Osłabienie układu odpornościowego, znacznie gorsza pamięć, wydłużony czas reakcji na bodźce oraz osłabiona sprawność psychomotoryczna. To tylko niektóre z możliwych skutków zbyt małej ilości snu. Dlatego tak ważne jest dbanie o jego jakość.
W kontaktach z osobą cierpiącą na demencję pojawiają się trudne do zrozumienia zachowania? To wskazówka dla opiekuna, że coś złego dzieje się z bliskim. Takich sygnałów nie wolno lekceważyć.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.