W diecie chorych na serce najważniejsze są wielonienasycone kwasy tłuszczowe, głównie omega-3, bo regulują gospodarkę lipidową w organizmie. Działają też przeciwzapalnie, a miażdżyca jest chorobą o podłożu zapalnym
Chorzy na cukrzycę często słyszą u lekarza zalecenie: "Proszę przejść na dietę o niskim indeksie glikemicznym". O co chodzi z tym indeksem?
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.