Dorota Warakomska
-
Takich książek nie było, kiedy ja dojrzewałam. W domu o "pewnych rzeczach" się nie mówiło
W zalewie pseudoporadników i przewodników katolickich powielających krzywdzące stereotypy, promujących stwierdzenia w stylu "małżeństwo jest zgodne, gdy mąż panuje nad żoną, a żona nad sobą" lub "o zapłodnieniu decyduje Bóg" książka Izy Jąderek to...
14-05-2022 05:00 -
-
Przestańmy żyć wyobrażeniami, jak mogłoby być cudownie
Też tak masz? Pragniesz czegoś, a nie robisz nic, żeby to się spełniło? Masz na pewno dobre wytłumaczenie - dużo innych obowiązków, zadań, osób, które oczekują twojej pomocy lub aktywności.
16-04-2022 05:00 -
-
Wyczerp temat, nie słuchaczy. Dorota Warakomska radzi, jak się przygotować do wystąpień publicznych
Za dużo słów, wątków i szczegółów, w których można się pogubić. Myśli lecą jedna za drugą w sposób nieuporządkowany. Treść ciekawa, fascynująca nawet, ale za bardzo rozwlekła. Też tak czasem masz podczas wystąpień publicznych? Dorota Warakomska...
01-04-2022 05:58 -
-
W dzieciństwie bała przyznać się, że jest Ukrainką. Nie wolno jej było mówić po ukraińsku
Serce mi się ściska, gdy Bogusia dziękuje Bogu, że doczekała takich czasów, że wreszcie może mówić, kim jest, i nie wstydzić się tego.
19-03-2022 05:00 -
-
Moje zderzenie z państwem z tektury podczas przechodzenia COVID-19 było brutalne
Jednego dnia pojawił się listonosz z urządzeniem z wyczerpanymi bateriami. No cóż. Bezmyślność urzędników, brak wyobraźni, brak odpowiedzialności? Wszystko naraz
19-02-2022 05:00 -
-
Praktyczny poradnik Doroty Warakomskiej: Jak oswoić stres przed wystąpieniami publicznymi
Zamiast myśleć o paraliżującym cię strachu, uświadom sobie, że przyspieszone bicie serca usprawnia dopływ krwi do mózgu i go dotlenia, zwiększając twoją zdolność zapamiętywania i koncentracji. Dorota Warakomska radzi, jak pokonać stres podczas...
11-02-2022 05:56 -
-
Dorota Warakomska: W Polsce kobiety zostają babciami w wieku 47 lat, mężczyźni - dziadkami, gdy mają 51 lat
To osoby energiczne, pracujące zawodowo, aktywne społecznie. Widzimy je na protestach, w biznesie, w polityce. Oczekiwanie, że rzucą pracę? Program "Babcia Plus"? To utrwalanie sterotypów
22-01-2022 05:00 -
-
Dorota Warakomska: Nowy pies wywrócił nasze ułożone życie do góry nogami
Niektórzy znajomi pytają mnie, czy czworonogi w Wigilię przemówią ludzkim głosem. One mówią nieustannie!
23-12-2021 12:52 -
-
Niewidoczne. Pogardzana, nieopłacana praca kobiet wciąż ma miejsce
Czy wiecie, że na przełomie XIX i XX w. blisko 20 proc. wszystkich osób pracujących w Warszawie to były służące? Świat międzywojennych służek przeminął wraz z nastaniem socjalizmu. Nie zniknęła jednak sama praca domowa ani też społeczne obciążenia
27-11-2021 06:00 -
-
Dorota Warakomska: Podjęłam studia rolnicze. I odkryłam, że Polki chcą być rolniczkami
Być może to pandemia koronawirusa sprawiła, że kobiety przeanalizowały swoje życie, możliwości, hierarchię wartości, i stąd potrzeba zmiany. Ale z danych Eurostatu wynika, że jest to stała tendencja ostatnich lat.
30-10-2021 06:00 -
-
6 lekcji Angeli Merkel. Czego możemy się nauczyć od najbardziej wpływowej kobiety świata?
Utrzymywanie własnego ego pod kontrolą, gdy inni nie kontrolują swojego, jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi władzy.
02-10-2021 05:00 -
-
TVN nie jest idealna. Ale jest bardzo potrzebna jako źródło wiedzy
Za kilka dni Senat zajmie się nowelizacją ustawy o radiofonii i telewizji, tzw. lex TVN, czyli przepisami wymierzonymi w prywatną stację telewizyjną, jej amerykańskiego właściciela. Tu chodzi jednak o coś ważniejszego - o demokrację i wolność słowa
04-09-2021 05:56 -
-
Dorota Warakomska: My, kobiety, jesteśmy mistrzyniami świata w umniejszaniu swojego autorytetu
Same publicznie się krytykujemy, obwiniamy, odbieramy sobie fachowość, lekceważymy własne osiągnięcia. Nie potrafimy (nie chcemy?) cieszyć się sukcesami, nadstawiać piersi do medali. To nie pomaga w budowaniu swojego autorytetu.
30-08-2021 10:18 -
-
Zgadzasz się na coś, czego nie chciałaś, a potem się wściekasz? Stawianie granic nie jest łatwe
Czujesz, że powinnaś zawalczyć o siebie, ale nie wiesz jak? Asertywność jest rozwiązaniem
07-08-2021 05:54 -
-
Politycy PiS nie chcieli Alicji Knast na Śląsku. Dziś zarządza Galerią Narodową w Pradze. I nie żałuje
Alicję Knast ukształtował Śląsk, bo pochodzi z Radlina pod Rybnikiem. Czy dlatego jest tak charakterna i pracowita? Na pewno nie boi się wychodzić poza strefę komfortu. Dziś jest wdzięczna politykom PiS-u za zwolnienie jej ze stanowiska dyrektorki...
31-07-2021 06:57 -
-
Dorota Warakomska: W Polsce piłkę kopie ponad 30 tys. kobiet. Nasze najlepsze piłkarki zarabiają mniej niż przeciętni zawodnicy w IV lidze
Jak mówi Megan Rapinoe: Masz jedno życie. Co z nim zrobisz? Upomnisz się o swoje prawa?
10-07-2021 05:53 -
-
Zamiast martwić się powrotem do starego kieratu, zawalczmy o siebie w nowej normalności
To, co było, nie wróci w takim samym kształcie. Powiedz szefowi/szefowej, jak chcesz wrócić do pracy w biurze.
12-06-2021 05:55 -
-
Sto lat temu nie dziwiły pilotki, doktorki i świadkinie. Dlaczego feminatywy budzą dziś kontrowersje?
Męskie formy brzmią poważniej i bardziej prestiżowo - tak uważają nawet niektóre kobiety i nie chcą używać feminatywów. Tymczasem nasza nieobecność w języku zwiększa podatność na wykluczenie i dyskryminację.
28-05-2021 05:58 -
-
Zosiu Samosiu, ciesz się swoją niezależnością, samodzielnością, ale też daj sobie pomóc
Przekonanie o samodzielności, samowystarczalności, tej wewnętrznej sile, która daje nam umiejętność radzenia sobie ze wszystkim, może być jednocześnie wspierające i ograniczające.
15-05-2021 05:55 -
-
Nastawiłam się na duchową ucztę, a czytam o "ladacznicach" i słabych istotach. Czy nie widziałam wcześniej tych słów?!
Jak wiele seksistowskich zachowań nie jest uważanych za nic złego albo dziwnego dlatego, że czynią tak literaccy bohaterowie?
17-04-2021 05:55 -
-
Empatia i zaufanie bardzo się sprawdzają w pandemii. Podobnie jak jasne zasady komunikacji w pracy
Niewielkie zmiany mogą zdjąć niepotrzebną frustrację z kobiet i zmotywować je do działania, rozwoju i planowania kariery
23-03-2021 05:55 -
-
Podczas spotkań w realu i online najbardziej boimy się pytań. Bo nie mamy nad nimi kontroli
Niektóre pytania urastają do rangi potworów, których mamy nadzieję nigdy nie ujrzeć. Nie wiemy, jak na nie odpowiedzieć, albo po prostu nie możemy bądź nie powinnyśmy. Bo jeśli odpowiemy źle, mogą przedstawić nas w złym świetle albo zawstydzić. Ale...
24-02-2021 06:00 -
-
Wrażliwość. Pokora. Odłożenie na bok własnego ego. To jest polityka przyszłości
Patrzę na te kobiety szykujące się z zapałem do przystąpienia do kolejnej potyczki i myślę: czy kobietom bardziej się chce? Są bardziej zaangażowane?
20-02-2021 05:52 -
-
To kobiety wywołały lawinę, która zmiotła Trumpa
Zachęcone sukcesem Kamali Harris możemy osiągnąć jeszcze więcej. Amerykanki to wiedzą, a my? Bierzmy się do roboty. Nic samo się nie wydarzy.
24-01-2021 09:25 -
-
Trump przesuwał granice tego, co wolno, czego nie wolno, co wypada, czego - nie, aż Amerykanie obudzili się po szyję we wrzątku
Administracja Joe Bidena i Kamali Harris otworzy nowy rozdział w historii Ameryki. Czy będzie początkiem nowej świadomości?
23-01-2021 05:54 -
-
Trump mówi do buntowników "we love you". Czy ma świadomość, że prowadzi USA w stronę wojny domowej?
Zamieszki na Kapitolu. To szaleństwo nie zrodziło się tej nocy, ale pięć lat temu, gdy Donald Trump uwolnił amerykańskie demony.
07-01-2021 12:50 -
-
Agnieszka Polok o kotach i psach wie wszystko. Też to, że jak i my mogą być zmęczone albo wstać w złym humorze
Niektórzy pojawiają się z polecenia. Patrzą na nią rozczarowani, bo wygląda jak nastolatka. Jedna pani spodziewała się wielkiego doktora, a tu stoi jakaś taka, loczki, puciu, puciu, gabinecik jak w kwiatuszki. Wychodzi i za chwilę dzwoni."Polecono...
25-12-2020 10:49 -
-
W dzieciństwie marzyłam, by być Indianinem. Nie wiedziałam, że kobiety też mogą być wojownikami i wodzami
Wojowniczki, te w polityce, w Sejmie, Senacie, Parlamencie Europejskim, te ze Strajku Kobiet, protestujące na ulicach, te działające w organizacjach pozarządowych i te przy komputerach, opisujące naszą wspólną walkę - razem spełniamy nasze marzenia.
24-12-2020 15:04 -
-
Kompetencje, nie płeć! Nowa ekipa w Białym Domu stawia na eksperckość i różnorodność
Joe Biden i Kamala Harris uzasadniają te decyzje w prosty sposób: Wykwalifikowane i doświadczone specjalistki wniosą różnorodne perspektywy do swojej pracy. Nowa ekipa w Białym Domu stawia na eksperckość, na różnorodność, na efektywność.
04-12-2020 06:05 -
-
Warakomska: Mądrale, które nie mają odwagi wyjść na ulice, mówią innym, jak to powinno wyglądać
Te wszystkie "należy", "trzeba", "powinno się", pouczające i bezosobowe, które słyszę zewsząd, aż zgrzytają w moim rozumie. Takie słowa zabijają motywację!
28-11-2020 05:54 -
-
Dlaczego Donald Trump zachowuje się jak rozzłoszczony dzieciak, któremu koledzy zabrali zabawki?
Donald Trump dorastał w dysfunkcyjnej rodzinie, w atmosferze celowo podsycanych podziałów. Jego ojciec - socjopata - stworzył świat, w którym dobroć i przebaczenie nie istnieją. Stąd u Donalda brak empatii, skłonność do kłamstw, agresywne...
08-11-2020 14:04 -
-
Prezydentem największego mocarstwa na świecie był seksualny drapieżnik. Czy jego przegrana coś zmieni?
Czy przegrana Donalda Trumpa (jeśli się potwierdzi) może kobietom w USA i na całym świecie dać poczucie wolności? Czy to będzie koniec z seksizmem, mizoginizmem, kulturą macho w polityce? Czy przyniesie koniec strachu o prawo do legalnej aborcji?
07-11-2020 10:12 -
-
Czy to koniec demokracji w Ameryce? Ojcowie założyciele pewnie przewracają się w grobach
Oczy całego świata skierowane na USA. Teraz najważniejsza jest cierpliwość i arytmetyka. Jeśli zliczymy głosy elektorskie ze stanów, które Donald Trump ma szanse zdobyć, widać, że może ich mieć ponad 270, a tyle właśnie potrzeba, by zostać...
04-11-2020 10:23 -
-
Wybory w czasach pandemii. Czy o wyniku decyduje skuteczność w walce z COVID-19?
Jacindę Arden i Donalda Trumpa łączy tylko jedno: kampanię wyborczą i walkę o reelekcję toczyli w tym samym pandemicznym czasie.
02-11-2020 06:40 -
-
Katarzyna Żak: Z samobiczowania miałam szóstkę. Z porównywania się z innymi też
Kobiety się spalają, a faceci spokój dostali w zestawie genów.
31-10-2020 05:55 -
-
Wybory w USA. Wśród osób finansujących kampanię wyborczą jest coraz więcej kobiet
Wybory w USA za pięć dni. Czy rzeczywiście do listy "swing states" - stanów, w których niezdecydowani wyborcy zmieniają zdanie - dołączą tradycyjnie republikańskie Arizona, Georgia, Północna Karolina czy nawet Teksas? Już dziś analitycy przewidują,...
30-10-2020 06:22 -
-
"Parasolki". Ogólnopolski Strajk Kobiet otworzyły swoje biuro w Warszawie
Cztery lata po pierwszym Ogólnopolskim Strajku Kobiet dziewczyny walczące o nasze prawa otwierają swoje biur, a właściwie biuroklub "Parasolki". Bo bez systematycznej pracy, bez lobbingu daleko nie zajdziemy.
03-10-2020 05:55 -
-
Charisma is a gift? Nothing could be further from the truth
We should not be slaves to stereotypes and myths. Let's free bodies and thoughts. Courage, charisma, brilliance are skills that need to be practiced.
29-09-2020 13:10 -
-
Gen odwagi nie istnieje. Możemy ją w sobie rozwijać i ćwiczyć. Zarażajmy nią innych i budujmy solidarność
Zapinajmy pasy. Będzie trzęsło, ale damy radę! #KobietyPotrafią
05-09-2020 05:55 -
-
Nie wypuszczasz telefonu z dłoni ani na plaży, ani na górskim szlaku, a gdy nie ma zasięgu, wpadasz w panikę?
Podczas urlopu zróbmy sobie detoks. Odłóżmy telefony, wyłączmy komputery, wyciszmy powiadomienia. Wyznaczmy granice swojej dostępności dla spraw zawodowych. Bądźmy tu i teraz
08-08-2020 05:55 -
