Z wiekiem u mężczyzn wzwody są coraz rzadsze, naczynia krwionośne w członku ulegają stopniowemu uszkodzeniu, wytryski są mniej odczuwane przez mężczyznę i mniejsza jest ich objętość. To, w jakim stopniu będziemy odczuwać te zmiany, w dużej mierze zależy od ogólnego stanu naszego zdrowia, od tego, jak dbaliśmy o siebie w młodości. A także od tego jak często współżyliśmy (to dotyczy także kobiet). Okazuje się bowiem, że ci, co kochali się częściej, mieli większe szanse na podobną, dobrą aktywność w wieku dojrzałym.
W poprawie uzyskania wzwodu pomagają leki takie jak: viagra, levitra, cialis. Ale jak podkreślają seksuolodzy, same nie zadziałają. Potrzebne są pieszczoty. Doskonałym sposobem na uzyskanie wzwodu jest opanowanie techniki "miękkiego wejścia". W odpowiedniej pozycji możliwa jest penetracja nawet zupełnie miękkim członkiem, który nabiera wigoru dopiero w pochwie.
Uwaga, panie! Trzeba pamiętać, że szczytowanie u partnera nie jest bezwzględnie konieczne, aby współżycie było oceniane jako satysfakcjonujące.
Uwaga na leki Poziom potrzeb seksualnych obniżają leki przeciwdepresyjne, niektóre na nadciśnienie i uspokajające. Źle leczona
cukrzyca także obniża nasze libido. Jednak medycyna nie ogół nie daje bezwzględnych przeciwwskazań do seksu, nawet w przypadku zawału serca.