Podczas wizyty w głównym gmachu Poczty Polskiej w Opolu warto dokładnie przyjrzeć się posadzce. Na płytkach można dostrzec świetnie zachowane skamieniałości.
Pierwszy w niemieckim Opolu występ polskiego teatru zakończył się rozlewem krwi. Po przedstawieniu "Halki" aktorzy z Katowic zostali skatowani przez nazistów na dworcu kolejowym. Bo "w tak czysto niemieckim mieście jak Opole ułatwiono Polakom ich...
Gdy dzisiaj pojedziemy do Kuźni Raciborskiej, gdzie wszystko wtedy się zaczęło i staniemy wśród nowych drzew, trudno będzie uwierzyć, że w 1992 r. cały ten teren, blisko 10 tys. hektarów, był spalony i kilometrami ciągnęła się pustynia.
Lawirując między samochodami na parkingu za urzędem wojewódzkim, niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że pod nogami ma ponad tysiąc lat historii. Jako pierwsi do grodu piastowskiego dokopali się Niemcy.
Pierwszy w niemieckim Opolu występ polskiego teatru zakończył się rozlewem krwi. Po przedstawieniu "Halki" aktorzy z Katowic zostali skatowani przez nazistów na dworcu kolejowym. Bo "w tak czysto niemieckim mieście, jak Opole, ułatwiono Polakom ich...
Najdalej wysunięta placówka Uniwersytetu Wrocławskiego leży 3,5 tys. km od naszego miasta. Bo to na Spitsbergenie 45 lat temu naukowcy zbudowali niewielką, drewnianą chatę, która do dziś jest schronieniem badaczy polarnych. Czasami demolują ją...
Czasem ktoś przysyła do nas zdjęcie z pytaniem, czy to żmija? Prawie zawsze okazuje się, że na fotografii jest... padalec, czyli beznoga jaszczurka - mówi Edyta Turniak, prezes wrocławskiego Towarzystwa Herpetologicznego NATRIX, które zajmuje się...
Dla wielu ptaków Wrocław i okolice są... ciepłym krajem, znakomitym miejscem, by przeżyć zimę. Dlatego niektóre specjalnie tu przylatują, a inne nawet ryzykują życie, zostając na zimę.
W wigilijną noc ludzkim głosem może przemówić co najwyżej papuga. Psy i koty mają inne sposoby na dogadywanie się z człowiekiem.
Jesteśmy świadkami szóstego największego wymierania zwierząt w dziejach Ziemi. Wymierania spowodowanego przez inny gatunek: człowieka
Neila Armstronga, który w 1969 r. postawił pierwszy krok na Księżycu, nie było jeszcze na świecie, gdy we Wrocławiu powstało Towarzystwo Podróży Kosmicznych. Jego członkowie konstruowali modele rakiet, snuli wizje o budowie statków kosmicznych,...
Ryby wcale nie są głupie. Uczą się, jak zdobywać pokarm i nowe terytoria, jak unikać drapieżników. I gadają przez cały czas jak najęte - mówi Radosław Ratajszczak, biolog, podróżnik, prezes wrocławskiego zoo
- Potrafimy odtworzyć już naczynia krwionośne, czyli przygotować drogi dojazdowe i wyjazdowe, a to podstawowy krok do odtwarzania narządów - mówi wybitny wrocławski lekarz, prof Andrzej Lange. Został niedawno honorowym członkiem Królewskiego...
Skupianie wzroku do "bliży" - jak to określamy - stymuluje do nasilenia krótkowzroczności, stąd coraz więcej młodych osób z tą wadą wzroku - przestrzega Bartłomiej Markuszewski, wrocławski lekarz okulista.
Jeszcze nie tak dawno pacjent trzymał kliszę z materiałem światłoczułym przytuloną do piersi podczas prześwietlenia. Dziś tkanki i narządy lekarz może oglądać w trójwymiarze, w jakości HD - o nowoczesnej diagnostyce opowiada prof. Halina Podbielska...
Rozpoczyna się sezon na Wielkiej Pętli Wielkopolski - największym i najlepiej zorganizowanym w Polsce wodnym szlaku turystycznym. To najlepsza pora i okazja, by aktywnie i radośnie spędzić czas, a także poznać nasz region z poziomu wody.
Żaby, ropuchy, kumaki nie są gorsze w śpiewie od ptaków. Ale cel jest ten sam: zwabić samicę. Potem już nie jest tak romantycznie; samiec obłapia partnerkę i nie wypuści jej z uścisku, dopóki ta nie złoży jaj.
- Zapytałam jednego z panów, który jeździ rowerem codziennie 20 km do pracy, czy jest aktywny fizycznie. Odpowiedział, że... nie, bo nie ma czasu na ćwiczenia.
Jeśli ktoś myśli, że codzienne życie na wsi jest sielskie i anielskie, bardzo się myli. Nie ma tu czasu na leniuchowanie przed telewizorem.
- Już zaczęły się wiosenne wędrówki ptaków. Do Wrocławia przylatują już skowronki, gęsi i żurawie. Wkrótce będą też bociany, ale, niestety, jest ich w naszym mieście z każdym rokiem coraz mniej - mówi Beata Orłowska, ornitolog z Uniwersytetu...
- Powinniśmy przepisywać aktywność fizyczną na receptę, bo ona wspomaga proces leczenia - mówi dr hab. Urszulą Czerniak
Chodzi po górach, pływa. W tym roku chciałaby skoczyć ze spadochronem, a w przyszłości zdobyć Kilimandżaro. Maria Bielawska ze Środy Wlkp. udowadnia, że "życie po raku" może być aktywne.
Prawidłowa dieta to konieczny element w leczeniu raka. Nie ma jednak uniwersalnego jadłospisu ?na raka?, trzeba go dostosować do pacjenta. Tym zajmuje się dietetyka onkologiczna. Rozmowa z Joanną Grupińską, dietetykiem, która na studiach...
Ludzi dzieli nie tylko polityka, ale i mleko. Nawet w mojej rodzinie tak jest. Ja uwielbiam mleko, mój mąż go nie znosi.
W Polsce z przyczyn związanych z otyłością - cukrzycy czy chorób serca - w 2014 r. do szpitali trafiło ok. 1,5 mln osób, a koszty ich leczenia szacuje się nawet na kilkanaście miliardów złotych
Sprawnie funkcjonujący układ immunologiczny chroni nas przed wieloma chorobami, nawet tak ciężkimi jak rak. Warto więc o niego zadbać w nowym roku. Naszą odporność wzmacnia urozmaicona dieta, dobry sen, pozytywne emocje i aktywność fizyczna.
Dieta na odporność istnieje. Układ odpornościowy to wyspecjalizowana armia, która walczy o nasze zdrowie z tysiącami patogenów, alergenów i toksyn atakujących nas z zewnątrz. Na to, jak zadziałają żołnierze naszego organizmu, ogromny wpływ ma nasza...
Łosoś, śledź, makrela. Te ryby powinny gościć nie tylko na wigilijnym stole. Dietetycy przekonują, że powinniśmy jeść ich o wiele częściej, nawet dwa, trzy razy w tygodniu, gdyż są one znakomitym źródłem kwasów omega-3.
Wybierając rybę na wigilijny stół, warto brać pod uwagę to, czy była ona złowiona w sposób, który nie zagraża przyrodzie. Namawia do tego m.in. organizacja WWF Polska, która podkreśla, że wiele popularnych gatunków ryb jest zagrożonych wyginięciem z...
- Dieta w pierwszych trzech latach życia dziecka ma wpływ na jego zdrowie w dorosłym życiu - mówi Maria Hirowska, dietetyczka, specjalista w zakresie odżywiania dzieci na dietach specjalnych, na co dzień opiekun ekologicznych upraw w Folwarku...
Gdybyśmy zakazali stosowania dodatków do żywności, to na sklepowych półkach zostałby tylko ocet, świeże warzywa i owoce. Przemysł spożywczy nie może już istnieć bez konserwantów, barwników, aromatów, przeciwutleniaczy i innych tego rodzaju...
Spoglądam przez okno na jabłka smętnie wiszące na drzewach pozbawionych liści i trochę mi smutno, że znów tak szybko ten rok przeleciał. Ale, ale... Czas się wziąć za kiszenie kapusty!
Jagody goji, acai, noni, nasiona chia, komosa ryżowa - są źródłem cennych dla naszego organizmu witamin i składników mineralnych. Równie dobrym, co tanie, znane od lat polskie owoce i warzywa
Przed wojną popularna była w Polsce reklama: ?Matko! Nie żałuj dziecku cukru. Cukier wzmacnia kości?. Dziś dietetycy radzą, by zrezygnować z cukru, albo zastępować go innymi substancjami słodzącymi, jak stewia czy ksylitol.
Jesienią, obok jabłek, kapusty, jarmużu, do gry wchodzi też dynia. I tak jak innych owoców i warzyw, nie powinno zabraknąć jej w naszej diecie. Bo działa korzystnie na nasze serce, wzrok, wzmacnia odporność, chroni przed rakiem i wprowadza nas... w...
- To, co wydaje nam się dziś mało słone, za kilka tygodni będzie już nam smakowało, gwarantuję. Organizm przyzwyczai się do tego, wystarczy tylko trochę samozaparcia z naszej strony - mówi dr hab. Joanna Suliburska
Powinniśmy zjadać maksymalnie 5 g soli dziennie, czyli jedną płaską łyżeczkę od herbaty - tak zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Jemy dwa razy więcej - bo często nie zdajemy sobie sprawy, że sól jest także w chlebie, szynce, serze czy pizzy
Jabłka to najpopularniejsze owoce, ale często... niedoceniane. Tymczasem mogą uchronić nas przed zawałem serca, udarem mózgu i rakiem - przekonują naukowcy. Powinniśmy jeść je codziennie.
Wystarczy zjeść pół garści orzechów dziennie, by ochronić organizm przed chorobami, a tym samym wydłużyć swoje życie. Nieprawdopodobne? Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Maastricht w Holandii, którzy obserwowali 120 tysięcy osób
Orzechy to nie tylko zdrowa przekąska, ale przede wszystkim smaczny dodatek do wielu dań, sałatek, mięs
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.