Uroda
Napatrzyłam się na zdjęcia prababek. Elegancko ułożone włosy, dobrze wyprasowana sukienka, zadbana skóra. Chciałam poznać ich metody pielęgnacji - rozmowa z Aleksandrą Zaprutko-Janicką, historyczką, autorką książki "Piękno bez konserwantów. Sekrety...
Kuchnia
Przepisy kulinarne Andy Rottenberg i przyjaciół: Stasiuk w kaszy po wszechpolsku zaznacza, że potrzebny jest olej, a nie "żadna tam pierdolona oliwa"; "chciałam zachować cechy charakteru swoich kolegów". Rozmowa z Andą Rottenberg.
Styl życia
Razem z przewodnikami z całej Polski podpowiadamy, jak i gdzie kąpać się w miejskiej i podmiejskiej zieleni, by nie zwariować w tym trudnym czasie
Wolna Sobota
Pisarz Andrzej Muszyński oprowadza Maję Hawranek po swoim miejscu na ziemi - dolinie rzeki Sąspówki, położonej w Ojcowskim Parku Narodowym
Czułość i wolność
Kiedy zaczynam się czuć winna, że dziś na noc nikogo nie przyjmę, bo potrzebuję odpocząć, to poklepuję mamę, która mi siedzi na ramieniu i przypomina: "Wyśpisz się w grobie, są ludzie do zadbania", i mówię: "Dziś to ja jestem tą osobą, o którą...
Food truck to praca raczej na 16 godzin dziennie niż osiem. Nie da się samemu prowadzić takiego biznesu. To kuchnie autorskie, dbające o jakość. Najłatwiej, gdy pomaga ktoś bliski.
Handel zamieniła na gotowanie, bo dostawcy ją wyrolowali. Po 40 roku życia Dorota Rydygier otworzyła restaurację Voila w Krakowie i została szefową kuchni.
"Osoby z niepełnosprawnością intelektualną są szczere - jeśli coś im nie leży, mówią o tym". Rozmowa z Barbarą Łachwicz, dyrektorką Zespołu Szkół Specjalnych nr 2 w Gdańsku
"Przy pierwszych wizytach w Szwecji wiele osób zauważa ogromną liczbę ojców z małymi dziećmi. W Polsce na placach zabawach są głównie mamy, nianie albo babcie. No, chyba że jest sobota - to dzień tatusiów". Rozmowa z socjolożką Elżbietą Korolczuk*
- Bałam się wyjść wieczorem, bo wciąż myślałam o tym, co tam będzie do jedzenia - mówi Malika Tomkiel*, dziennikarka chora na anoreksję
Duży Format
Ula zaopatruje szkołę, Magda zajmuje się wycieczkami, Asia rekrutuje personel, a druga Magda, matka czwórki, poszła na studia z zarządzania oświatą i została dyrektorką.
W zdrowych związkach o mocnej więzi nie ma tematów tabu. Jednak sytuacja, w której jedno jest śledczym, a drugie przesłuchiwanym, nie ma nic wspólnego z bliskością - mówi Dorota Ziółkowska-Maciaszek, psychoterapeutka z fundacji "Rozwód? Poczekaj!".
Klimat i Środowisko
Reporterka Maria Hawranek opowiada co ją przekonało, by zrobić kurs leśnej kąpielowej przewodniczki i podpowiada, gdzie można taki kurs zrobić.
"Badania o kobiecym bólu są bardzo ograniczone. Wiele z nas, gdy mówimy, że boli, nie jest traktowanych poważnie. Ja sama otarłam się przez to o śmierć". Rozmowa z Eleanor Morgan*, dziennikarką, autorką książki "Hormonal"
Tenderness and freedom
If a government says: we'll give you free sanitary pads, it's really saying: girls are important. Maja Hawranek talks to Emily Wilson, founder and president of Irise International, working for menstrual equality.
Psychologia
Głębiej oddychamy, obniża się poziom kortyzolu. Wzmacnia się nam system odpornościowy, normalizuje ciśnienie. Kąpmy się w lesie. Rozmowa z psychiatrą Katarzyną Simonienko
Your pelvis is too small, the baby is too big or incorrectly positioned - you will find out about this long before giving birth, in a comfortable clinic. Millions of women learn this when labour begins. And then, mutilated and smelly, they end up in...
Przychodzi do mnie tzw. typowa heteroseksualna para i mówi: nie możemy się dogadać, on mnie wkurza, ja go wkurzam, seks nie działa. Zazwyczaj na wstępnym etapie pracy mało rozmawiamy o seksie, a więcej o możliwej komunikacji. Bo rozmawiać, trzeba...
Masz za małą miednicę, dziecko jest za duże albo źle ułożone - dowiesz się o tym długo przed porodem, w komfortowej przychodni. Miliony kobiet dowiadują się, gdy zaczynają rodzić. A potem, okaleczone i śmiedzące, stają się niepotrzebne. Rozmowa z...
Być rodzicem
"Wielu rodziców czasem ma ochotę się drzeć. A ogólna retoryka jest taka, że jak kochasz, to takie emocje są niedozwolone, wszystko ma być piękne-słodkie-miłe. Tak się nie da". Rozmowa z Dominiką Węcławek, współautorką "Bachora. Bezradnika dla...
Emocje to reakcje chemiczne organizmu, mają swój początek i swój koniec - pod tym względem przypominają tunele: jeśli przejdziesz przez nie do końca, dotrzesz do światełka
"Wszystkie mamy na świecie chcą wychować dzieci zdrowe, silne i szczęśliwe, choć dążą do tego na wiele różnych sposobów. Ale każda droga jest dobra". Rozmowa z Anną Pamułą, reporterką, współautorką wydanej we Francji książki o mamach świata
"Moja miesiączka nie boli. Jest przyjemna. Nie zawsze tak było". Rozmowa z antropolożką Natalią Miłuńską*, która bada kody kulturowe dotyczące miesiączki
My students would have a piece of cloth in their underwear - they were uncomfortable. They would sit in the corner slumped in their seats becoming apathetic, absent. Some of them did not come because they could not even find a mop. I told them: we...
Podczas miesiączki moje uczennice w majtkach miały kawałek materiału, było im niewygodnie. Siedziały w kącie, stawały się apatyczne, nieobecne. Niektóre nie przychodziły, bo nie znalazły nawet mopa. Powiedziałem im: musimy znaleźć jakieś rozwiązanie...
Bobas
Obserwujemy, jak u znajomych łóżeczka przemieniają się w nieokiełznane sterty prania, i podejrzewamy, że u nas może być podobnie. Nie kupujemy.
Choć medytuję od lat, nie nurzam się nieustannie w dobrostanie i radości. Różnica polega na tym, że cokolwiek by się działo, zawsze mogę w sobie znaleźć miejsce spokoju.
O tym, jak przygotować się na wyjście w góry z dzieckiem, gdzie pójść i po co się męczyć, opowiada Małgorzata Jachacz-Łopata, fizjoterapeutka i Górska Mama
I face life stories. If the teacher does not know them, they can really mess them up.
Młodzi ludzie nie mają wiedzieć, że ich kochamy, ale mają się czuć kochani. To zasadnicza różnica, prawda? Czujesz się kochany przez wychowawców? Czujesz się kochany przez rodziców? Samo "kocham cię" tego nie sprawia
Portrety kobiet
Poligloci uczą się sami, tworzą własny system, własne materiały. Uczą się w danym momencie tylko jednego języka, małymi porcjami. Koncentrują się na priorytetach. Nie rozwijają, jak to zwykle bywa, wszystkich umiejętności naraz. Taka nauka nie ma...
Społeczeństwo
Jak u nas na wsi w Dolistowie Starym w nocy ktoś daje sygnał, że się pali, to chłopy idą i gaszą butami, miotłami, czym tylko się da, byle się do wsi nie przeniosło - relacjonuje z Biebrzańskiego Parku Narodowego Beata Mularska, przewodniczka,...
Classic
Niedawno do Kanthari dostała się Malwina z Pomorza. Doświadczyła zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, chce oswoić innych z tą chorobą, by traktowano ją jak depresję. Rozmowa z Tomaszem Kozakiewiczem, aktywistą i współautorem filmu "Kanthari. U...
Julio poznał swoją żonę na Tinderze. Jest wdzięczny apce: - Nie imprezujemy, oglądamy seriale na kanapie, jemy popcorn w szlafroku. Jak offline poznać kogoś innego, kto nie lubi wychodzić?
Świat poznał go jako "najbiedniejszego prezydenta świata", który dojeżdża do gabinetu 20-letnim niebieskim garbusem, a 90 procent pensji oddaje na cele charytatywne i społeczne (głównie na budowę mieszkań socjalnych). José Mujica oburzał się na taką...
Pracowałam przy biurku w korpo, teraz myję wieżowce. Jadę przez Warszawę, patrzę na biurowce: ten myłam, ten myłam, o, ten też myłam. I myślę: gdzie ona jest? Co dziś jadła?
Podstawowym elementem zdrowej demokracji jest to, że można się naśmiewać z władzy. Dopóki się śmiejemy i nie obrażamy o byle co, możemy się spotkać na wspólnym gruncie. Rozmowa z Piotrem Bielskim
Psycholożka Olga Ślepowrońska jeździ po świecie, by pobawić się z dziećmi w obozach dla uchodźców. "W Gruzji w ośrodku dla dzieci z ulicy wszystkie były nastroszone jak jeże: niektóre po osiem lat mieszkały w kartonowym pudle, były też 13-latki z...
A może by tak uczyć w domu? - Nie jesteśmy wyznawcami edukacji domowej jako jedynej słusznej drogi - mówią Kinga i Piotr. Jedno dziecko mieli w szkole, dwoje - nie
Zdrowie
Dorastałam w przeświadczeniu, że nawet lepiej urodzić się kobietą niż mężczyzną - mówi wnuczka guru jogi BKS Iyengara, kontynuatorka jego nauk, Abhijata Sridhar Iyengar.
Copyright © Agora SA
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
