filmu "Blondynka" z Aną de Armas jeszcze...
Menopauza to wciąż temat tabu, jednak coraz więcej kobiet publicznie się do niej przyznaje i o niej mówi. To się dzieje również dzięki influencerkom na Instagramie, TikToku, Facebooku czy Twitterze.
Skin cycling - na czym polega ta "zmieniająca życie" pielęgnacja, na punkcie której zwariowały użytkowniczki TikToka.
Na TikToku obejrzałam mnóstwo rekomendacji kosmetycznych z całego świata. Stworzyłam listę dostępnych także w Polsce produktów do makijażu, które ponoć naprawdę są warte uwagi.
Stella McCartney wypuściła swoją markę kosmetyczną. To kolejna celebrytka, która promuje swoją pielęgnację. Tylko w 2021 roku powstały: RARE Beauty Seleny Gomez, Haus Labs Lady Gagi, Kylie Cosmetics i Kylie Skin Kylie Jenner, JLo Beauty Jennifer...
Syndrom włosów nieuczesanych dotyczy dzieci przed okresem dojrzewania i charakteryzuje się suchymi, kędzierzawymi, szorstkimi blond włosami, które rosną powoli i opierają się wszelkim próbom czesania.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.