Dla branży mleczarskiej ten trend z Instagrama i TikToka jest jak wielka, darmowa kampania reklamowa. Cenna w czasach, gdy krowie mleko znika z lodówek
Ta sama herbata parzona w różnych miastach może smakować inaczej. Chcesz osiągnąć lepszy smak? Czyść czajnik! I sprawdź, czy na zimnej herbacie pojawia się błyszcząca powłoka.
Nerki długo wysyłają sygnały, że tracą moc. Często jednak nie zwracamy na nie uwagi. To dlatego przewlekła choroba nerek nazywana jest cichym zabójcą.
Dializy albo przeszczep - taka informacja dla wielu osób jest szokiem. Nie były świadome, że ich nerki chorują. W Polsce blisko pięć milionów ludzi ma problemy z nerkami.
Czy do dializ trzeba mieć specjalny pokój? Czy wolno mieć psa? Co z wyjazdami? Odpowiadamy na najczęstsze pytania o dializy domowe, czyli leczenie dla osób z chorymi nerkami.
Dzisiaj jest Dzień Szczęścia. Co robić, by wieść szczęśliwsze życie? Każdy ma zapewne własny przepis, ale pewne reguły są uniwersalne. Odkryli je psychologowie, którzy od dawna badają, od czego zależy poczucie szczęścia.
Dlaczego w czasie choroby chce nam się spać? Jakie znaczenie dla zdrowienia ma witamina C? Czy po infekcji można od razu wrócić do sportu?
Insulinooporność, cukrzyca typu 2. Coraz więcej osób ma problem z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Ale są sposoby, żeby temu zapobiegać.
Niedobór żelaza, niedosypianie, skoki cukru we krwi, a może chora tarczyca. Jak sprawdzić, z czego wynika wyczerpanie i co może podnieść poziom energii?
Więcej energii, lepszy nastrój i metabolizm. Początek wiosny to dobry moment, żeby zadbać o siebie. Od czego zacząć - radzą lekarz i dietetyczka.
Paul Alexander przestał samodzielnie oddychać w 1952 r. Najdłużej na świecie korzystał z żelaznego płuca. Dzięki mediom społecznościowym opowiedział o sobie milionom ludzi.
Nicnierobienie to nie lenistwo. Dla dobrego samopoczucia i kreatywności potrzebujemy bezczynności. Modnie jest robić nic - przekonują eksperci od badania trendów.
Uczucie wyczerpania, łatwe wpadanie w złość, niezadowolenie z siebie. Niektórzy przez lata żyją z takimi objawami. Czasem dopiero nagły kryzys ujawnia chorobę.
Można jeść serek wiejski od rana do wieczora i nawet się nie zorientować. W zapiekance warzywnej, deserach, czy sosie do makaronu. Czy to zdrowa moda? Pytamy dietetyczkę.
Kto układa puzzle, koncentruje się na tu i teraz. Poziom stresu maleje, ryzyko demencji też. Im cięższe czasy, tym lepiej dla puzzli.
Są dobre do oczyszczenia kranówki, ale może przydadzą się też w lesie, gdy zabraknie nam wody pitnej? Zmieniają smak wody czy tylko jej skład? Butelki z filtrami są popularne, ale mało o nich wiemy.
Możesz zmniejszyć ryzyko bezdechu sennego, czyli mieć więcej energii w ciągu dnia - twierdzą naukowcy. Łączą chrapanie z przetworzonym jedzeniem i nocnym refluksem.
Rak piersi wielu z nas wciąż kojarzy się z koniecznością usunięcia piersi. Taki zabieg jest jednak coraz rzadziej wykonywany.
Terapia czasem zaczyna się od operacji, czasem od chemioterapii. Ktoś dostaje dwa leki na raz, ktoś jeden. Od czego zależy plan leczenia raka piersi?
Ten nowotwór kojarzy się z genetycznym przeznaczeniem. Jednak tylko 5-10 proc. zachorowań ma związek z tym, co dziedziczymy po rodzicach.
Zmniejsza ryzyko zespołu metabolicznego, czyli otyłości brzusznej, nadciśnienia i cukrzycy. Jest coś, co łączy dietę atlantycką z kuchnią polską.
Depresji towarzyszy podniesiona temperatura ciała - wynika z analizy danych z ponad 100 krajów. Naukowcy z Kalifornii twierdzą, że ich odkrycie daje nowe możliwości terapii.
Układ odpornościowy pracuje dla nas każdego dnia. Naukowcy wiedzą, jak możemy mu pomóc
Przed śniadaniem czy po? Dwa razy dziennie czy po każdym posiłku? Jakie odpowiedzi są prawidłowe? Sprawdź, rozwiązując nasz quiz.
Pierwszy sposób jest bardzo prosty, ale o nim zapominamy. Drugi nas ekscytuje, ale nam nie wychodzi. Jak działa trzeci, pokazały naukowcom przedszkolaki.
Jeśli dzielisz z kimś łóżko, grozi ci więcej zaburzaczy snu. Dlatego część par sypia w osobnych pokojach. Skandynawska metoda snu to pierwszy krok do nocnej separacji.
Hormon, który mózg uwalnia, gdy zaczyna się ściemniać, pomaga nam w zasypianiu. Czy melatonina w tabletce działa tak samo? Dlaczego po 55. roku życia mamy mniej melatoniny? I co łączy ją z erekcją? Tłumaczy psychiatra.
Naukowcy ze stacji badawczej na Alasce giną w tajemniczych okolicznościach. Czego mogli szukać przy kole podbiegunowym? I po co armia USA wydrążyła kanały w wiecznej zmarzlinie? Opowiada prawdziwy badacz lodowców.
Witamina D jest kluczowa dla naszej odporności. Ale są też dowody na to, że ma działanie ochronne, jeśli chodzi o choroby układu kostnego, krążenia, układu oddechowego, autoimmunizacyjne, neurodegeneracyjne, ma też znaczenie w rozwoju zaburzeń...
Naukowcy sprawdzili, jak bardzo i jak szybko układ odpornościowy może zyskać na zmianie jedzenia. O tych odkryciach warto pamiętać, np. przed operacją lub szczepieniem.
U mężczyzn stosujących leki na zaburzenia erekcji rzadziej występuje choroba Alzheimera - donoszą naukowcy. Chcą przetestować słynne tabletki także na kobietach. A w Polsce rozpoczną się badania z udziałem osób, które już mają zaburzenia pamięci.
Czy osoby bez cukrzycy też powinny sprawdzać poziom glukozy? Jak samodzielnie rozpoznać, że mamy z nią problem? Dlaczego lekarze piją ocet? I jak zjeść pączka zgodnie z zasadami glukozowej rewolucji?
Koncepcja indeksu glikemicznego (IG) powstała, kiedy zauważono, że różne produkty o takiej samej ilości węglowodanów w różny sposób podnoszą stężenie cukru we krwi.
Światowy Dzień Walki z Rakiem. Naukowcy wciąż odkrywają sekrety komórek rakowych. Przypominamy opowieści lekarzy, które pozwalają lepiej poznać naszego wroga.
"Bez porannej kawy nie funkcjonuję", "z rana jestem ospały", "ledwie kontaktuję" - tak opisuje swoje pobudki wiele osób. Ale są szczęśliwcy, którzy od razu tryskają energią. Co różni te dwie grupy? Geny, tryb życia?
Regulują apetyt, wpływają na pracę jelit, leczą cukrzycę, pomagają chudnąć. Tak działają trzy różne leki. Czwarta terapia powstała na zajadanie emocji, a piąta może przerazić.
Wpływają na poziom cukru we krwi, mówią organizmowi, kiedy spalać energię, a kiedy budować zapasy tłuszczu. Hormony zarządzają metabolizmem. Czasem nie tak, jak powinny.
Pachną jak słodycze, wyglądają jak pisaki. Są pełne sztucznych substancji, które niszczą płuca. W zeszłym roku w Polsce sprzedało się 100 mln jednorazowych smakowych e-papierosów. W Wielkiej Brytanii będą zakazane, bo sięgają po nie głównie dzieci.
Jak dbać o siebie w sezonie infekcyjnym, by nie chorować? Co naprawdę służy naszej odporności i od czego zacząć jej wzmacnianie? Oto 5 zasad dobrej odporności.
Kortyzol ma nam pomagać w stresujących chwilach. Jeśli jednak stres odczuwamy przez cały dzień, hormonalny wspomagacz staje się naszym wrogiem.
Copyright © Agora SA