Wyszukiwanie po tagu - Gazeta Wyborcza

Siedem prostych przepis�w z jedynej w Polsce restauracji, kt�ra ma dwie gwiazdki Michelin

Kuchnia

Przemys�aw Klima (fragment ksi��ki)

Przemys�aw Klima: Wi�ksz� przyjemno�� dawa�o mi sp�dzanie czasu z mam� w kuchni ni� z tat� w gara�u. A mama nigdy mnie nie wygania�a, nie musia�em od razu po szkole siada� do lekcji.

15.03.2024 | 05:58

Mindfulness. Dlaczego tak lubimy trzyma� si� trudnych emocji

Odblokuj sw�j potencja�

Tomasz Kryszczy�ski "Mindfulness znaczy sati", fragment ksi��ki

Niekt�rzy zachowuj� si� tak, jakby brali udzia� w zawodach zatytu�owanych "Kto wzbudzi w sobie wi�cej z�o�ci!" lub "Kto skuteczniej zdusi w sobie rado��". Maj� wyra�n� trudno�� w do�wiadczaniu tego, co pozytywne, przyjemne, buduj�ce spok�j, rado�� w...

18.07.2023 | 06:57

Bodyfulness. Czy emocje mo�na czu� w trzewiach i dlaczego warto pracowa� nad kinestezj�

Rozw�j

Christine Caldwell (fragment ksi��ki "Bodyfulness")

Zbiorowa m�dro�� g�osi, �e posiadamy pi�� zmys��w: wzrok, s�uch, dotyk, smak i w�ch. Anatomiczna precyzja twierdzi jednak co� nieco innego. Sz�stym zmys�em jest kinestezja. Czym jest i jak z ni� pracowa�. Fragment ksi��ki Christine Caldwell...

10.07.2023 | 12:24

Obud� si� i zacznij �y�. Fragment ksi��ki "Mindfulness znaczy Sati. 25 �wicze� rozwijaj�cych mindfulness"

Odblokuj sw�j potencja�

Tomasz Kryszczy�ski "Mindfulness znaczy sati", fragment ksi��ki

Wiele os�b budzi si� ze snu z g�ow� pe�n� my�li. Rozpoczyna dzie� od gonitwy trosk, plan�w, wizji. Wyobra�e� o tym, co by�o lub co b�dzie. Jak rozpocz�� ka�dy dzie� z uwa�no�ci� i tym samym �y� w spos�b mindful, opowiada Tomasz Kryszczy�ski.

20.04.2023 | 13:16

Medytacja w kuchni i w drodze do pracy. Mindfulness mo�na praktykowa� nie tylko w pozycji kwiatu lotosu

Odblokuj sw�j potencja�

Tomasz Kryszczy�ski "Mindfulness znaczy sati", fragment ksi��ki

Mindfulness mo�na wzmacnia� poprzez praktyki, podczas kt�rych dedykujemy czas wy��cznie �wiczeniom, ale r�wnie� mo�liwe jest to i zdecydowanie wskazane tak�e podczas typowych, codziennych aktywno�ci, takich jak jedzenie, sprz�tanie, mycie si� i...

24.01.2023 | 06:21

Picie zosta�o oswojone do tego stopnia, �e dzielimy si� na dwie grupy: pij�cych normalnie i alkoholik�w

Rozw�j

Fragment ksi��ki Holly Whitaker "Na zdrowie"

Holly Whitaker pi�a tylko dla przyjemmno�ci, zawsze w mi�ym towarzystwie i modnych knajpach na Manhattanie. Podobnie jak Miranda z serialu "I tak po prostu". Kiedy przed po�udniem zamawia szampana w restauracji, zaniepokojona przyjaci�ka przesy�a...

31.12.2021 | 10:30

Koka dzia�a jak �rodek pobudzaj�cy, dopiero wyekstrahowana i sproszkowana staje si� narkotykiem. Co wiemy o ro�linach?

Ekologia

Leslie Korn, fragment ksi��ki "Naturalna"

Ro�liny to nasze pierwsze lekarstwa. S� darami natury, kt�re wyrastaj� z ziemi karmione przez s�o�ce i ksi�yc, przez deszcz i �nieg, by nas z kolei karmi� i uzdrawia�, wzmacnia� nasze cia�o, umys� i ducha. W jaki wi�c spos�b ro�liny s�u�� naszemu...

10.08.2021 | 13:37

Czekam na ob��kane zaj�ce. Jak szaraki zamieszka�y na moim polu i dlaczego po spotkaniu z nimi mam siniaki

Ekologia

John Lewis-Stempel, fragment ksi��ki "Szarak za miedz�"

Kiedy wpadam na chwil� na Flinders, widz�, �e kto� przywi�za� u do�u bramy plastikowe worki po paszy, �eby zrobi� przegrod�. My�l� z pocz�tku, �e to jaka� wroga akcja, kordon sanitarny, kt�ry ma powstrzyma� ekspansj� moich chwast�w. Otwieram bram� i...

20.07.2021 | 14:02

Jemy, �eby poczu� si� lepiej, a potem mamy z tego powodu wyrzuty sumienia. To b��dne ko�o mo�na przerwa�

Rozw�j

fragment ksi��ki El�bieta Lange

Wbrew pozorom zaspokajanie g�odu to najmniej istotna funkcja jedzenia. Za t� biologiczn� potrzeb� cz�sto kryje si� ca�a masa znacze�, kt�re wp�ywaj� na nasze �ycie. Ta relacja nierzadko bywa bardzo skomplikowana. Dlatego cz�sto tracimy nad ni�...

22.04.2021 | 11:08

Opowiadanie ludziom o tym, co si� dzieje w zwi�zku, to domena os�b niepewnych siebie, maj�cych do siebie ograniczone zaufanie

Zwi�zki

fragment ksi��ki

Takie osoby cz�sto obawiaj� si� samodzielnie podejmowa� strategiczne decyzje czy decydowa� o zwi�zku, boj� si� te� bra� odpowiedzialno�� w swoje r�ce i ch�tnie posi�kuj� si� radami innych. I dlatego tak mocno anga�uj� ich w swoje sprawy - poni�ej...

04.08.2020 | 12:13

Polacy s� pesymistami, ale nie strategicznymi. Koncentrujemy si� na ocenach moralnych, a nie zajmujemy metod� [CZYTELNIA WYBORCZEJ]

Ksi��ki

Fragment ksi��ki

- L�k przed �mierci� wzbudza w cz�owieku gwa�town� potrzeb� poszukiwania dowod�w na to, �e jest cz�ci� wi�kszej ca�o�ci. Zaktywizowany l�k przed �mierci� bardzo szybko uruchamia poparcie dla wyznawanych przekona�; niewa�ne, jakie one s�. Mo�e to...

08.05.2020 | 06:50

Kto� porwa� ci dziecko. Aby je odzyska�, musisz porwa� kolejne, inaczej wszyscy zgin�. Tak dzia�a �a�cuch. Plan doskona�y?

Ksi��ki

Fragment ksi��ki

�a�cuch to przera�aj�ca organizacja, kt�ra ofiary zmienia w przest�pc�w. Przeczytaj fragment ameryka�skiego bestsellera "�a�cuch" Adriana McKinty'ego, kt�ry zaszokowa� �wiat. Po raz pierwszy w Polsce ksi��k� promuje film, kt�ry jest adaptacj� jej...

17.09.2019 | 14:53

"Jedziemy za�atwi� par� pieprzonych �wi�". Jak banda Mansona zabi�a pi�� os�b w domu Pola�skiego

Kultura

fragment ksi��ki

- Rodzice w k�ko mi powtarzali: "Staczasz si�, staczasz si�, staczasz si�". Wi�c si� stoczy�am. Stoczy�am si� na samo dno - m�wi�a Susan "Sadie" Atkins, jedna z morderczy� z bandy Mansona. Jak dosz�o do masakry, w kt�rej w domu Romana Pola�skiego...

17.07.2019 | 10:20

Cheryl cierpi na globus histericus, jest samotn�, lekko zdziwacza�� czterdziestolatk�. Ale czym dzi� jest bycie dziwnym?

Fragmenty ksi��ek

Paulina Reiter, fragment ksi��ki Mirandy July, prze�. �ukasz Buchalski

Cheryl Glickman, bohaterka "Pierwszego bandziora", pierwszej ksi��ki Mirandy July, jest outsiderk�, kt�ra wi�kszo�� swojego �ycia prze�ywa w swoich my�lach, wyobra�eniach o ludziach i zdarzeniach. Jest te� samotn� czterdziestolatk�, do�� mocno...

23.02.2018 | 14:16

Piosenka o mojej Warszawie. Antoni S�onimski we "Wspomnieniach warszawskich": Pan tu na dobre? Raczej na �rednie

warszawa

Fragment ksi��ki Antoniego S�onimskiego

Gdy my�l� o Warszawie mej m�odo�ci, zastanawia mnie fakt, �e to stosunkowo niewielkie miasto tak bogat� mia�o galeri� typ�w charakterystycznych i orygina��w - pisze Antoni S�onimski we "Wspomnieniach warszawskich".

19.11.2017 | 10:00

Pary� P�nocy Antoniego S�onimskiego [WARSZAWSKA KSI��KA NA WEEKEND]

Aktualno�ci

Fragment ksi��ki "Wspomnienia warszawskie" Antoniego S�onimskiego

Kult cwaniactwa i dowcipu by� mo�e zdrow� reakcj� na systematyczne przekarmianie narodu straw� wznios�ego romantyzmu i ckliwego m�cze�stwa.

12.11.2017 | 09:27

"Co ja mog� poradzi�, �e nazywaj� mnie Pisia?". Agnieszka Radwa�ska o polityce, religii i rozbieranej sesji

fragment ksi��ki

- W pierwsz� rocznic� katastrofy by�am na rynku z tat�, aby odda� ho�d prezydentowi i wszystkim, kt�rzy zgin�li w Smole�sku. Chyba nic w tym nadzwyczajnego, prawda? - pyta Agnieszka Radwa�ska. W ksi��ce "Jestem Isia" (premiera 19 lipca) opowiada...

14.07.2017 | 19:56

Tony Halik - �mieszny facet z czarno-bia�ego telewizora [FRAGMENT KSI��KI "TU BY�EM. TONY HALIK"]

Meksyk

Miros�aw Wlek�y, fragment ksi��ki "Tu by�em. Tony Halik"

W po�owie 1974 roku El�bieta Dzikowska, kt�r� magazyn "Kontynenty" wysy�a� w�a�nie do Meksyku, dosta�a nieoczekiwan� propozycj�: mia�a przeprowadzi� wywiad z Tonym Halikiem.

02.03.2017 | 19:14

Rachel Swaby: "Up�r i przekora. 52 kobiety, kt�re odmieni�y nauk� i �wiat"

Portrety kobiet

Rachel Swaby - Fragment ksi��ki

Mary Anning w wieku 11 lat ostro�nie usun�a skalne osady z okolicy czaszki. Im bardziej si� przyk�ada�a do oczyszczania, tym wi�cej pozostawa�o jej do zrobienia

14.01.2017 | 01:00

Przeznaczona do Gry

Artyku�y

Fragment ksi��ki ?Przeznaczona do Gry?

Wydawnictwo Czarna Owca rozpoczyna now� seri� erotyczn� dla kobiet. Tytu�y z Czerwonej Serii, pisane przez kobiety i z my�l� o kobietach, eksploruj� obszary dot�d uwa�ane za nieprzyzwoite. Prezentujemy fragment ksi��ki ?Przeznaczona do Gry?

05.12.2012 | 13:00

Czy politycy mog� przebacza�?

Wolna Sobota

Karolina Wigura, fragment ksi��ki

"�aden rz�d nie mo�e przebaczy�". Pauza. "�adna komisja nie mo�e przebaczy�". Pauza. "Tylko ja mog� przebaczy�". Pauza. "A ja nie jestem gotowa, by przebaczy�"

13.06.2011 | 03:55

Polityka ob�udy. Aborcja w Rumunii Ceausescu

Teksty

Fragment ksi��ki Gail Kligman *

Istnienie aborcji jest faktem. Uznanie jej za przest�pstwo nigdy nie powstrzyma�o jej wykonywania. Natomiast zakaz przerywania ci��y wynosi ob�ud� i hipokryzj� do poziomu rzekomo moralnych i politycznych imperatyw�w.

08.11.2010 | 03:34

Zybulski

Du�y Format

Angeliki Ku�niak. Fragment ksi��ki "Marlene"

- Nigdzie nie jad�, czekam na Zbyszka - powiedzia�a. Cybulski przyszed� p�no. Stan�� w drzwiach. Mia� na sobie pomi�t� bia�� koszul�. W kieszeni spodni flaszk�. Podszed� do stolika. Przywita� si� i podaj�c butelk� Marlenie, powiedzia�: "Masz, pij"....

09.10.2009 | 13:00

Marlena Dietrich (pierwsza z prawej) zwiedza Warszaw�, 19 stycznia 1964

Fragment powie�ci "Pi�te dziecko" Doris Lessing

Kultura

fragment ksi��ki noblistki drukujemy dzi�ki uprzejmo�ci Pa�stwowego Instytutu Wydawniczego

11.10.2007 | 18:05

Magiczne miejsca, magiczne lata

Wiadomo�ci z Rzeszowa

Fragment ksi��ki ?Magiczne miejsca, magiczne lata? Wies�awa Zieli�skiego

W pobli�u Okrzei by�y trzy sady, kt�re wabi�y ch�opc�w z ca�ego miasta. Roz�o�yste jab�onie, �liwy, grusze i orzechy cieszy�y si� sporym powodzeniem od wczesnego lata do p�nej jesieni. Puste brzuchy m�odziutkich mieszka�c�w starych dzielnic...

13.01.2004 | 12:18

Fragment ksi��ki ?C�rka nomad�w? (Waris Dirie i Jeanne D'Haem, wyd. �wiat Ksi��ki, t�um. Krystyna Chmiel), kt�ra w�a�nie trafia do ksi�gar�. Skr�ty pochodz� od redakcji. Waris Dirie b�dzie w Polsce jako go�� Klubu �wiata Ksi��ki w dniach 18-22 listopada 2002 r.

Kilkana�cie lat temu porzuci�am moj� rodzin�, aby unikn�� przymusowego wydania za m�� i trudnych warunk�w bytowania na pustyni somalijskiej. Okaza�o si� jednak, �e styl �ycia na Zachodzie pod wieloma wzgl�dami by� dla mnie trudniejszy. W angielskich...

15.11.2002 | 12:00