Oddychanie odbywa się podświadomie. Nie musimy podczas codziennych czynności o tym myśleć. Jednak podczas ćwiczeń wielu z nas staje się bardziej świadomych oddechu.
Mimo niesłabnącej popularności coraz więcej ekspertów zaczyna podkreślać wady ruchu body positive. Okazuje się, że w praktyce wywiera zbyt dużą presję i wbrew pozorom nie poprawia dobrostanu psychicznego.
Jeśli cierpisz na chorobę lokomocyjną, podróżowanie rożnymi pojazdami może być trudne ze względu na objawy: zawroty głowy, światłowstręt, mdłości, a nawet wymioty.
Uwaga - nie wystarczy po prostu ograniczyć czas spędzany przed smartfonem czy laptopem. Detoks warto zaplanować.
Jako polska obywatelka oczekuję, że zostanie mi udzielona wszelka dostępna pomoc w oddaniu głosu w nadchodzących wyborach prezydenckich. Udział w nich jest moim obowiązkiem i konstytucyjnym prawem - pisze czytelniczka zbulwersowana zachowaniem...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.