Justyna Kowalczyk

Justyna Kowalczyk: Pasztet - smak zwycięstwa. Albo czego nie wiedzą jeszcze młodzi sportowcy

Wielu młodzieżowych mistrzów nie powtarza dziecięcych wyników w dorosłym sporcie. Zbyt wielu. I to jest brutalne.

Zimowej głupocie mówię: stop!

Jak można przyjechać do górskiej miejscowości w środku zimy na letnich oponach? Jak można tak ryzykować zdrowie swoje, swoich dzieci i wszystkich pechowców, którzy znajdą się na drodze tego, który wszędzie na letnich dojedzie - bo co to dla niego?

Cierpienia młodej trenerki

Budzik zadzwonił o 4.27. Nie, nie będę się zastanawiać, co mnie dziś czeka. Najpierw kawa. Potem dopakuję torbę. Muszę też w końcu zobaczyć, co się dzieje w skrzynce z mailami. Nie zaglądałam przez tydzień.

Kłopoty zmarzlucha, czyli kogo zimą szczypie mróz

Mam prawie sześć lat. Jesteśmy z tatusiem w sali z dużymi gorącymi agregatami napędzającymi wyciąg narciarski na Śnieżnicy. Tatuś próbuje mi rozgrzać dłonie i stopy. Boli. Dwa zjazdy wcześniej prosił, bym odpuściła, bo byłam cała sina. Ja? Ja nie...

Justyna Kowalczyk: Sto lat tej parze! Parze nart

Jeśli wierzyć naukowcom, narty wymyślili ludzie żyjący nad Bajkałem. Niewiele później Lapończycy zaczęli przemieszczać się po śnieżnych bezdrożach na dziwnych deskach.

Justyna Kowalczyk: Skąd się biorą tragedie w górach

W sytuacjach poważnych zdarzało mi się w miłych słowach zwrócić uwagę, że tam, u góry, czekają duże kłopoty. Nie przypominam sobie, by ktoś odpowiedział normalnym tonem. Najmilsza odpowiedź nawoływała, bym się zajęła sobą.

Jak wychowywać sportowych mistrzów?

O ile lepszą zawodniczką mogłam być, gdyby w dzieciństwie ktoś mnie postawił na nartorolki. Moja zmora wynikająca tylko i wyłącznie z późnego pierwszego kontaktu z narciarstwem biegowym, by nie istniała.

Justyna Kowalczyk o stalkingu: Boję się. Ale miarka się przebrała

Ktoś po treningu zapukał. Otworzyłam, bo myślałam, że to ktoś z drużyny. Byłam w ręczniku po prysznicu. Zamurowało mnie. Facet chciał mi się wepchnąć do pokoju.

Radosna udręka, czyli życie sportowca

Wciąż jestem w pełnej fizycznej pracy. Wciąż mogę pokazać dziewczynom rzeczy, które niewiele osób na świecie potrafi. Doszliśmy z trenerem Wierietielnym do wniosku, że póki będę czerpała przyjemność z udręki, póty będę próbowała działać siłą...

Justyna Kowalczyk: Stara, a głupia

Jeśli Trener zaproponował ciężki plan obozu, nigdy nie pomyślałam: "Oj, trzeba będzie się oszczędzać, by wytrzymać". Raczej czepiałam się treningów lekkich: "Po co mi one, tylko psują taki fajny plan".

Justyna Kowalczyk: Mama wymagała ode mnie dwa razy więcej niż od innych dzieci

Bałam się języka polskiego. Mama jest emerytowaną polonistką. Nauczycielką z powołania. Surową, konkretną i wymagającą. Oprócz książek w naszym domu były wszędzie zeszyty. Znikały tylko w wakacje. Od zeszytów musiałam się trzymać z daleka. Kara za...

Justyna Kowalczyk: Gdy ktoś obcy zwrócił mi uwagę, czułam wstyd

Ze światem oswajał mnie Trener. Pokazywał mi dokładnie, do czego służy nóż i widelec i jak jeść, by dobrze to wyglądało i by się nie krępować. Skąd wiedział, że będę tak dobra, że wielki świat do mnie zapuka? Pojęcia nie mam.

Justyna Kowalczyk: Nie chodzi o to, by na każdym treningu lecieć jak zerwany z łańcucha

Czym najbardziej różni się dobry amator od wyczynowca zafiksowanego na mistrzostwo? Nadmiernym dbaniem o szczegóły. Ale nie o te szczegóły, co trzeba

Justyna Kowalczyk: Czy niektóre dyscypliny umrą śmiercią naturalną?

Na razie bogatsi mają chęć i pieniądze, by ścigać się z naturą, ale czy za kilka lat ludzie nie pomyślą sobie, że wydawanie kilkuset tysięcy złotych na to, by można było poskakać na skoczni w Wiśle w połowie listopada, jest po prostu zbyt kosztowne?

Jak dopingować bokserów, wiedząc, że każdy cios może zakończyć się śmiercią

Justyna Kowalczyk: Jak nie prześlizgnąć się przez sport

Sportowiec, który chce osiągnąć najwyższy poziom, a potem się na nim utrzymać, nie będzie miał ani miło, ani lekko, ani przyjemnie. Takie są tylko posty na Facebooku.

Justyna Kowalczyk: Dodatnia wartość bólu

Gdy myślę o sportowej walce z bólem, od razu przypomina mi się Rafał Majka. Ileż razy pozdzierany i obity jak kwaśne jabłko dojeżdżał do mety?

Justyna Kowalczyk: Piłkarzy można oskarżyć o wiele, ale nie podejrzewam, by któremuś się nie chciało. To głupota

Zanim zaczniecie wyklinać jakiegokolwiek sportowca, spróbujcie na kilka minut wejść w jego skórę. Jak on się czuję, gdy zawiódł siebie, trenera, kibiców. To duży ciężar, uwierzcie na słowo.

Przychodzi baba z arytmią do lekarza

Może dzięki tej pogadance, gdy przyjdzie do gabinetu jakiś biedny, zahukany wytrzymałościowiec z nieregularnie bijącym sercem, lekarz mu marzeń od razu nie przekreśli.

Justyna Kowalczyk: Matura? Stres jak przed biegami na igrzyskach

Choć byłam w klasie najlepszą uczennicą, zdawałam sobie sprawę, że moja wiedza w porównaniu z wiedzą rówieśników z najlepszych liceów jest po prostu marna. Mieliśmy jednak różne cele. Ja chciałam być mistrzynią olimpijską, oni marzyli, by zostać...