Wyborcza.plGazeta.plSport.plPracaDaj ogłoszenieArchiwumPocztaForum
.

Nordic Walking

Gazeta.pl > Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce ta aktywność zdobywa coraz więcej zwolenników.
Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Ważne, aby rozpocząć pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije do wzrostu.
Na zachodzie Europy ludzie chodzą z kijkami do pracy, zamiast jeździć autobusem. U nas powoli przyjmuje się ten nowy sport, chociaż parę lat temu ludzie reagowali na taki widok wielkim zdziwieniem.
Dziś już nikogo nie dziwi ich widok w miejskich parkach lub lasach. Nordic walking cieszy się coraz większą popularnością zarówno wśród młodzieży, jak i seniorów. Jak podkreślają propagatorzy spacerów z kijkami - to sport dobry dla każdego: nie wymaga drogiego sprzętu, długich przygotowań i wyjątkowych predyspozycji

Artykuły Gazety Wyborczej

Jurajski Olsztyn pomaszeruje z całym światem

W sobotę 2 października Olsztyn koło Częstochowy będzie gospodarzem Ogólnopolskiej Inauguracji Światowego Dnia... »
Nordic walking na Jurze. Z kijkami w Olsztynie

Ruiny zamku, malownicze wapienne skały i mumia konfederata barskiego to tylko niektóre atrakcje Olsztyna na Jurze... »
Krakowianie w rodzinnym pochodzie Nordic Walking

Mieszkańcy Krakowa zebrali się na bulwarach wiślanych by przejść 5-cio kilometrową trasę. W sobotę najważniejsza... »
Kijek to nie laska

Czasem ludzie idą jak bociany. Albo traktują kij jak laskę. Jeśli ktoś chce spalać kalorie, niech się nauczy... »
II Mistrzostwa Polski Nordic Walking

Podczas tegorocznych wakacji wiele samorządów i organizacji angażuje się w liczne imprezy kulturalno-sportowe.... »
Nordic walking w Olsztynie na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej

Podczęstochowski Olsztyn to urokliwa miejscowość znana z ruin zamku, skałek i jaskiń. Wokół rozciągają się także... »
Nordic walking czyli miłosierdzie z kijkami w dłoni

"Nordic walking, czyli okaż sobie miłosierdzie" - pod takim hasłem bydgoski Caritas, po raz pierwszy w historii,... »
więcej
Poradnik
JURAJSKI OLSZTYN NA ZDJĘCIACH
Więcej »
Wideo
więcej
Posłuchaj audycji Tok FM o Nordic Walking