O tym, że światło zakłóca nasz nocny odpoczynek i jest szkodliwe dla zdrowia, wiadomo od co najmniej kilku lat. Uczeni stale badają tę zależność i odkrywają coraz więcej skutków spania przy świetle.

Dwa lata temu zespół uczonych z Instytutu Badań nad Rakiem w Londynie odkrył na podstawie badań ponad 100 tys. kobiet, że mają one szerszy obwód talii, jeśli ich sypialnie nocą zalewa uliczne światło.

Kobiety pytano: "Czy nocą w twojej sypialni jest wystarczająco jasno, żeby czytać książkę?
Pozostało 95% tekstu
Twoja przeglądarka nie ma włączonej obsługi JavaScript

Wypróbuj prenumeratę cyfrową Wyborczej

Pełne korzystanie z serwisu wymaga włączonego w Twojej przeglądarce JavaScript oraz innych technologii służących do mierzenia liczby przeczytanych artykułów.
Możesz włączyć akceptację skryptów w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Sprawdź regulamin i politykę prywatności.