Aleksandra Mijakoska
-
Uniwersalna ziemia, szaleństwo kwiatów, kolorowa konewka i łyżka do zupy. To mój niezbędnik ogrodniczki balkonowej
Z coraz większym przejęciem sieję, sadzę, pielęgnuję rośliny na balkonie, zmieniając go od kwietnia do października w mikrowersję zaczarowanego ogrodu. Jakie kwiaty na balkon w tym roku wybrałam? Jak zawsze nietrujące i jadalne
26-04-2022 06:58 -
-
Ogrodniczka bez ogrodu: Jak założyć ogród, gdy nie ma się ziemi, balkonu ani nawet ogródka
Pamiętacie wielkie betonowe donice przed blokami albo na skwerach? Kiedyś były popularne, potem, zaniedbane, zaczęły przypominać bardziej kosze na śmieci niż pojemniki na rośliny.
23-04-2022 05:50 -
-
Pakuj plecak na wypadek ewakuacji. PiS chce wygrać wybory, więc zafunduje nam PTSD
Po miesiącu wojny Rząd publikuje zalecenia dotyczące ew. ewakuacji czy tego jak reagować w sytuacji, w której zostajemy zakładnikami. Ja się zastanawiam czemu ma to służyć? Zdrowy rozsądek podpowiada, że taka informacja powinna była pojawić się w...
06-04-2022 13:27 -
-
Patti Smith śpiewa hymn Ukrainy, Gogol Bordello stworzyli utwór ku chwale Obrońców
Patti Smith na znak solidarności śpiewa hymn Ukrainy, Gogol Bordello dedykuje utwór "Teroborona" "niesamowitym i niezłomnym obrońcom Ukrainy".
04-03-2022 16:16 -
-
Karolina Wigura: Nie spodziewajmy się, że NATO wkroczy na Ukrainę. Świat boi się III wojny światowej
Karolina Wigura: Atakując Ukrainę, Putin zaczął wojnę w Europie. Zachód nie może już dalej patrzeć na jego poczynania przymykając oko, niezależnie od konsekwencji ekonomicznych. Nie spodziewajmy się jednak, że NATO wprowadzi swoje wojska do Ukrainy.
24-02-2022 13:42 -
-
Ukraina. "Zaczęła się mobilizacja. Zapasy w domu na dwa miesiące i szybkie uczenie się, jak strzelać"
Wojna w Ukrainie trwa od 8 lat. Ludzie już się do niej przyzwyczaili, ale to trochę jak życie z tętniakiem w głowie - rozmowa z Małgorzatą Biczyk*, antropolożką, która od trzech lat prowadzi w Ukrainie program peacebuildingowy.
22-02-2022 17:11 -
-
"Teraz mogę czuć się jak normalna osoba". Tenisistka, która pokonała Igę Świątek, mówi o walce z endometriozą
Tenisistka Danielle Collins po wygranej z Igą Świątek będzie walczyć o wygraną w finale Australian Open. Przy okazji turnieju Amerykanka otwarcie mówi o endometriozie i operacji, którą przeszła w kwietniu 2021 roku. Collins zauważa, że zdrowie...
28-01-2022 09:37 -
-
W ciąży trafiłam do szpitala. Usłyszałam: "Pani jest pacjentką, panią będziemy ratować". Wydawało mi się to okrutne
Osiem lat temu byłam w ciąży, trafiłam do szpitala z ostrymi skurczami. Wtedy ginekolożka powiedziała: Pani jest naszą pacjentką w pierwszej kolejności, i jeśli będzie źle, to panią będziemy ratować
26-01-2022 13:15 -
-
"Slow Down". Książka, która pomoże rodzicom zrozumieć, dlaczego dzieci nie lubią pośpiechu
"Czym jest to życie, gdyśmy tak zajęci, że by się zagapić, brakuje nam chęci?". Tym filozoficznym pytaniem zaczyna się książka, którą z dużą przyjemnością przeczytają i dzieci - te młodsze zatopią się w pięknych ilustracjach - i rodzice, którzy...
25-11-2021 15:26 -
-
Jak adoptować zwierzaka? Kilka praktycznych wskazówek przed przygarnięciem czworonoga
Adopcja zwierzaka to decyzja na wiele lat. Dlatego zanim zdecydujemy się o przyjęciu czworonożnego przyjaciela do swojego domu i rodziny, powinniśmy nie tylko dokonać swoistego rachunku sumienia, ale też sprawdzić, czy podołamy opiece nad...
29-10-2021 06:00 -
-
Pięknosuseł złocisty: wiewiórka o wielu osobowościach. Jak cechy charakteru wpływają na ekosystem
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis jako pierwsze udokumentowało cechy charakteru u wiewiórek z gatunku pięknosuseł złocisty. Zwierzęta te są powszechne w zachodnich Stanach Zjednoczonych i niektórych częściach Kanady.
05-10-2021 06:00 -
-
Dzień Psa: Zanim adoptujesz psa, zastanów się nad własnym charakterem. Pies stanie się kopią ciebie
Uważany jest za naszego najlepszego przyjaciela: wydłuża nam życie, poprawia jego komfort i pomaga dbać o zdrowie. Liczne historie mówią o tym, że nikt nie jest tak oddany i wierny jak pies. Ale to niejedyne zalety płynące z posiadania psa.
02-10-2021 13:59 -
-
Jeśli pies może skrzywdzić podbiegającego psa, to czasami musimy go pociągnąć, ale wtedy ryzykujemy utratę zaufania
Każda zdrowa relacja wymaga równowagi. I nie ma tu znaczenia, czy mówimy o relacjach międzyludzkich, czy o tych między człowiekiem a psem. Pies, mimo że w świetle prawa jesteśmy jego właścicielem, powinien być po prostu członkiem rodziny, którego...
02-10-2021 08:48 -
-
Dzień psa. Dlaczego adopcja zwierzaka nie jest dla każdego
Adoptując zwierzę ze schroniska, lubimy myśleć o tym, że robimy dobry uczynek, zyskując też przy tym oddanego towarzysza życia. Często jednak zapominamy, że pełna miska i trzy spacery dziennie to stanowczo za mało, by zwierzak był szczęśliwy. I co...
01-10-2021 11:09 -
-
Obejrzałam "Dzień na tak". I zrozumiałam, że bywam gderającą i wiecznie czegoś oczekującą matką
"Dzień na tak" zapowiada się jak kolejna, niezbyt treściwa, za to lekka i zabawna komedia. Z czasem okazuje się bardzo przydatną (choć hollywoodzką) lekcją uważności.
17-04-2021 05:54 -
-
Chcemy, aby dzieci były samodzielne, ale przeraża nas potrzeba samodzielności u czterolatka
Dobrze, byśmy włączali dzieci w etap planowania czy decydowania możliwie wcześnie, bo to właśnie w takich - pozornie nieistotnych czy banalnych sytuacjach - mają szansę na trenowanie zarówno podejmowania decyzji, jak i negocjowania. Rozmowa z...
30-12-2020 06:00 -
-
Pozwól dziecku zadawać pytania, reaguj na jego emocje, także podczas wspólnego oglądania filmów. Ono tego potrzebuje
Przygody Harry'ego Pottera są dla mojego dziecka pociągające ze względu na warstwę nie tylko magiczną, ale też emocjonalną. Mój syn pyta o to, co Harry czuje, czy się boi albo złości. Z kolei ja mogę pytać: dlaczego?, jak myślisz?, jak uważasz?, a...
27-12-2020 05:48 -
-
Pozytywna dyscyplina: zamiast wydawać polecenia dziecku, pytaj o pomysł na rozwiązanie problemu
Dzięki pozytywnej dyscyplinie możemy się z dzieckiem dogadać. Nie wchodzimy w dyskusję, tylko stajemy ramię w ramię przeciwko jakiejś sprawie do rozwiązania - mówi psycholożka Joanna Baranowska*
24-11-2020 06:00 -
-
"Nie jesteśmy radykałami". Rodziny przeciw Fanatykom protestują z dziećmi dla ich wolności
Chcą mieć prawo do wolności i w wolnym kraju wychowywać swoje dzieci. Chcą wspierać nastolatków, którzy biorąc udział w protestach, pokazują swoją niezgodę i gniew w stosunku do rządu, który próbuje odebrać im prawo do samostanowienia. Chcą, by...
05-11-2020 16:05 -
-
"Spider-Man Uniwersum". Dlaczego się zgodziłam, żeby mój sześcioletni syn obejrzał film polecany dla 13-latków
Filmy z superbohaterami w roli głównej kojarzyły mi się z brutalnością, walką i treściami, które mogą wywoływać stres. Ale w końcu zmieniłam zdanie.
24-10-2020 05:50 -
-
Serial "Rita" - opowieść o nauczycielce, którą każdy z nas chciałby mieć
Wygadana, odważna, życiowa i empatyczna. Do tego chodzi w jeansach i wyglądem przypomina gwiazdę rocka. To mój ideał nauczycielki. Skupia się na przekazywaniu wiedzy, ale nie tylko tej książkowej, również życiowej. Może dlatego tak bardzo podoba mi...
12-10-2020 08:00 -
-
Dzieci mogą uczyć się z pasją. Ale musimy przestać nakazywać, a zacząć pokazywać możliwości, jakie daje nauka
Nauka może być wspaniałą przygodą, ale może być też udręką
10-10-2020 05:57 -
-
Gdy umiera ukochany zwierzak. Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci pupila?
Zwierzak: pies, kot, świnka morska, papuga czy rybka - to temat, który prędzej czy później pojawia się w każdej rodzinie. Pupil to najlepsza lekcja odpowiedzialności, jaką możemy dać dziecku. Ale i musimy być świadomi, że prędzej czy później...
04-10-2020 07:29 -
-
Regina Brett: Patrząc na mamę z perspektywy czasu, zrozumiałam, dlaczego była dla mnie taka niedostępna
"Mój ojciec, który dawniej był przemocowy, wobec mojego dziecka był inny - empatyczny, potrafił się moją córką zachwycać. Również mama umiała ją doceniać. Ja tego od niej nie doświadczyłam". Rozmowa z Reginą Brett, autorką książki "Trudna miłość....
03-10-2020 05:54 -
-
"Gwiazdeczki" spowodowały spadek subskrypcji Netflixa. A jest to film, który każdy rodzic powinien obejrzeć
"Gwiazdeczki" to film, który wzbudza ogrom emocji. Za sprawą kontrowersyjnej akcji promocyjnej Netflixa autorzy zostali oskarżeni o seksualizację dzieci i promowanie pedofilii. Tymczasem ten film jest zupełnie o czymś innym. I jest ważny. Rozmowa z...
24-09-2020 13:50 -
-
Gdy zajrzysz do tej książeczki, już nie powiesz dziecku: Nic się nie stało!
Nowa książka Catherine Dolto i Colline Faure-Poirée "Relacje" to znakomity przewodnik po świecie relacji dzieci. Maluchom pomoże oswoić trudności związane z ich budowaniem, dorosłym je zrozumieć.
21-09-2020 10:22 -
-
Aleksandra Piotrowska: Denerwuje mnie to gadanie o bezstresowym wychowaniu, nie ma czegoś takiego
Pandemia i izolacja zmieniła dzieci. Jest w nich strach, uzależniły się od ekranów komórek i tabletów. Tego nie da się cofnąć. Ważne teraz jest to, by rodzice nie pozwolili sobie na chodzenie na łatwiznę
05-09-2020 05:56 -
-
Boimy się rzeczy, których nie rozumiemy. By zrozumieć osoby nieheteronormatywne, konieczna jest edukacja
Gdy ludzie dowiadują się o czyimś coming outcie, to łatwiej jest im zaakceptować odmienność, przestają się jej bać. Rozmowa z Ewą Bujacz, lekarką, działaczką feministyczną i równościową, prowadzi na Instagramie profil "Lewogram" obserwowany przez...
21-08-2020 08:42 -
-
By seks był udany, musimy wiedzieć, do czego jest nam on potrzebny. Po co nam seks
Namiętność wygasa po dwóch latach. Ale badania pokazują, że może wrócić po siedmiu latach. Rozmowa z dr Aleksandrą Żyłkowską, psycholożką i seksuolożką z Uniwersytetu SWPS.
18-08-2020 11:51 -
-
Van, masa kanapek, placki z kapustą, dwoje małych dzieci. Podróż przez Europę w czasie pandemii
"Możemy przeżyć ten czas jako powrót do przeszłości i pokazać dzieciom, jak sami podróżowaliśmy, kiedy byliśmy mali". Rozmowa z Magdaleną Pinkwart, dziennikarką, podróżniczką, współautorką bloga dzieckowdrodze.com
11-07-2020 05:56 -
-
'Hey, we are going to get through this together'
How to make sure that talking about money will not turn into blaming yourself and others Aleksandra Mijakoska-Siemion talks to professor Agata Gąsiorowska, psychologist.
25-06-2020 13:25 -
-
"Hej, razem to przebiedujemy". Jak rozmawiać o pieniądzach w związku
Bardzo często ludzie, którzy przywiązują wagę emocjonalną do pieniędzy, to ludzie, którzy doświadczają różnego rodzaju deficytów. Na przykład mają poczucie braku kontroli nad rzeczywistością. Rozmowa z prof. Agatą Gąsiorowską, psycholożką
06-06-2020 05:54 -
-
Pracował w biurze, teraz taszczy skrzynki z warzywami. I jest szczęśliwy
Ludzie chcą obcować z roślinami i ziemią. To nam daje wytchnienie, spokój i, co najważniejsze, satysfakcję. Rozmowa z Janem Jungstem, założycielem ogrodów społecznościowych w Warszawie i współwłaścicielem sieci sklepów Owoce & Warzywa
05-06-2020 05:54 -
-
Zioła często mamy pod butami. Rosną w miastach, na polanach. Możemy je jeść, pić, możemy się nimi okładać. Byle mądrze
Patrycja Machałek: Zaryzykuję i powiem, że ogromna większość ziół jest dla nas bezpieczna. Na ogół zioła mają na nasz organizm bardzo łagodne działanie. Ale są też zioła trujące
23-05-2020 05:00 -
-
Planowanie przestrzenne często nie sprzyja środowisku. Dlaczego potrzebujemy chwastów
Zakaz koszenia traw, nasadzenia łąk kwietnych, strefy przyrody - te wszystkie działania podejmowane są celem ochrony środowiska i walki z suszą. Tymczasem plany zagospodarowania zieleni często są sprzeczne z interesem mieszkańców. O tym, dlaczego...
06-05-2020 10:43 -
-
Mamy dziś dużo lęku. To sytuacja, w której bardzo łatwo jest wyładować emocje na najbliższej osobie
Bliskości doświadczamy teraz w sposób bardzo intensywny. A gdy mamy do czynienia z intensywnością doznań, to możemy reagować na nią w różnoraki sposób
01-05-2020 21:01 -
-
Marzenie ekologów: miasta bez trawników. Łąki kwietne to koło ratunkowe w walce z suszą
Jest ekologiczna, ekonomiczna i bardzo łatwa w utrzymaniu. Dobrze przygotowana będzie zmniejszać liczbę kleszczy, obniżać temperaturę powietrza oraz pomagać w walce z suszą. Mowa o łące kwietnej.
22-04-2020 08:48 -
-
Jak kochać, odkochać się i znowu zakochać? Poradnik Roku Dobrego Życia
Miłość jest jednym z najtrudniejszych tematów do opisania. W ramach projektu "Rok dobrego życia" oddajemy w wasze ręce drugi z cyklu poradników, tym razem poświęcony miłości. Dowiecie się z niego m.in. jak dobrze się zakochać, co robić by namiętność...
19-02-2020 12:46 -
-
Prace domowe mogą być kreatywną zabawą dla dzieci. Sprawdź jak się za nie zabrać
Czy wiesz, że codzienne obowiązki mogą być dla dziecka zabawą, a przy okazji lekcją samodzielności? Dlatego wciągnij je w prace domowe. Ty nie będziesz się nudzić, a ono nauczy się czegoś nowego i w gratisie spędzi czas z rodzicem.
18-10-2018 10:01 -
-
Dziecko w samolocie nie musi być koszmarem dla podróżujących. Przygotuj się na urlop z niemowlakiem
W krótką podróż samochodem możemy się wybrać, gdy niemowlę skończy trzy miesiące, natomiast samolot będzie bezpieczny nie wcześniej niż po szóstym miesiącu. W wieku do dwóch miesięcy nie zaleca się, by dziecko spędziło jednorazowo więcej niż dwie...
28-06-2019 11:45 -
